eitaa logo
خاکریز
1.7هزار دنبال‌کننده
15.6هزار عکس
17.8هزار ویدیو
150 فایل
﷽ 💥خاکریز : مهمترین اخبار سیاسی و تحلیلیِ روز دنیا، روانشناسی، مشاوره، طب اسلامی و...👇 https://eitaa.com/joinchat/1578631181Cf416aa6601
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 💠 جعبه شیرینی رو جلوش گرفتم، یکی برداشت و گفت: «می‌تونم یکی دیگه بردارم؟» گفتم: «البته سید جون، این چه حرفیه؟» برداشت ولی هیچ کدوم رو نخورد. کار همیشگیش بود. می‌گفت: «می‌برم با و بچه هام می‌خورم». می‌گفت: اینکه آدم شیرینی‌های زندگیشو با زن و بچه‌اش تقسیم کنه خیلی توی زندگی خانوادگی تأثیر می‌ذاره! 📕سید‌مرتضی‌آوینی،‌کتاب دانشجویی،ص۱۹    🌹۲۰ فروردین سالروز شهادت مرتضی آوینی گرامی باد. 🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷 با ما همراه باشید🔻🔻🔻 ●▬▬۩🌙◉✿◉🌙 ٍ۩▬▬● 💥خاکریز : _ ایتا https://eitaa.com/joinchat/1578631181Cf416aa6601 واتساپ گروه 4 https://chat.whatsapp.com/DkQwLd4BTxMIKPs07a6geQ واتساپ گروه 5 https://chat.whatsapp.com/FdH08FYTFbf2s5HsRzQW36 واتساپ گروه 6 https://chat.whatsapp.com/F7Db5ckTF220vHj9YA5wtH
2.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚫به نظرم آقایون این پادکست رو نبینند چون گرفتار میشن😁 🔰اگر هم دیدن حتما برای همه آقایونی که میشناسن ارسال کنند تا لااقل با گرفتار کردن بقیه، خودشون قدری تسکین پیدا کنند😂 ●▬▬۩🌙◉✿◉🌙 ٍ۩▬▬● 💥خاکریز : _ ایتا https://eitaa.com/joinchat/1578631181Cf416aa6601 واتساپ گروه 6 https://chat.whatsapp.com/F7Db5ckTF220vHj9YA5wtH
. 💠 از 🗝های ارتباطی استفاده کنید نه از 🔒ها 🚫*قفل ها:👇 😡 تو نسبت به من بی توجه شدی!😢 😡 تو دیگر مرا دوست نداری!😭 😡 تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی!🤔 ✅ *کلید ها: من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری! 💔 من به محبت بیشتر تو نیاز دارم! 😍 من به این که به من بگویی دوستم داری نیاز دارم!😘 دلم می خواهد با من این طوری صحبت کنی!😊 من دوست دارم با من این طوری رفتار کنی! 🙏 *قفل ها و کلیدها هردو یک مطلب را بیان می کنند اما به شیوه ای متفاوت ✔️ وقتی که شما درباره موضوعی از همسرتان انتقاد می کنید ✔️ وقتی قضاوت یا ادراک تان نسبت به وی را بیان می کنید ✔️ وقتی شما چیزی را به همسرتان گوشزد می کنید ⛔️ شما در حال استفاده از قفل ها هستید که سرانجام به مشاجره ختم می شود. 💠**اما کلید ها فضای گفتگو را، هرچند غمگین یا منفی باشد، به سوی باز شدن و یافتن راه حل پیش می برد. ✅ وقتی شما از احساس و انتظارات تان صحبت و بیان می کنید به چه چیزهایی نیاز دارید، هم به خاطر بیان احساس تان سبک و راحت می شوید و هم به همسرتان نشان می دهید که چه کار باید بکند. ●▬▬۩🌙◉✿◉🌙 ٍ۩▬▬● 💥خاکریز : _ ایتا https://eitaa.com/joinchat/1578631181Cf416aa6601 واتساپ گروه 6 https://chat.whatsapp.com/F7Db5ckTF220vHj9YA5wtH
