هر روز برای چند دقیقه هم که شده پاهاتون رو توی این وضعیت قرار بدید. ▫️قرار دادن بدن در این حالت باعث تسهیل جریان خون به سمت مغز شده، استرس را کاهش میدهد، به بهبود خواب کمک میکند، اعصابتان را آرام کرده، رگ های واریسی و ورم مچ پا را التیام میبخشد و سردرد را رفع کرده و فرآیند هضم را بهبود میبخشد 🌿

✍رفع ریزش‌مو، سفیدی‌مو، تقویت‌مو با سبوس برنج 💁‍♀ 🦋از جمله درمان های سفیدی زودرِس مو است یک ق غ خوری سبوس برنج ب همراه دمنوش‌های دیگر یا بتنهایی دَم و استفاده شود 💌سبوس برنج ضد ریزش هست خاصتا برای کسانی که یبوست دارند؛ چون سبوس روده را فعال کرده و یبوست رفع می‌شود و با رفع یبوست جلوی ریزش مو گرفته می‌شود 💌 یکی از علل ریزش مو تَرک برنج هست برنج با سبوس بهتر است/یا سبوس اضافه شود برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات

💛͜͡🌱 بَرآنَم‌گَرتوبآزآیے ڪه‌دَرپآیَت‌ڪنم‌جآنے اَزین ڪمتَرنَشآیَدڪرد دَرپآیِ‌توقُربآنے 💙¦⇠#السلام‌علیڪ‌یابقیة‌اللہ 🎞¦⇠#امام_زمان

•💚🌸• تا کی‌دَراِنتظار گذاری‌ به زاری‌اَم..؛ بازآی‌بعداَزاین‌همه‌چِشم‌اِنتظاری‌اَم #جمعه 🌤 #امام_زمان 💚 #سلام_فرمانده 🌸

آخر خلاقیت 👏 با ظروف سفالی یه منقل یا کباب پز فوق العاده کاربردی و جذاب بسازید ‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌

☀️ ایده های #شیکپوشی #اموزش_بستن_روسری قواره بزرگ 😍 بدون استفاده از سوزن😘 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌

#گلدون_بساز✨🍄 #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

دو تا ترفند ساده و فوق العاده واسه خوشگل کردن لباسهاتون 😍 ┄ #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

ایده ای برای درست کردن شمع😍 #ایده_های_باسلیقگی #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

❇️دیگه نگران لکه های سخت وکدر رو سینکت نباش،خصوصا رسوبات شیرآلاتت با خمیردندون میتونی یه سینک تمیزو شیرآلات درخشنده داشته باشی👇👇👇 فرقی نمیکنه از چه مارک خمیردندونی استفاده کنی، فقط با مقدار کمی از اون میتونی سینک وشیرآلاتتو حسابی برق بندازی🤌👌 🎀مقداری از خمیردندون روی سینک وشیرآلات بریز با فرچه یا اسکاج ضخیم روش بکش تا کف به وجود بیاد بعد با آب بشورو با دستمال خشک تمیز کن وتماممم... #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

بجای استفاده از میخ و نخ و اینجور چیزا، با این آویزهای چسبی، به گلهای آویز توی خونتون نظم بدید 👌 ┄• #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

ترفندی که هر خانمی باید بدونه🤌😍 🍅🍅🍅 با این روش برای ماه ها داخل فریزر گوجه فرنگی دارید. ویدیو رو تا اخر ببینید، گوجه فرنگی و چند مدل براتون بسته بندی کردم که بتونید داخل همه ی غذاها استفاده کنید. #ایـده 🔮 #خـلاقیـت 💡 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