تاثیر کمخوابی روی مغز 🔹️کمبود خواب می تواند به حافظه صدمه بزند و باعث بروز بیماری آلزایمر شود. در طول یک خواب کامل شبانه، سلول های مغزی، مغز ما را از ترکیبات سمی ای که برای آن خطرناک هستند پاک می کنند. اما اگر کسی همیشه کمبود خواب داشته باشد، این مسأله تأثیر ویرانگری روی سلول های مغزی او خواهد گذاشت 🌿

عوارض زیاده روی در مصرف مریم گلی 🔸از برگ های مریم گلی می توان یک محلول دهان شویه ای تهیه کرد که در درمان بیماری های دهان و گلو مفید است؛ اما با تمام خواصی که این دمنوش دارد، از مصرف بیش از حد آن در زمان طولانی خودداری کنید زیرا باعث افزایش ضربان قلب، گرگرفتگی، خشکی دهان، تشنج و سرگیجه می شود. 🔸 روش آماده سازی: همه یک و نیم قاشق چای خوری پودر دو قاشق غذاخوری برگ مریم گلی را در یک قوری بریزید و آب جوش با دمای 70 یا 80 درجه به آن اضافه کنید و اجازه دهید دمنوشتان به مدت 15 الی 20 دقیقه دم بکشد. این دمنوش طعم تلخی دارد. پس در صورت تمایل، برای شیرین کردن آن می توانید از نبات یا عسل استفاده کنید. 🌿

❣️#سلام_امام_زمانم❣️ 📖 السَّلَامُ عَلَیْکَ یَا ابْنَ الْهُدَاةِ الْمَهْدِیِّینَ...✋ 🌱 سلام بر تو ای فرزند امامان هدایتگر! سلام بر تو و بر روزی که واژه واژه، هدایت را معنی میکنی برای قلب‌های تشنه هدایت... 📚 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس، ص610. #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج🤲 #امام_زمان ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✨✨✨✨✨✨✨

آموزش سبد شکلاتی خوشگل و خوشمزه 😍😍☝️ #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

#ایده بگیرید یک سیستم آبیاری خودکار دیگه با بطری پلاستیکی و فتیله👌 هم از بطری‌های پلاستیکی استفاده می کنید و هم در مصرف آب صرفه جویی #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

🔴برگزاری آزمون های استخدامی آموزش و پرورش در اسفند ماه برای قبولی‌درآزمون‌ابتدایی وپرورشی منـــبع مطالعه رو#کتـــابچه کن ✅ همــه منــابع رو در کـــتابچه خلاصه مفــیدکردیم ! کیــفیــت کــــتابچه رو کارنامه قبولی های ابتدایی ودبیری تیم معلم شو#تـضــمیــن کردند 😎 ما کنارتیم تا قبولی نهایی😉 تو کانال عضو شو و پیام#سنجاق_شده رو کامل بخون 👇 https://eitaa.com/joinchat/585826589Cd0a274a826

‌ 👩🏻‍🏫👨🏻‍🏫 منبع مطالعاتی قبولی در ‌ استخدامی آموزش و پرورش بزن رو کتاب ها و منابع رو بردار😍👇 📚📚📚📚📚📚📚📚 📚📚📚📚📚📚📚📚 📚📚📚📚📚📚📚📚 قبولی تضمینی با لمس کتاب ها 😎👆

یه روش یک دو سه برای وقتایی که میخوای هدیه بدی و جعبه یا کاغذ کادو نداری . #ترفندوایده 💡ایده بگیرید ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌ #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

#یه_آموزش_بازیافت_دیگه_باقوطی_های_دوریختنی 😊👌👌 قم رفتین دیگه قوطی سوهانتون رو دور نریزین😋😋 اون سفیده که اول مز نه پرایمر هست میتونین هم نزنین مستقیم رنگ کنید رنگ مولتی سورفیس برا اینکار مناسبتره چون دوام بیشتری داره ضد آب هم هست. تزییناتشم با چرم زد شما میتونین برا هر متریال دیگه دیگه ای تزئین کنید👌👌 #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