تکنیک برد - برد ( برای بهبود روابط ) این تکنیک دو مرحله دارد.زمانی که از شما انتقاد می شود، ابتدا کاری کنید که او پیروز شود و سپس در ادامه شما پیروز شوید. یعنی:برد - برد. 👈مثال 1 زن(انتقاد) :چرا میوه خراب خریدی؟ مرد : ببخشید تو راست میگی خوب نیستن، برای اومدن خونه عجله داشتم نتونستم برم از جای خوب بخرم. ▪️توضیح : مرد در مرحله اول خودش را مقصر نشان داد(برد زن) و در مرحله دوم در دفاع از خود استدلال آورد(برد مرد). یعنی :برد - برد. 👈مثال 2: مرد(انتقاد) : چرا لباس رو سوزاندی؟ زن : ببخشید، بی دقتی کردم، خیلی باید مواظب می بودم. البته اتو هم خراب شده و باید تعمیر بشه و قرار شد که یک اتوی نو بخری یا اینکه تعمیر بشه که فراموش کردی. چندین بار تذکر داده بودم در این باره. ▪️توضیح : زن در مرحله اول مرد را برنده نشان داد، اما در مرحله دوم از خود دفاع کرد. یعنی برد - برد. 👈مثال 3 مرد(انتقاد) :چرا اینقدر دیر آمدی؟ زن : ببخشید، خیلی دیر شد، همش ناراحت بودم و فکر تو بودم که دیر نشه.اما واقعا خیابان شلوغ بود و توی ترافیک گیر کردم و قبلش هم توی نانوایی زیاد معطل شدم ▪️توضیح : زن در مرحله اول مرد را برنده می کند و سپس خودش را برنده نشان می دهد. یعنی برد - برد ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 💥خاکریز : 🆔 @khakrize313 واتساپ گروه 6 https://chat.whatsapp.com/F7Db5ckTF220vHj9YA5wtH
آخوندی: 📌💕 همدلی کردن با همسرمان را بیاموزیم. ❇️ برای هر زوجی ممکن است این موقعیت پیش بیاید که درگیر بحران شغلی یا تحصیلی همسرش شود. گاهی افراد ناچارند برای ادامه تحصیل، ماموریت کاری یا هر دلیل دیگری مهاجرت کنند یا در یک برهه زمانی با هردلیلی مثل مشغله تحصیلی یا بحران شغلی و… با فشار روانی زیادی روبه‌رو شوند. ❇️ اولین و مهم‌ترین گام برای دادن شوق دوباره به همسر بحران زده، همدلی کردن است. همدلی یعنی این‌که بتوانیم دیگران را بفهمیم، بدون این‌که آن‌ها را تایید یا رد کرده کنیم. ✳️ همدلی با همسر باعث شود تا همسران به‌راحتی به توافق و تفاهم برسر موضوعات مختلف برسند و همچنین حس همدلی بین همسران می‌تواند باعث هماهنگی و یک‌دل و یک‌رنگ شدن آن‌ها شود. ❇️ به همسرتان اجازه دهید تا احساسات خودش را به‌راحتی بیان کند. در واقع اصل مهم همدلی، شنونده خوب بودن است. به سخنانش کاملا گوش دهید و به گونه‌ای برخورد کنید که بداند سعی می‌کنید مانند او به مشکل نگاه کنید. ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ 💥خاکریز : ایتا👇🏿 https://eitaa.com/joinchat/1578631181Cf416aa6601 واتساپ گروه 6👇🏿 https://chat.whatsapp.com/F7Db5ckTF220vHj9YA5wtH
🔻 🔻 توهین نکنید ❌ 👈برای اینکه عصبانیت تان را بدون سرزنش و توهین به طرف مقابل به زبان بیاورید از کلمه «من» استفاده کنید. به جای اینکه بگویید: (👇🏻) ✖👈 «تو اعصاب من رو داغون می کنی! تو عذابم میدهی! درکم نمی کنی! تو نمی فهمی! تو همه چیز را تحمیل می کنی و…» ✔ 👈بگویید: «من عصبانی هستم! حال من خوب نیست! من نمی توانم این تصمیم را قبول کنم! برای من سخت است با این مساله کنار بیایم.» 🔷در این صورت آتش جنگ را شعله ور نکرده اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده اید🔷 🆔 @khakrize313
8.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👧 اگه تو هر خونه ای یه دونه از این بامزه ها باشه و به توصیه هاشون عمل بشه ، آمار طلاق به صفر میرسه ❤️😉 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💥خاکریز : ایتا👇🏿 https://eitaa.com/joinchat/1578631181Cf416aa6601
