خصوصیات خون قاعدگی طبیعی در طب ایرانی ▫️زمان : حدوداً ماهی یک بار باشد. ▪️سن شروع: ۱۴-۱۰ سال ▫️سن یائسگی: ۶۰-۵۰ سال زیر این سن، یائسگی ▪️زودرس محسوب می‌شود. ▫️طول مدت: ۲ تا ۷ روز (گاهی تا ۱۰ روز) ▪️فاصله بین دو عادت ماهیانه: ۲۰ روز تا ۳۰ روز

‌ ❣گرم‌نگه داشتن بدن در دوران خونریزی قاعدگی 🖍خونریزی قاعدگی در خانم‌ها، دورانی خاص است که در بعضی موارد، با سختی‌های زیادی همراه است ✍در این مطلب می‌خواهیم تدبیری را با هم مرور کنیم که رعایت کردن آن‌، می‌تواند موجب حفظ سلامتی رحم و تخمدان باشد 🖍نکته‌ای که خانم‌ها باید به آن توجه داشته باشند، گرم نگه داشتن بدن است ⬅️ بهتر است خانم‌ها در تمام روزهای سال، مخصوصا در روزهای خونریزی قاعدگی و مخصوصا در فصل زمستان، ناحیه از ناف تا بالای زانو را گرم نگه دارند؛ می‌توان از زیرپوش‌های نخی بلند در این مدت استفاده کرد 🖍 همینطور پیشنهاد می‌کنیم خانم حتما از جوراب یا پاپوش گرم استفاده کند و به هیچ وجه با پای برهنه در منزل، خصوصا روی کف سنگ یا سرامیک راه نرود و دقت کند که روی مکان سرد ننشیند

#سفره_آرایی 🍃 برگ های هم اندازه رو تمیز بشوید و درکنار هم داخل بشقاب بچینید و بشقاب سرو غذا رو روش قرار بدید 🍽 به دوستاتونم بفرستین💞

#ترفند ترفند و ایده های کاربردی استفاده از گیره های چسبی👌 #فوروارد_یادت_نره 😉

#بستن_روسری مدل رستا

💢از بادکنک برای روکش شیشه های سُس و مربا و نوشیدنی استفاده شده و باعث شده این شیشه ها به گلدون های خوشگلی تبدیل بشن

#اینجوری_فرشت_لیز_نمیخوره🎈🪅 ┄ #ایـده 🔮    #خـلاقیـت 💡         #خـانه_داری  🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

فرش و مبل از عناصر اصلی و ثابت هال و پذیرایی خونه هامون شدن و لازمه كه تناسب میان این دو عنصر مهم رعایت بشه 😍🧡 . . . اين ٤ نكته كليدي خيلي ميتونه توي زيباتر شدن خونه هاتون بهتون كمك كنه 🥰❤️😅 . ┄ #ایـده 🔮    #خـلاقیـت 💡         #خـانه_داری  🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇

اگه میخواین شارژرتون عمر طولانی تری داشته باشه ، راهکارهای این ویدئو رو ببینید👌 💡ایده بگیرید ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ . .

😍👈برای_تمیز و براق نمودن سطوح پارکت ⭕️ دو عدد چای کیسه ای را به مدت ده دقیقه در یک لیوان آب جوش قرار بدهید. محلول را داخل سطلی بریزید و یک دستمال نرم را داخل آن زده به اندازه که مقداری نمناک شود.سپس بر روی سطح مورد نظر بکشید.اسید تانیک موجود در چای سبب درخشش و جلای پارکت میشود.امتحان کنید و این روش را به دیگران هم پیشنهاد بدهید.

یه روش یک دو سه برای وقتایی که میخوای هدیه بدی و جعبه یا کاغذ کادو نداری . #ترفندوایده 💡ایده بگیرید ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ .

#خلاقیتهای_روزمره پتو مسافرتی ها رو کوسن کنیم؟! میبینید چقدر راه برای اینکه از تمام وسایل بی مصرف خونه استفاده کنیم وجود داره،من که کم کم دارم به این نتیجه میرسم که هیچی رو دور نریزم دیگه🙃

#نکته_خانه_داری 😍 👈برای از بین بردن لکه‌های چربی و ته مانده‌های غذا از داخل تابه‌های چدنی از مایع ظرفشویی استفاده نکنید.در عوض نمک کف آن پاشیده و با استفاده از دستمال حوله‌ای روی سطح تابه بکشید. سپس آبکشی کرده و آن را خشک کنید.در آخر برای اینکه کمی براق شود، یک قطره روغن گیاهی ریخته و تمام سطح تابه را برق بیندازید. . . .

#ترفند تمیز کردن #تیغه_غذاساز 💡ایده بگیرید ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌

دوتا آموزش با نی رنگی پلاستیکی. #ایده 💕 #فوروارد_یادت_نره 😉

#کلیپ_آموزشی ساخت کرم لب بسیار کارآمد #فوروارد_یادت_نره 😉

💫آموزش گره پاپیون 💞ایده_خلاقیت #فوروارد_یادت_نره 😉

💫ترفندهای اسباب کشی #فوروارد_یادت_نره 😉

ایده بسته بندی هدیه #آمــوزشــے 🍭 #ایــده_بــگــیــریــم

🌹 #خلاقیتهای‌روزمره با قوطی های خالی نوشابه ،دکوری خوشگل برای اتاق بچه ها بسازیم😍👌

#ايده_كاربردی🌹ایده های جالب در آشپزخانه ••———*💕*~💕~*💕*———••

#ساخت_پادری_باتریکو🌹حتما ببینید خیلی آسونه😍 ••———*💕*~💕~*💕*———••

#ایده_آرایشی_مو🌹 روشی ساده برای پرحجم نشون دادن موها 👌👌 ••———*💕*~💕~*💕*———••

#ایده_ازچسب_نواری🌹راهکارهای پیشنهادی استفاده مناسب ازچسب ••———*💕*~💕~*💕*———••

#سلام_شاه_کربلا♡✌️ چون چشم تو دل می برد از گوشه نشینان شد گوشه ی شش گوشه برای تو مهیا♥️】° #صبحم_بنام_شما #ای_حسین_اربابمــــــــــ「ع」 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•