سلامت گوش ✍به صداهای مناسب و گوش‌نواز مانند موسیقی طبیعت (صدای رودخانه و باد و پرندگان)، صدای تلاوت قرآن، موسیقی‌های ملایم و دل‌نواز، صدای پدر و مادر و… با تمرکز و توجه، گوش فرا داده شود. ✍به عنوان یک حرکت ورزشی، در بازه‌های زمانی مشخص تلاش شود به صداهای ضعیف (مانند صدای رادیویی که کم شده)، گوش داده شود. ✍در صورت صلاحدید پزشک، چکانیدن روغن بادامِ تلخِ نیمه گرم در گوش، هفته‌ای یک‌بار مفید است. منبع

سرمای بهار را غنیمت بشمارید از پیامبر اکرم(صلی‌الله‌علیه‌وآله) نقل شده است که می‌فرمایند: ✍🏻سرمای بهار را غنیمت بشمارید که با بدن‌های شما همان کاری را می‌کند که با درختان می‌کند؛ و از سرمای پاییز دوری کنید که با بدن‌های شما همان کاری را می‌کند که با درختان می‌کند. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

آیا کینوا منع مصرف یا محدودیت مصرف هم دارد؟ ▪️بله ؛ مصرف این دانه در افراد زیر توصیه نمی‌شود: ▫️افراد مبتلا به سنگ کلیه یا افراد دارای کلیه‌های سنگ‌ساز (به دلیل داشتن مقادیر بالایی از اگزالات) ▪️افرادی که به کینوا حساسیت دارند و دچار درد در ناحیه شکم و خارش پوست می‌شوند. افراد حساس به پرولامین ▫️طرفداران رژیم غذایی کم یا فاقد کربوهیدرات ( به علت داشتن مقادیر نسبتاً بالای کربوهیدرات). زنان باردار و شیرده هم حتما قبل مصرف با پزشک خود مشورت کنند.

شير گاو دوستي قدرتمند براي كودكان ▪️ پوست درخشان و لطیف ▫️ سلامت استخوان‌ها و دندان ▪️ سلامت ماهیچه‌ها ▫️ کاهش وزن ▪️ کاهش استرس ▫️کاهش فشار خون ▪️ دوری از بیماری‌ها

چند مدل کادوپیچی زیبا رو ببینید😊 این پستو ذخیره کنید چون موقع کادو دادن به دردتون میخوره😉 . #ایـده 🔮    #خـلاقیـت 💡         #خـانه_داری  🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

✍اگر خط چشم مدادی شما فرو میریزد آن را به مدت 15 دقیقه قبل استفاده داخل یخچال قرار دهید تا سفت شود و سپس به آهستگی روی چشم تان بمالید.😉 #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

#ایده_عروسک_بادکنکی

💢اگه همیشه توی کمد یا زیر ظرفشویی یه مشما پر از مشما دارید و نمی‌دونید چطور مرتب کنید، این ویدیو رو ببینید. مشکل رو حل می‌کنه. #تکنیکهای_باسلیقگی

#ایده با چسبوندن چندتا گیره به در کابینت نظم دهی به دستکش ها ودستمالهای آشپزخونه بدین 👌

تا زدن جوراب😍 ••———*💕*~💕~*💕*———••

خلاقیت با چوب های طبیعی 😍🪑 ••———*💕*~💕~*💕*———••

#تزیین_گل_با_پیاز

علائمی که در مورد بالا رفتن قند خون شما هشدار خطر را میدهد! 🔸دچار تاری دید شده‌اید. 🔸دچار تکرر ادرار شده‌اید. 🔸سردردهای مزمن دارید. 🔸زخم هایتان خوب نمی‌شوند. 🔸دائماً احساس تشنگی میکنید. 🔸همیشه احساس خستگی میکنید

میوه های بنفش بخورید ✍ این میوه ها مانند آنتی اکسیدانی قوی است که خطر ابتلا به بیماریهای سرطانی، قلبی، وآلزایمر را کاهش می دهد همچنین حافظه راتقویت می کند وپیری راتاخیر می اندازد.

اگر این علائم را داشتید نیاز به حجامت دارید ! 🔸خستگی مفرط 🔸خواب‌آلودگی روزانه 🔸احساس داغ شدن بدن 🔸مور مور شدن پوست 🔸برافروختگی صورت 🔸خارش چشم و پوست ✍🏻تاثیر حجامت از نگاه بوعلی‌سینا: هرکس بر اثر سکته قلبی مرد تا ۷۲ ساعت او را دفن نکنید، اگر درمانی داشته باشد، آن حجامت است

چرا بعد از خوردن چیپس باید دهانمان را آب بزنیم؟ ✍🏻چیپس حاوی کربوهیدرات های زود جذبی است که در تماس با بزاق دهان تبدیل به گلوکز میشوند. این امر میتواند منجر به ایجاد یک پوسیدگی جزئی اما خطرناک در دندانهای شما شود ! 🔸به علاوه بقایای چیپس باعث تشکیل پلاک های دندانی میشود، بنابراین بعد از خوردن آن فراموش نکنید که دهان تان را آب بزنید

بلوط خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش میدهد 🔹فسفر، پتاسیم و کلسیم موجود در میوه بلوط به سلامت استخوان ها کمک کرده، باعث تقویت آن ها می شود و خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد

🍏چطوری جای زخم، جوش رو از روی پوست به صورت طبیعی از بین ببریم !؟ آب پیاز فوق‌العاده عمل می‌کند. ۳ بار در روز پنبه‌ای را آغشته به آب پیاز کنید و روی موضع قرار دهید تا زمانی که خشک شود #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

#آموزش گلسر شیک ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄ #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

ســـلام🕊🍃 صبـح بـخیر روزی بی نظیر صبحـی دلنشین 🕊🍃 آرامشی عمیق لطف همیشگی خـدا لبخندی از سرخوشبختی🕊🍃 آرزوی همیشگی ام برای شما صبحتون بخیر ونیکی🕊🍃

خلاقیت با چوب های طبیعی 😍🪑 ••———*💕*~💕~*💕*———••

#مامانابرای_بچه #هانقاشی_بکشید 👌😇👌 #هنر_وخلاقیت😍😍😍 •[✂️ببین و بساز ✂️]•

💥وقتی میری بیرون👛 یا مسافرت 💼نمیدونی پولات 💸💸و کجا قایم کنی که امن باشه این 📹ویدیو بهت جاهایی و یاد میدی که خودتم باورت نمیشه اونجا پول گذاشتی

خوردن لبو را فراموش نکنید ✍🏻لبو از زمان رومیان باستان به عنوات تقویت‌کننده‌ی قوای جنسی مصرف می‌شده است. لبو حاوی مقدار زیادی بور است، یک ماده‌ی معدنی که مستقیما با تولید هورمون‌های جنسی در ارتباط است. لبو آرامش‌بخش نیز هست. بتائین موجود در لبو ذهن‌تان را آرام می‌کند، و تریپتوفان در احساس شادی موثر است. در افسانه ها آمده اگر دو نفر از یک لبو بخورند مهرشان به دل هم می افتد.