#ایده_جالب آموزش تزیین دمپایی با مروارید

☀️ #تکنیکهای_با_سلیقگی 👌 🎀 ایده پاپیونی بستن بند لباس 👗🧥

#ایده_نظم_دهی نظم بخشیدن به کیسه پلاستیک های آشپزخانه حتما ببینید🤗

#آموزش استند براش آرایشی😌

#آداب_پذیرایی تزئین دستمال سفره👌🏼👌🏼👌🏼

با شونه تخم‌ مرغ گلهایی زیبای میشه درست کرد و برای تزیینات متفاوت مثل کادو و کارت پستال استقاده کرد یا میشه گل هارو روی تابلو بچسبونید و به دیوار قاب کنید 🌺🥚

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ 🌸 ┊ ┊ 🌸 ┊ 🌸 🌸 🌠🎀 #آموزش_کاربردی درست کردن #تی_شکسته 💥 همه چیز در #کلیپ مشخصه 💥

مصرف سیر سرطان های معده و روده را کاهش می دهد ترکیبات مفید در سیر می تواند از تشکیل مواد سرطان زا در بدن جلوگیری کند که این اثربخشی بر روی معده و روده بیشتر است. تحقیقات دکتر جان میلز از دانشگاه پنسیلوانیا نشان می دهد کسانی که به طور مرتب از سیر استفاده می کنند کمتر به سرطان معده و روده بزرگ مبتلا می شوند. براساس این تحقیق مصرف 5 تا 18 گرم سیر معادل 2 تا 5 قطعه کوچک از سیر خام یا پخته در هفته برای پیشگیری از سرطان مؤثر است. همچنین مصرف سیر برای سلامت قلب نیز مفید است، ترکیبات موجود در سیر می توانند میزان کل کلسترول خون به ویژه کلسترول بد را کاهش دهند. این ترکیبات از تشکیل لخته خون در شریان ها جلوگیری می کنند و به این ترتیب خطر سکته های قلبی را نیز کاهش می دهند.

#ایده_جالب آموزش تزیین دمپایی با مروارید

ترفندهایی بسیار خوب و کاربردی خانه داری

#نکات-خانه داری ترفندهای #اتو-کردن مشکل خیلی ها با این ترفند ها حل میشه

#آموزش‌تاکردن‌جوراب😍 🧦🧦🧦🧦