مضرات سبوس برنج ✍در کنار تمام فواید سبوس برنج برای بدن، این ماده نیز همچون هر ماده غذایی دیگری عوارضی دارد. مضرات آن در واقع مربوط به مصرف بیش از حد آن است، ✍زیرا در مقدار بالا، به دلیل دارا بودن فیتات و فسفات و اتصال آن‌ها به آهن، روی و کلسیم، مانع جذب این مواد در بدن می‌شود و در نتیجه، بدن در طولانی‌مدت و مصرف این نوع سبوس به میزان زیاد، با کمبود این مواد روبه‌رو می‌شود. ✍همچنین در صورت مصرف زیاد ممکن است باعث لیزی روده نیز شود

#گلاب خونگی اعلا ┄ #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

­#تمیز_کردن_کاشی‌ها کاشیهای داخل حمام نیز جرم می‌گیرد. هر چند وقت یکبار کاشی‌های دستشویی و حمام کدر و بی‌رنگ می‌شوند و برای تمیز و براق شدن دوباره آنها می‌توانید خمیری از صابون مایع با پایه گیاهی و جوش‌شیرین درست کنید تا آنها را از بین ببرید. سپس این خمیر را روی سطح کاشی‌ها و آجرها بمالید و بعد با آب گرم بشویید تا تمیز شوند. در آخر نیز اسفنج تمیزی را روی کاشی‌ها و سرامیکها بکشید تا شفاف‌تر شوند. برای از بین بردن قارچ‌ها و کپک‌های بین درزها و سوراخ‌های سطح کاشی و سرامیکهای داخل حمام بعد از تمیز کردن با قلم‌موی باریک مقداری سرکه سفید را روی بخش‌های موردنظر بمالید تا کاملا از بین بروند. به همین راحتی می‌توانید حمام و دستشویی را تمیز کنید. #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

#یه روش آسون برای تعویض گلس گوشی 😁 ┄ #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

چطور با استفاده از شیشه های خالی کار های خلاقانه انجام بدیم؟😍 ایده بگیرو با تامپون و رنگ اکریلیک بطری های سس و خیارشور را رنگ کرد 🌈 #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

#خلاقیت_با_سی_دی دوستان گل با سی دی های قدیمی و ساقه گلسازی و کنف میتونید این ظرف زیبا رو درست کنید امیدوارم خوشتون اومده باشه.😍 #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

چطور برای اسپری ها پاف درست کنیم؟😎 برای مواقعی که پاف اسپری هاتون خراب یا گم میشه میتونید با این ترفند یه پاف فوری براش درست کنید 👌🏻 ‎ #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

دعاے #الهی‌عظم‌البلاء...🥀👆👆 #علی‌فانی كفعمى در بلد الامين فرموده: اين دعاء حضرت صاحب الامر عَلَيْهِ السَّلام است كه تعليم فرمود آن را به شخصى كه محبوس بود، پس خلاص شد: اِلهى عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفآءُ وَ انْكَشَفَ الْغِطآءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجآءُ وَ ضاقَتِ الاَْرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمآءُ وَ اَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَ اِلَيْكَ الْمُشْتَكى وَ عَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِى الشِّدَّةِ وَ الرَّخآءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَ الِ مُحَمَّد اُولِى الاَْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنّا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ يا مُحَمَّدُ يا عَلِىُّ يا عَلِىُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِيانى فَاِنَّكُما كافِيانِ وَ انْصُرانى فَاِنَّكُما ناصِرانِ يا مَوْلانا يا صاحِبَ الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى اَدْرِكْنى السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ بِحَقِّ مُحَمَّد وَ الِهِ الطّاهِرينَ. #التماس_دعا_شهادت 🌹🤲 #هدیه_به_بیماران_کرونا🌹🤲 #امام_زمان(عج)🌼 نماز شب دوستان فراموش نشه اول برای فرج مولا دعا کنیم دوم برای عاقب بخیری همه

جا جواهری خوشگل 😍👌 برای این کار احتیاج دارید به طرف کرم نیوا یا ظرف سوهان های کوچیک،یه تیکه چوب،رنگ اکرولیک وسه تا مهره ی چوبی برای پایه ی استند جواهرتمون... اول بارنگ اکرولیک خوب رنگ کنید تا کار یه دست بشه وبعد دوتا چوب رو با چسب یک دو سه به مرکزشون متصل کرده وپایه هارو هم به زیر کار وصل کنید.به همین راحتی... •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈ #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

سینیتونو تغییر بدین😍😍 #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

#تاج سر بسیار زیبا ❣ با چسب حرارتی 😇 😍 🍃 #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇 #ایدههای_باسلیقگی

آموزش ساخت شمع خاص بدون شکل هندسی 👌 ☺️ #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

ایده برای خوشگل کردن سرامیک ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

☘اینم آموزش خشك كردن سبزى😍👌🏼 مراحل 👇🏼 🌿سبزى ها رو هم به صورت جداگانه و هم مخلوط میتونید خشك کنید🍀 🌿سبزى مخلوط شامل؛ سبزى كوفته، دلمه، خورشتى قورمه سبزى 🌿تو خونه رو بالكن و دور از نور خورشيد خيلى خوب خشك ميشه 🌿اگر مراحلى كه گفته شده رو رعايت كنيد هم زود خشك و هم بدون خرابى خشك ميشه : 🌿سبزى حتما بايد سه بار شسته و ابكش كرده و تا كاملا ابش گرفته بشه .😊 🌿دستمال مناسب براى خشك كردن رو در هواى ازاد پهن كنيد كاملا دور از نور خورشيد باشه و سبزى رو پهن كنيد، بعد يك ساعت دوباره سبزى ها رو سر وزير كرده و طبق ويدئو با نوك انگشت تكان داده تا له نشه و يكدست بشه و روهم انباشته نشه👌🏼😍 #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

