🍁افسردگی در پاییز
✨اینو بگم خدمتون که پاییز فصل بسیار زیبا و دلنشینی هست و به دلیل خشکی که دارد شاید برای برخی افراد مستعد به افسردگی خصوصاً خشک مزاجان کمی اذیت کننده باشد؛ اما رعایت تدابیر لازمِ این فصل بسیار کمک کننده می‌باشد
🍂 اندوه بی دلیل، کم‌خوابی، بد‌خوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودن، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دونستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزی‌اند
🍂 چه کنیم؟
🍁نور رو زیاد کنید
🍁غذاهای ترش کمتر مصرف کنید
🍁گردش و تفریح یادتان نرود
🍁پیاده‌روی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمان است
🍁از رنگ‌های گرم استفاده کنید
🍁از ویتامین‌ها غافل نشوید
🍁از میوه‌های فصل خاصتا انار بهره ببرید
🍁تغییرات را از اهداف کوچک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید
#طب_سنتی
اختلال و ضعف جنسی از دیدگاه طب سنتی
✍️بر اساس تعالیم طب سنتی، شرط انجام نزدیکی جنسی رضایت‌بخش، صحت و سلامت اعضای رئیسه بدن شامل مغز، قلب، کبد و اندام تناسلی است و ضعف هر یک از آن‌ها باعث ضعف و نقص در مجامعت می‌شود.
👈به‌طور خلاصه اگر مغز ضعیف باشد، میل جنسی کاهش می‌یابد؛ اگر قلب ضعیف باشد، اختلال در نعوظ ایجاد می‌شود و بیمار در شرایطی مثل شرم، ترس، فکر و خیال و ... قادر به نزدیکی نخواهد بود؛ اگر کبد ضعیف باشد، میل جنسی کم و حجم مایع منی اندک است و اگر اندام تناسلی ضعیف باشد، بیضه و آلت کوچک و مایع منی ممکن است زیاد ولی بسیار رقیق باشد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تکنیک درمان برای کمردرد
عالیه ببین
#ایـده 🔮
#خـلاقیـت 💡
#خـانه_داری 🎀
✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خلاقیت درست کردن کیف خوشگل با شلوار قدیمیتون
.
.
.
#ایـده 🔮
#خـلاقیـت 💡
#خـانه_داری 🎀
✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خلاقیت درست کردن کیف خوشگل با شلوار قدیمیتون
.
.
.
#ایـده 🔮
#خـلاقیـت 💡
#خـانه_داری 🎀
✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ماقوت
نشاسته یک پیمانه
اب پنج پیمانه
شکر یک و نیم پیمانه
زعفرون دم کرده
گلاب و خلال بادوم
پودر هل یا وانیل و تخم شربتی به دلخواه
#ایـده 🔮
#خـلاقیـت 💡
#خـانه_داری 🎀
✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اینوبدوزعالیه
. #ایده های جدید و #درآمدزا👇
.#ایـده 🔮
#خـلاقیـت 💡
#خـانه_داری 🎀
✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک ایده ی عالی
با استفاده از #رول_دستمال کاغذی #چین_پرده_ها رو تنظیم کن ☝️😃
#ایـده 🔮
#خـلاقیـت 💡
#خـانه_داری 🎀
✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دستگیره بدوز با پارچه هایه اضافی
#ایـده 🔮
#خـلاقیـت 💡
#خـانه_داری 🎀
✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش دکوپاژه شیشه هاى ساده مربا و سس 🌀😍
وسایل لازم 👇
رنگ اکرلیک 🎨
دستمال طرح دار یا کاغذ دکوپاژ
چسب چوب ، اسپری فیکساتور
┄#ایـده 🔮
#خـلاقیـت 💡
#خـانه_داری 🎀
✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
2 یک ترفند برا اینکه حبوبات سریع نرم بشن و زمان زیادی صرف پختن نکنید 😍
حبوبات مورد نظر رو داخل ظرف مناسبی بریزین
یک یا دو قاشق غذاخوری نمک اضافه کنین
و تا جایی که روی حبوبات رو آب بگیره ، آب جوش بریزین
درشو ببندین و یک ساعت زمان بدین
اینطوری حبوبات نرم میشن و حالت نیم پز پیدا میکنن
#ایـده 🔮
#خـلاقیـت 💡
#خـانه_داری 🎀
✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥آموزش پاسماوری با شیشه های دوریختنی
#ایـده 🔮
#خـلاقیـت 💡
#خـانه_داری 🎀
✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایده درست کردن اباژور به شکل گل با استفاده از فوم
┄•
#ایـده 🔮
#خـلاقیـت 💡
#خـانه_داری 🎀
✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آرامش، هنر نپرداختن به انبوه مشکلاتی
است که حل کردنش سهم خداونداست
به خداوتصمیماتش برایمان،
ایمان داشته باشیم🙏
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•