فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👚
اگه زیر بغل یه لباسی زرد شده، با این روش تمیزش کنید 👕
8.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☀️
#خلاقیت 🌸
🎈 آموزش بادکنک آرایی مدل آرگ در منزل
6.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💡
ساخت جعبه کادو برای هدیه دادن به دوستان 🎁
#تکنیکهای_با_سلیقگی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خلاقیت_خانه_داری
برای جلوگیری از نفوذ ذرات خارجی به پک های پرسی باز شده از ترفند بالا استفاده کنید
💡ایده بگیرید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند تکنیک کاربردی عالی
خانمها حتما ببینید خیلی بکار میاد
💡ایده بگیرید
برای کاهش وزن، آب سرد بنوشیم یا آب گرم؟ 🤔
✅به گفتهی کارشناسان، نوشیدن آب قبل از غذا از اشتها کم کرده و تأثیر غیرمستقیم بر کاهش وزن دارد.
✅ثابت شده که آب گرم با بالا بردن دمای مرکزی بدن، سوخت و ساز را افزایش میدهد.
✅نوشیدن آب گرم با معدهی خالی در صبح نیز کمک میکند بدن از حالت کمآبی که طی چند ساعت خواب دچارش شده خارج شده و ریکاوری شود.
✅به گفتهی کارشناسان، آب گرم مانند عاملی سمزدا عمل کرده و انواع آلودگیها و ضایعات را از سیستم گوارش دفع کرده و احساس خوبی به شما میدهد.