تغییر شیوه زندگی برای پیشگیری از سنگ کلیه ✍نوشیدن آب فراوان در طول روز به اندازه‌ای که احساس تشنگی نداشته باشیم و ادرار بی‌رنگ یا به رنگ زرد روشن باشد. در هوای گرم لازم است آب بیشتری بنوشیم. ✍غذاهای پر اگزالات کمتر بخوریم. ریواس، چغندر، اسفناج، مغزیات، چای، شکلات و محصولات سویا اگزالات فراوانی دارند. در رژیم غذایی خود از نمک و پروتئین حیوانی کمتر استفاده کنیم. ✍به خوردن غذاهای سرشار از کلسیم ادامه دهیم اما در خوردن مکمل حاوی کلسیم محتاط باشیم. کلسیم موجود در غذاها احتمال ایجاد سنگ کلیه را زیاد نمی‌کند.

چند ترفندخیاطی برای خانوما ببین و یاد بگیر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#ایده_تزئینی زیبا با شاخه :::| ••••●❥JOiN👇

#خلاقیت درست کردن کیف خوشگل با شلوار قدیمیتون

#ایده این هم‌یک اموزش خوشگل با پارچه

☝️خدایا خودت گفتی ...! 🎙️ #حاج_مهدی_توکلی أعوذ بِاللَّهِ مِنَ الشَّیطَانِ الرَّجِیمِ " وَمَنْ يَعْمَلْ سُوءًا أَوْ يَظْلِمْ نَفْسَهُ ثُمَّ يَسْتَغْفِرِ اللَّهَ يَجِدِ اللَّهَ غَفُورًا رَحِيمًا " و هر کس کار زشتی کند یا برخود ستم ورزد، سپس از خدا آمرزش بخواهد، خدا را بسیار آمرزنده و مهربان خواهد یافت . 📙سوره نساء ، آیه ۱۱۰ . •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

بهترین شیوه اخلاق از نظر 🎙#دکتر_الهی_قمشه_ای ✍حضرت نظامی می فرمایند: کار تو زانجا که خبر داشتی برتر از آن شد که تو پنداشتی اول از آن دایه که پرورده‌ای شیر نخوردی که شکر خورده‌ای نیکوئیت باید افزون بُوَد نیکوئی افزون‌تر ازین چون بُوَد کز سر آن خامه که خاریده‌اند نغز نگاریت نگاریده‌اند آینه‌دار از پی آن شد سحر تا تو رخ خویش ببینی مگر •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#خانه_داری ☕کاربردهای باوررنکردنی تفاله قهوه ☕خلاصی از بوی دستها ☕بوی پخت وپز را از کف دست هایتان با مشتی از تفاله های قهوه که به دستتان می مالید ☕و سپس با آب گرم می شویید از بین ببرید. ‌

ایده ی شیک بستن روسری 🧕

7 ایده فوق العاده کاربردی خانه داری 👌👌

آموزش بانکه زیبا با ورقه های سوارسکی😍

صترفند خیاطی با شلوار قدیمی🪡 👖

ایده بستن بند کفش👟

#آموزش_باکس🐾🦋

#ایده آویز خوشگل درست کن

✅ مصرف ۵۰ گرم از «شربت سیب» ضدعفونی کننده است ☑️ طرز تهیه؛ ۳ عدد از سیب رسیده اعلاء را قطعه قطعه کرده در مقداری آب بجوشانید که جمعاً ۱۰۰۰ گرم به دست آید، صاف کرده و به آن شکر بیفزایید

برنج کته بهتر است یا آبکش؟ ✍️ بهتر است نسبت به نوع بیماری و مزاج فرد، نحوه طبخ آن مشخص شود؛ مثلاً: ✍️ نوع کته برای بچه‌های کوچک یا در حال رشد یا برخی از بیماری‌ها مانند اسهال و یا در افراد لاغر، مناسب تر است و غذاییت و چاق کنندگی بیشتری دارد. 👈 برنج دارای لزوجت یا خاصیت چسبندگی است که در افراد کم تحرک و دارای اضافه ورن یا برخی مزاج‌ها یا بیماری‌ها (مثلا کسانی که مبتلا به سوءمزاج سرد معده می‌باشند) نباید به مقدار زیاد مصرف شود. به همین علت به این افراد توصیه می‌شود که علاوه بر مصرف کمتر برنج، از روش طبخ برنج آبکش استفاده کنند.

#ایده سینی دکوراتیو زیبا

#ترفند خانه داری 🎀 🌸 🎀

هویج و رشد مو: 🔹مصرف حدود 90 تا 120 میلی‌لیتر آب هویج به طور روزانه باعث رشد مو و ضخیم شدن مو می‌شود. ویتامین C و ویتامین E موجود در هویج، گردش خون را در پوست سر بهبود می‌دهد.

✍ اگر 3 قاشق غذاخوری پودر ریحان را در یک لیترآب دم کرده و آن را با کمی عسل روزانه تا3استکان میل کنید ✍ اینکار درد ورم_معده و یبوست را درمان می کند 

✅✅ترفند خانه داری .

💢از یخ برای از بین بردن جای میز و صندلی از روی فرش استفاده کنید اگر جای مبلمان بر روی فرشتان باقی مانده است کافیست یک تکه یخ را در محل مورد نظر قرار دهید و با یک مسواک پرزها را به جای خود برگردانید.

تزیین گلسر و کش مو با پارپه هایی که دیگه قابل استفاده کنید

#خلاقیت بسیار زیبا برای ساخت جعبه کادو