نتایج جالب پژوهشی نشان می دهند که #کنجد و #بذرکتان دارای توانایی مشابهی در کاهش #فشارخون سیستولی و دیاستولی و همچنین کاهش دور کمر و BMI هستند و هر دو می توانند به عنوان مکمل در کاهش فشار خون بالا به کار روند. 🌿

نتایج جالب پژوهشی نشان می دهند که #کنجد و #بذرکتان دارای توانایی مشابهی در کاهش #فشارخون سیستولی و دیاستولی و همچنین کاهش دور کمر و BMI هستند و هر دو می توانند به عنوان مکمل در کاهش فشار خون بالا به کار روند. 🌿