✨﷽✨ ✍اگر آنگونه که با تلفن همراهتان برخورد می‌کنید با همسرتان برخورد میکردید ، اکنون خوشبخترین فردِ دنیا بودید. اگر هر روز شارژش میکردید باهاش در روز از همه بیشتر صحبت میکردید پایِ صحبت‌هایش می نشستید، پیغام‌هایش را دریافت میکردید پول خرجش میکردید دورش یک محافظ محکم میکشیدید در نبودش احساسِ کمبود میکردید حاضر نبودید کسی‌ نزدیکش شود حتی، مطالبِ خصوصیتان را به حافظه اش میسپردید ، همیشه و همه‌جا همراهتان بود حتی در اوج تنهایی‌ الانم که گوشی ها لمسی شده... اگر همونقدر که نه لا اقل یک صدم که گوشی رو لمس میکنید همسرتون رو نوازش بکنید ، کلی خوشبخت می شوید و همیشه ، بجای این همراه، همسرتون همراهِ اولتان بود… ‌‎‎‌‎ ‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‎‌‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‌‎┅─═ঊঈ ❄️❤️‍🔥❄️ ঊঈ═─┅ ◍⃟❣ ❄️❤️❄️ـــ 🇮🇷 @khakrize313 ╚═══ 🍃🌺🍃 ═════
💟هیچ وقت یک "تشکر" خشک و خالی تحویل شنونده ات نده. همیشه آن را تبدیل کن به " ممنونم به خاطر..." آدم ها اغلب آنقدر از عبارات خشک و خالی " ممنون" استفاده می کنند که دیگر حتی به زحمت آن را می شنوی. وقتی روزنامه ی صبح را می خریم. یک " ممنونم" خشک و خالی به فروشنده که بقیه ی پولمان را پس می دهد، می گوییم. آیا این همان "ممنونی" است که به عزیزی می گویی که شام خوشمزه ای برایت پخته است؟ پس در موقعیت مناسب ، همراه با عبارت "ممنونم"، دلیل تشکرت را هم بگو. - ممنونم صبر کردی - ممنونم انقدر مهربونی - ممنونم منو تنها نذاشتی - ممنونم به فکر زندگیمون هستی - ممنونم به خاطر اینکه اومدی - ممنونم درک میکنی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💥خاکریز : ایتا👇🏿 https://eitaa.com/joinchat/1578631181Cf416aa6601
🔹 هیچ وقت پشت سر همسرتون حرف نزنید و به هیچ عنوان جلوی دیگران ازش بدگویی نکنید! 🔸 نگاه آدم‌ها به همسرتون و خوشبخت یا بدبخت تصور کردن شما، دقیقا از حرف‌های شما نسبت به همسرتون نشأت می‌گیره... 🔹 حتی جلوی دیگران از همسرتون تعریف هم نکنید! بله درسته؛ حتی تعریف هم نکنید. تعریف کردن جلوی دیگران باعث برانگیخته شدن حسادت‌ها میشه و اون وقت زندگیتون به خطر می‌افته. 🔸 حالا اگه یه زمانی حرفش افتاد، اونم خیلی مختصر و کلی می‌تونید یه تعریفی کرده باشید. ولی اینکه مدام باشه و با توضیح و تفصیل باشه کار اشتباهی هست. @samah_yazd
✍هشت دلیل ناراحتی و دعوا بین زوجین : 🔺خانه نشینی 🔺ساعات کاری اضافه 🔺عدم رسیدگی به وضع ظاهری 🔺بی توجهی 🔺حسادت مفرط 🔺نگاه منفی به خانواده همسر 🔺نبود برنامه 🔺سکوت ـــــــــــــــــــــــ 💥خاکریز : 🆔 @khakrize313
🔸اصولی که باید در همسرداری رعایت کنند.! ❣️ ناراحتی‌های ناشی از مشکلات کاری را سر همسر خود خالی نکنید. ❣️هدیه، مهر و محبت را زیاد می‌کند؛ به مناسبت‌های مختلف برای همسر خود هدیه ولو کوچک خریداری و با حالت شاد و خندان به او تقدیم کنید. ❣️ در حضور همسرتان به هیچ وجه از زنان دیگر تمجید نکنید. ❣️به بستگان همسرتان احترام بگذارید و قبل از همسرتان برای دعوت آنان اقدام کنید. ❣️ با بستگان خود نزد همسر خود درگوشی صحبت نکنید. ❣️همسر خود را هیچ گاه سرزنش و تحقیر نکنید.‌ توهین و بی احترامی به همسر، از صفا و صمیمیت زندگی می‌کاهد. ❣️ سعی کنید من و تو در زندگی نباشد کلمه ما زندگی را گرم و لذت‌بخش می‌کند. ❣️وقتی همسر شما عصبانی است، او را با مهر محبت آرام کنید. ╔ ⃟🌸❥๑‌‌•~--------------- 🆔 @khakrize313