✅ خواص چای کم رنگ 🟡مغذی قلب و تقویت کننده عضلات 🟡ازدیاد جریان خون و درمان اسهال 🔻از مضرات چای پررنگ 🟡بی خوابی،ایجاد عصبانیت،ضعف حافظه، 🟡کم شدن بهره هوشی و کم خونی میشود

🔴 اگر بیش از 1.5ساعت در روز با موبایل مشغولید برای پیشگیری از کاهش بینایی چای زعفران بنوشید گیاه زعفران اثرات قابل ملاحظه ای بر روی ژنهایی دارد که عملکرد سلول های بینایی را تنظیم میکنند

✅ تو این روزا غذاهای تند بخورید ! چون خوردن روزانه از غذاهای تند می تواند خطر مرگ ناشی از سرطان، بیماری های قلبی، ریوی و دیابت را کاهش دهد مخصوصا این روند در بانوان بیشتر از مردان است

#ایـده یه مدل موی آسون و سریع با تل موی کشی

#ترفند_نظم‌دهی ایده کاربردی برای نظم دادن به لحلف روتختی😍👍

آموزش درست کردن عروسک بسیار جالب😍🦋 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌

#آموزش_سنجاق_سر

#نکات-خانه داری ترفندهای #اتو-کردن مشکل خیلی ها با این ترفند ها حل میشه

ترفندهایی بسیار خوب و کاربردی خانه داری

#ایده_جالب آموزش تزیین دمپایی با مروارید

#نکات-خانه داری ترفندهای #اتو-کردن مشکل خیلی ها با این ترفند ها حل میشه

#ایده_نظم_دهی نظم بخشیدن به کیسه پلاستیک های آشپزخانه حتما ببینید🤗

#آموزش‌تاکردن‌جوراب😍 🧦🧦🧦🧦

آموزش دکوپاژ و نو کردن #قاب_گوشی بخش دوم 🎀🦋🎀

روش صحیح پوست کندن انار_پسته و‌...✅

پنج روش تمیزکاری که توهر اشپزخونه ای به درد میخوره👌👌

☀️ #ایده_آموزشی 💎 😜فکرش رو میکردین با سنگ بشه اینقدر خلاقیت به خرج داد ✅ 😄ساخت پادری با سنگ

ایده پوشیدن شال و روسری😍✅ 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷

✅ افزایش ماندگاری ادکلن 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷

■آموزش گلدون کنفی😍😍 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷

#ایده کوتاه کردن استین به این راحتی

ببین چه خلاقیتی داره😍 👉بفرست واسه دوستت

ترفندهای خلاقانه برای تغییر لباسهای قدیمی👗👙 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷

ایده با روبان 👉بفرست واسه دوستت

آموزش دکوپاژ روی لیوان 👉بفرست واسه دوستت