⚠️افراد بهتر است نوشیدنی‌های کافئین دار را کنار گذاشته و سعی کنند، ⬅️بیشتر آب بنوشند. 🚫زیرا با نخوردن آب کافی تمرکز فرد موجب اختلال می‌شود.

🚫📛افرادی که دچار بیماری‌های اعصاب هستند مصرف فلفل قرمز را به حداقل برسانند ⚠️مصرف بیش از حد آن در سیستم گوارش افراد، آلرژی ایجاد می‌کند

مدل بستن دستمال گردن

خلاقیت با بطری ❅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴این جاشمعی خیلی نازه به نظرم شمام دوس داشتین؟؟؟ 👉بفرست واسه دوستت

اگر قبل از خورد کردن پیاز آن را 15 دقیقه در فریزر بگذاریددیگر چشمانتان نمی سوزد.😍

✅نوشیدن آب همانند یک مسکن هنگام سر درد عمل می‌کند 🔰قبل از اینکه به سراغ مُسکن بروید، نوشیدن آب را امتحان کنید.

🔸جوشاندن ۵ عدد خرما 🔸 ۵ عدد انجیر خشک 🔸 عناب زخمی شده 🔸و سه برابر کشمش 🔸در یک لیوان آب بزرگ 🔸 و سپس رد کردن آن از صافی 1⃣ باعث نرم شدن گلو می‌شود 2⃣ و در تسکین سرفه 3⃣ و کاهش تب تاثیر فوق العاده‌ای دارد. 🌿

آموزش مسواک زدن برای بچه ها🛌🔶🔴 👉بفرست واسه دوستت

خودتون مایع دستشویی درست کنین😍 با صابون رنده شده و آب جوشیده و گلیسرین

دخترا اینو از دست ندید #ایده‌شلوار

#ایـده #کسب_درآمد 🎈 ساخت تل مو دخترونه خوشگل و شیک😍👌🎀