کاشت سبزی در خانه😍 داخل سبدهای پلاستیکی یا چوبی با کمترین وسایل و توی حتی کوچیکترین فضاها هم میشه خیلی از کارا رو کرد و برای خودمون یه دلخوشی و سرگرمی هرچند کوچیک بسازیم... داخل سبد خاک بریزید بذر سبزی رو دوروز خیس کنین بذرها رو روی سطح خاک بریزین و کمی خاک به اندازه ای که یکی دوسانت روی بذرها رو بپوشونه بریزین و روزی چندبار آب اسپری کنین روش و وقتی هم سبز شد جایی باشه که نور کافی بهش برسه 🌱🌱 🎀 #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

ترفندهای جالب💓 #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

#آموزش‌ساخت‌نظم‌دهنده😍

#آموزش‌جعبه‌بالشتی😌

#آموزش‌تاکردن‌لباس😉

ایده اتاق برای دخترا🤩

هدبند بافت سه سوته🤯

#دیزاین_تایم - سفره آرایی شب یلدا˼🍉📦 .

✅تکنیک دوخت انتهای نوار اریب

#آموزش بستن بند کفش 👟

موسیر برای بهبود عملکرد مغز 🔸مغز نیروی محرک انسان است. تمام وظایف بدن را تنظیم می کند. کمبود هر ماده مغذی مهم که برای عملکرد مغز اهمیت دارد، باعث اختلال در فعالیت بهینه می شود. موسیر غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و آمینو اسیدهایی است که عملکرد مغز را افزایش می دهند. 👈موسیر اسید گاما - آمینوباتیک را فراهم می کنند که یک انتقال دهنده عصبی کلیدی است و به کاهش استرس و استراحت ذهن کمک می کند. ویتامین ها همچنین به عملکرد روحی و عاطفی، با تنظیم واکنش های هورمونی و آنزیمی در مغز کمک می کنند.

فواید گوشت بلدرچین و مضرات آن برای بدن ▪️مقدار زیاد ویتامین و مواد مغذی لازم در گوشت بلدرچین برای عملکرد طبیعی بدن وجود دارد. ▫️این محصول به خلاص شدن از شر اضافه وزن و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند. ▪️سازماندهی کار سیستم قلبی عروقی نیز کمک می کند. ▫️ویتامین PP. این ماده تاثیر مثبتی بر عملکرد قلب و عروق خونی دارد، به بهبود میکروسیرکولاسیون خون کمک می کند، از تشکیل تومورهای بدخیم جلوگیری می کند، بر پوست تاثیر مثبت می گذارد و ظاهر آن را بهبود می بخشد. ▪️متابولیسم را عادی می کند، خلق و خو را بهبود می بخشد و ایمنی بدن را افزایش می دهد.

گردنبند مکرومه بباف😌

تنگ کردن شلوار جین بدون برش🤫

#ترفند_باز_کردن_پوست_موز 🍌 ‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌

#آموزش_خیاطی_بدون_الگو✂️✂️💥 ‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌

🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🍂 🌼🌸🌼🌸🌼🌸🍃 🌸🌺🌸🌺🌸🍂 🌼🌸🌼🌸🍃 🌸🌺🌸🍂 🌼🌸🍃 🌸🍂 #آموزش_ایده_ساخت_گوشواره (اسکلت برگ با جوش شیرین و اب درست میشود)

مواقعی که چسب نداریم چطور هدیه هارو کادو کنیم؟😍😎

❗️فواید پودر سنجد و خواص بی نظیرش بویژه یک کلسیم طبیعی است ▫️پودر سنجد: قرص کلسیم طبیعی ▫️هسته اش استخوان را و پوستش پوست را تقویت میکند ▫️کلیه هارا گرم و معده را پاک مى کند ▫️از بواسیر و تسلسل ادرار جلوگیرى کرده و ساق پا را تقویت میکند 🌿

✍ دارچین و استویا خواصی دارند که به کنترل قندخون کمک می‌کند. ✍ مصرف این دو ماده در کنار هم باعث تحریک و افزایش خواص آن‌ها می‌شود. 🌿

📔روزانه۱۵تا۲۰ دقیقه پای خود را دراین محلول قراردهید ☘ 2 چای کیسه ای سیاه را در 3 فنجان آب بجوشانید(محلول آماده است) 📔خواص ☘رفع بوی بدوباکتریهای پا ☘بهبود زخم و التهاب پا 🌿🍵

✅ نسخه طبی ✍️ نسخه‌ای ساده برای تشخیص چهار بیماری مهم ! ① یک استکان آبغوره بنوشید و ۵۰ ثانیه صبر کنید... ② اگر دهانتان آب افتاد، قندتان بالاست. ③ اگر دهانتان خشک شد، مشکل کبدی دارید. ④ اگر دهانتان کف کرد یا چسبناک شد، چربی خون دارید. ⑤ اگر دچار سردرد شدبد، اختلال فشار خون دارید. 🌿🍵

#خوشمزه_طوری 😋 خلاقیت میوه آرایی لاکچری 🍏🍎 🎀🦋🎀

ترفندهای عالی خانه داری پاک کردن جرمهای سخت با مواد ساده 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———••

روش باحال پخت کیک بدون فر ‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