🌽🌽🌽 اين پست رو ذخیره كنين تا حتما یه بار به روش من این مدلی بلال آبددددددار و خوشمزه تو خونه درست کنین عاشق مززززززش میشین . 1️⃣ اول از همه کف قابلمه رو پوست بلال بذارین چون سوخته شدن پوست بلال عطر خوشی میده 😍 2️⃣ حالا بلال هارو کف قابلمه بچینین و تا نصفه قابلمه آب بریزین 👌 ┄ #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

🌸🌸برای تمیز کردن ظرفی که در آن غذا سوخته آن را با آب گرم پر کنید و مقداری نمک همراه با سرکه به آن اضافه کنید و بجوشانيد تا کاملا پاک شود به دوستاتونم بفرستین💌 #ترفند #خلاقیت #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

ببین چه طبقه و دکوری خوشگلی با جعبه های چوبی درست کرد خیلی خوشگل شد ‌ #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

#خانم_ها_حتما_بخورید🦋✨ ┄ #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

❣ #سلام_امام_زمانم❣ 📱 #کلیپ ؛ #استوری در انتظار آمدنت روزها گذشت ای وعدهٔ قدیمی! فردا شتاب کن ♥️اَلَّلهُمـ ّعجِّل‌لِوَلیِڪَ‌الفَرَج♥️ 🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸 تجدید عهد روزانه با امام زمان (عج) 🤍 #دعای_عهد ❤️ با صدای استاد : 👤 سید حجت بحرالعلومی 🌤 الّلهُـمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَـــ الْفَـــرَج 🌤 🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸🍃🌸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺#نشر_پیام_صدقه_جاریست🌺

براق کردن طروف مسی✨✨ خیلی در مورد تمیز کردن مس و روش های مختلف پرسیده بودید من هایلایت کردم اما امروز فیلمش هم گرفتم براتون گذاشتم تا همیشه در دسترس شما باشه😊✅✅ سینی رو از لولو به هلو 🍑🥰 تبدیل کردم😂 مواد لازم لیمو نمک ‎‌‌‌‌‌‌‌ #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

•♥️🌼• آقــا جـان🙂 امسال مرا کربلا میبری یا باز هم.... 📅 ۱۷ روز تا اربعین... #اربعین 🏴 #امام_حسین 🌺 #عزیزم_حسین 🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅توصیه هایی برای حفظ سلامت معده ✍یکی از مهم ترین پرهیزها برای حفظ سلامت معده پرهیز از *پرخوری *است. پرخوری و یا خوردن در زمان سیری باعث می شود تا معده ای که هنوز مشغول به کار دیگری است دوباره کار جدیدی را به آن تحمیل شود. این کار معده را به شدت ضعیف می کند. اگر حجم زیادی از غذا را یکجا مصرف شود شخص دچاررفلاکس می شود و محتویات معده وارد مری می شود و حتی بعضاً به دهان می رسد. تلخی های دهان، اخلاط ته حلق، تنگی نفس از معده نشأت می گیرد. پرهیز ازغذاهای چرب برای حفظ سلامت معده توصیه می شود. مصرف *چربی ها *برای عموم مردم زیاد مناسب نیستند مگر افرادی که فعالیت بدنی شدید دارند. زیاده روی در مصرف *غذاهای لزج* باعث از بین بردن پرزهای معده شده و آن را ضعیف می کنند. بنابراین زیاده روی در مصرف ماست، سیرابی، شیردان و سایر غذاهای لزج ممکن است به معده آسیب بزند. خوردن غذاهای مختلف در یک وعده نیز می تواند باعث آسیب به معده شود. چراکه میزان و نوع آنزم هایی که بدن باید صرف کند تا هر یک از این غذاها را هضم کند نیز متفاوت است. غذاهای مقوی و کم حجم معمولا برای معده مناسب تر هستند. *بچه خروس* و *کبک *جزء این دسته از غذاها هستند. استفاده گاه گاه از ادویه های گرم مثل *دارچین و هل* برای از بین بردن سردی غذاها می تواند به سلامت معده کمک کند. 🩺 شربت انار (انار شیرین برای مزاج های سرد) برای معده بسیار مفید است. مصرف اناربا پیه آن خاصیت قابض دارد. کسانی که معده آنها شل و لزج است می توانند با مصرف انار به سفت شدن آن کمک کنند و از رفلاکس آن جلوگیری کنند. *شربت سکنجبین و زرشک و لیمو* بیشتر مناسب افراد با مزاج و معده های گرم است. مصرف *زنجبیل* پروده نیز رطوبتهای اضافی معده را رفع می کند. 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

■ آموزش باکس زیپ دار😍😍 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌ . . . #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

💫امروز آموزش یه جعبه هدیه خیلی زیبا رو داریم که به روش اوریگامی ساخته میشه یعنی فقط با تا کردن،سرعت ویدیو رو کم کردم که بهتر متوحخ بشید برای این باکس ها هرنوع کاغذ کادویی میتونید استفاده کنید ،کاغذ کرافت و کاغذ رنگی هم مناسبن.این جعبه ها به عنوان جعبه طلا؛جعبه شاباش و شکلات و هدیه های کوچک استفاده میشه