♻️#ناراحتی_اعصاب #افسردگی روش های درمانی افسردگی: ♻️#ورزش 🔹راهپیمایی (پیاده روی) و کوه‌پیمایی درمان کننده‌ی #افسردگی است. 🧡💛افسردگی روان را #سرد می‌کند و شخص منفی باف و افسرده است. ❤️پیاده‌روی بخار #سرد ایجاد شده را به بخار #گرم تبدیل می‌کند⬅️ افسردگی درمان و شخص، مثبت اندیش می‌شود. 🔸پرهیز از مواد غذایی سودازا مانند:عدس،بادمجان،فست وفود و... 🔸اسپری #گلاب  بر صورت ۲ بار در روز 🔸 #دمنوش گل محمدی و اسطخودوس یک لیوان 🔸ماساژ شقیقه ها و پیشانی با روغن سیاهدانه به مدت ده دقیقه و به آرامی 🔸مصرف بیشتر اغذیه مرطوب ☜

✅ خواص فالوده ✍️ در زمان‌های قدیم در تهیه فالوده از روغن بادام، پسته و روغن‌های حیوانی نیز استفاده می‌کردند؛ فالوده یا پالوده از خوردنی‌های معروف ایرانی است. 🔶فالوده نوعی #دسر ایرانی است که با قرار دادن رشته‌های باریک نشاسته در محلول آب و شکر تهیه می‌شود البته می‌توان در تهیه آن به‌جای شکر، از عسل، قند و نبات هم استفاده کرد. 🔷مصرف مداوم فالوده در افراد مبتلا به #معده سرد و‌ تر و بیماری‌های #کبدی مثل کبد چرب توصیه نمی‌شود. 🔶بهتر است برای شیرین کردن فالوده در افراد سالمند یا سردمزاجان از عسل استفاده شود و اگر تخم ریحان یا تخم شربتی به فالوده اضافه شود، در تقویت معده و قطع #اسهال قوی‌تر عمل می‌کند. 💥 فالوده در رفع اسهال ناشی از حرارت و #گرمازدگی کمک‌کننده است؛ فالوده ارزش غذایی بالایی دارد و برای برخی ناراحتی‌های ریه و حلق به‌ویژه در فصول #گرم سال مفید است. 🔺 اگر کبدتان چرب است از این خوراکی سنتی دوری کنید.

♻️#ناراحتی_اعصاب #افسردگی روش های درمانی افسردگی: ♻️#ورزش 🔹راهپیمایی (پیاده روی) و کوه‌پیمایی درمان کننده‌ی #افسردگی است. 🧡💛افسردگی روان را #سرد می‌کند و شخص منفی باف و افسرده است. ❤️پیاده‌روی بخار #سرد ایجاد شده را به بخار #گرم تبدیل می‌کند⬅️ افسردگی درمان و شخص، مثبت اندیش می‌شود. 🔸پرهیز از مواد غذایی سودازا مانند:عدس،بادمجان،فست وفود و... 🔸اسپری #گلاب  بر صورت ۲ بار در روز 🔸 #دمنوش گل محمدی و اسطخودوس یک لیوان 🔸ماساژ شقیقه ها و پیشانی با روغن سیاهدانه به مدت ده دقیقه و به آرامی 🔸مصرف بیشتر اغذیه مرطوب ☜

✅ خواص فالوده ✍️ در زمان‌های قدیم در تهیه فالوده از روغن بادام، پسته و روغن‌های حیوانی نیز استفاده می‌کردند؛ فالوده یا پالوده از خوردنی‌های معروف ایرانی است. 🔶فالوده نوعی #دسر ایرانی است که با قرار دادن رشته‌های باریک نشاسته در محلول آب و شکر تهیه می‌شود البته می‌توان در تهیه آن به‌جای شکر، از عسل، قند و نبات هم استفاده کرد. 🔷مصرف مداوم فالوده در افراد مبتلا به #معده سرد و‌ تر و بیماری‌های #کبدی مثل کبد چرب توصیه نمی‌شود. 🔶بهتر است برای شیرین کردن فالوده در افراد سالمند یا سردمزاجان از عسل استفاده شود و اگر تخم ریحان یا تخم شربتی به فالوده اضافه شود، در تقویت معده و قطع #اسهال قوی‌تر عمل می‌کند. 💥 فالوده در رفع اسهال ناشی از حرارت و #گرمازدگی کمک‌کننده است؛ فالوده ارزش غذایی بالایی دارد و برای برخی ناراحتی‌های ریه و حلق به‌ویژه در فصول #گرم سال مفید است. 🔺 اگر کبدتان چرب است از این خوراکی سنتی دوری کنید.

واااااااای خدا#ترکیدم😂😂😂😂 تا تهش بخون🤣🤣🤣🤣 💑ﺯﻥ ﺑﻪ #ﺷﻮﻫﺮﺵ میگه؛ 😡ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺍﻳﻦ ﻣﺎﻣﺎﻧﺖ 😟ﺧﺴﺘﻪ ﺷﺪﻡ ،ﺑﻬﻢ#ﺗﻮﻫﻴﻦ ﻛﺮﺩ ... 😜ﺷﻮﻫﺮه#میگه ﻣﺎﻣﺎﻧﻢ 🤓ﻛﻪ ٣ ﻣﺎﻫﻪ ﻣﺴﺎﻓﺮﺗﻪ 😏ﭼﻄﻮﺭ#ﺗﻮﻫﻴﻦ ﻛﺮﺩﻩ؟ ✉️ﺯﻥ:پستچى واست ﻧﺎﻣﻪ ﺁﻭﺭﺩ 👀ﻣﻨﻢ ﺧﻮﻧﺪﻡ،#ﺧﻮﻧﺪﻡ،ﺧﻮﻧﺪﻡ، 😂ﺗﻬﺶ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺑﻮﺩ 😁دم مادر شوهر#گرم 📨عجب نامه ای نوشته بود 😂میگن شوهر بعد از خوندن نامه 🤣سکته کرده https://eitaa.com/joinchat/2200830023Cdffc574a03 ⤴️توهم بیا و نامه رو بخون