‌ ‼️ ‌به شیطان و جن اعتقاد دارید بعد ‌ به کائنات اعتقاد ندارید؟! 🎲 دیدین بعضیا کلا خوش شانس ان؟ و هرچیو میخوان بدست میارن؟ ❌ راستش اصلا بحث شانس نیست... باید تکنیک هاشو انجام بدی ... اینجا براتون گذاشتم 🤫👇 👈🏻 مشاهده تکنیک جذب ثروت 👈🏻مشاهده تکنیک جلب مـعشـوق 👈🏻مشاهده تکنیک آرامش و فراوانی ⛔️ اگه جا بمونی تقصیر خودته ها😕👆

⛔️ راز ‌تکنیک #کاسه_برکت لو رفت اگه میخوای تو هم برکت وارد زندگیت بشه کاسه ها رو لمس کن👇 🪔🪔     🪔🪔      🪔🪔🪔 🪔🪔🪔       🪔🪔🪔🪔🪔🪔🪔       🪔🪔🪔🪔🪔🪔🪔            🪔🪔🪔🪔🪔                 🪔🪔🪔                      🪔 ‌برکت رو به زندگیت سرازیر کن👆

اگه یه فنجون نعلبکی بلا استفاده یا شکسته دارید باهاش این کاردستی رو درست کنید. یه کاردستی جالب که میتونید سبزه عید تون رو توی بشقابش بذارید. 😉 . 💠 سوال همیشگی: چسبش چیه؟! چسب حرارتی عالیه #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

ایده سبزه نوروز #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

❤#مهربانی_۷۷ با سلام و رحمت خدا پرونده جدید متعلق هست به آقا ابولفضل هشت ساله که متاسفانه دچار بیماری سرطان مغز استخوان شده😔😔 برای هزینه جراحی و درمان و داروهای ماهانه ک مبلغ بالایی داره ، درخواست کمک برای تامین هزینه ها رو دارند لطفادر این کار خیر حتی به اندازه یک سهم۵۰ هزار تومانی هم که شده همراهی کنید🌹🌹🌹 سرپرست گروه جهادی سرزمین من

6280231321281361

سلیمی عبدحسینی اجرکم عندالله https://eitaa.com/joinchat/1428160659Cedc1e3c256

بزرگترین کانال رسمی امام رضا(علیه السلام) در ایتا ✅✅✅👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3821142101C455a7aef3e پخش زنده۲۴ساعته حرم مطهررضوی ☀️🕌👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3821142101C455a7aef3e بهترین استوری ها تصویری ونوشتاری 🍀🌿🌱🍃💫👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3821142101C455a7aef3e

با این وسایل ساده یه کیف خوشگل و نازنازی درست کنید 😍👌👛 #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

#سالادآرایی #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

می دونستید یقه رو اینطوری باید اتو بزنید؟ 🤔 #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

ترفندهایی که یه روز بکارتون میاد 😍♥️ 🤗🤗 👌 ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ ‌. #ترفند #ترفند_آموزشی #دوخت_و_دوز #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

✅مادر شوهرم دستشویی حمومش رو جوری تزیین کرده بود که انگار تازه عروسه👰 از دستشوییش بوی گل و گلاب میاد، بر خلاف دستشویی ما که جرات نداریم درشو باز کنیم😷😷 یواشکی عکس گرفتم گذاشتم 😱😰 https://eitaa.com/joinchat/3199074351Cd25755c255 ❌ خواهشن زود ببینید میخوام بردارم، الان جاریم می‌بینه گزارش میده

خلاقیت های جالب و کاربردی با مقوا😍 #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

تکنیک و #خلافیت استند کاربردی زیبا با ۲ تا حلقه ورزشی😍👌 خیلی جالبه👌 #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