فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خلاقیت ساخت کیف دستی زیبا با فوم لمه 🌹✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
3 ترفند خلاقانه و کاربردی برای استفاده از اسفنج های معمولی
🧽🪣🧽
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آخر خلاقیت 👏
با ظروف سفالی یه منقل یا کباب پز فوق العاده کاربردی و جذاب بسازید
8.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☀️
ایده های #شیکپوشی
#اموزش_بستن_روسری
قواره بزرگ 😍
بدون استفاده از سوزن😘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺الهی! این بنده چه داند که چه می باید جُست؟
داننده تویی هر آنچه دانی، آن ده
🎙خواجه_عبدالله_انصاری
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
آیا آب کرفس برای لاغری مفید است؟
▫️گرفتن آب کرفس باعث میشود بسیاری از مواد معدنی آن از دست برود. یکی از مهمترین مواد معدنی که با گرفتن آب کرفس از بین میرود، فیبر است. فیبر برای لاغری و کاهش وزن نقش بسیار مهمی را ایفا میکند. فیبر باعث میشود برای مدت طولانیتری احساس سیری کنید.
▫️با اینکه شکر موجود در کرفس زیاد نیست، اما کمک میکند که قند خونتان کم کم بالا بیاید. هر ۸ اونس آب کرفس حدود ۷۰ کالری دارد که شامل ۱۱ گرم شکر میشود. این فقط برای زمانیست که شما آب کرفس خالص بخورید، نه آب کرفسی که با آبمیوههای دیگر مخلوط شده باشد. بیشتر آب کرفسهایی که در بازار به فروش میرسند با آبمیوههای دیگر مخلوط شدهاند و حاوی مقدار بالایی کالری و قند هستند
۸ فایده مهم و باورنکردنی چرت روزانه !☝️🏻
▫️داشتن یک چرت کوتاه «در حالت ایده آل ۲۰ دقیقه و حداکثر ۳۰ دقیقه» و با فاصلهی ۷ تا ۸ ساعت قبل از خواب شبانه، میتواند مزایای زیادی به همراه داشته باشد
+ به این نکته توجه کنید؛ نباید کمبود خواب شبانه با خوابیدن در طول روز جبران شود. این جایگزینی میتواند سلامتی افراد را تهدید کند
6.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اینم یه روش آسووووون و سریع🤌 برای براق کردن ظروف مسی
سرکه سفید و اسپری کنید نمک بریزین رو ظرف و دوباره سرکه رو اسپری کنید هر جا که تمیز نشد چند بار همین کار و تکرار کنید .و در آخر با دستمال پاکش کنید 😉🥰
┄┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄┄
#ایـده 🔮
#خـلاقیـت 💡
#خـانه_داری 🎀
✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از ولایت فقیه غافل نشوید
و بدانید که من به این یقین رسیدم
که امام خامنه ای نائب بر حق امام زمان است
شهید محسن حججی🪴