🔴 پرهیزات غذایی در فصل پاییز ♻️ در فصل پاییز باید از مصرف مواد #خشکی‌بخش پرهیز کرد : ۱. ادویه‌های تند و تیز ۲. ترشی‌ها ۳. سرخ کردنی‌ها ۴. بادمجان ۵. عدس ۶. قارچ ۷. کشک، پنیر، ماست ترش، دوغ ۸. سس‌ها ۹. غذاهای مانده و گوشت نمک سود ۱۰. چای پررنگ ۱۱. یخ ۱۲. شوری زیاد ۱۳. چیپس ۱۴. پفک وامثال آنها و..... ☜

🍉 چربی سوزیی بدن با هندوانه 🔸به طور عمومی مواد غذایی که درصد بالایی آب داشته باشند فضای بیشتری را در معده اشغال می‌کنند. این بدان معنا است که با خوردن مواد غذایی آبدار همانند هندوانه فضای کمی برای مواد غذایی پرکالری باقی خواهند ماند. 🔸این میوه سطح بالایی از ویتامین A و C دارد و سرشار از آنتی اکسیدان لیکوپین است.

#ایده #خلاقیت ایده تزیین آشپزخانه 🌸🍃 ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ 🌸 ┊ ┊ 🌸 ┊ 🌸 🌸 کلیپ آموزش باکس قلبی👆 #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

ساخت #آینه_دکوراتیو 🌹💕 من واستون‌یه پست دلبر دیگه اوردم با ایینه که عاشقش میشید وقتی درست میکنید اصلا هم هزینه ای نداره من ایینه کوچک هارو دونه ای ۲ از سفال فروشی ها خریده بودم بقیه کار هم تو فیلم کامل واضح هست من یه سینی ایینه ای دکوراتیو درست کردم میتونید به پشتش قلاب بچسبونید میشه ایینه دیواری بچه ها خیلی دلبر و‌جذاب شده فقط اینکه شما اگه یونولیت دارید جای مقوا از اون استفاده کنید دورشم نوار نگین متری بچسبونید حالت پایه دار میاد بالا ••———*💕*~💕~*💕*———••

🛍 پاكت_هديه درست كردن اين پاكت ها از اون چيزي كه فكرشو كنيد خيلي راحتتره 😍 بسته به سليقه تون ميتونيد سايزش رو تغيير بدين🤓 پ.ن.1: از كاغذ كادوي ضخيم استفاده كنيد كه ايستايي داشته باشه😊 پ.ن.2: سايزايي كه من استفاده كردم 30*25 بود😌 چند بار ببينيد يادميگيريد اصلا چيز سختي نيست🛍🌸 #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

#گلسر_درست_کن🐾🐼 #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

#ترفند من زعفرون دم کنید و توی ظرف یخ بریزید و فریز کنید تا یخ بزنه ... همیشه زعفرون اماده دارید ... بد رنگ نمیشه... بوش عوض نمیشه...بدطعم نمیشه😊👌 🎀 🌸 🎀 #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

اللَّهمَّ صَلِّ عَلَى مُحمَّـدٍ وآلِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فرجهم🌤 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

پروردگارا! آرامشم را ميان پيچ و خم زندگی ای که خودم رقم زدم، گم کرده ام یاریم کن، آرامم کن، راهنمايم باش و ايمانم را قوی کن. خدايا! پنجره ای برای تماشا و حنجره ای برای صدا زدن ندارم، اميدم به توست! پس بی آنکه نامم را بپرسی و دفترهای ديروزم را ورق بزنى، رحمتت را برای من و عزیزانم جاری کن. آمین مهربانم •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

میوه‌ای که نمی‌گذارد «پیر» شوید در طب بوعلی کدام است؟🔍 🔸انار علائم پیری را به تأخیر می‌اندازد و به دلیل آنکه ترکیبات آنتی‌اکسیدانی دارد باعث می‌‌شود آسیب‌های پوستی و آکنه را درمان کند و به تقویت فولیکول‌های مو پرداخته و جریان خون را بهبود می‌بخشد

یکی از موثرترین اسانس های طبیعی برای کاهش سرماخوردگی و آنفولانزا در طب النبی چیست؟🔍 🔸تحقیقات نشان داده که ترکیبی از دراچین، گل میخک و پرتقال باعث کاهش 90% مولکول های ویروسی در بیماران می گردد‌. 🔹دارچین گیاهی بسیار گرم و تسکین دهنده است. 🔸هنگام سرماخوردگی نوشیدن چای دارچین باعث بهبود گردش خون می شود. 🔹هم چنین به پایین آوردن تب و لرزهای ناشی از آنفولانزاد کمک می کند. از دیگر فواید آن بهبود سلامت قلب است.