🔥#سلامتی 🔴 8 نشانه‌ای که بیش از حد، از بدن خود کار می‌کشید 🔰 پایین آمدن کیفیت عملکرد 🔰 خستگی پایان‌ ناپذیر 🔰 احساساتی شدن 🔰 گرفتگی عضلات 🔰 درد مفاصل 🔰 کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن 🔰 پایین بودن کیفیت خواب 🔰 بی اشتهایی ‌‌ برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥بافت زیبا و دخترانه برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥میکاپ برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥برای تهیه سبزه طرح دار🌱 1) مرحله اول آماده کردن ماکت کار هست. روی سطح کارو با پنبه بپوشونید و با نخ فیکس کنید 2) با اسپری آب پاش مرطوب کنید و بذر پاشی رو شروع کنید. از دانه‌های مختلفی مثل شاهی و خاکشیر استفاده کنید. بذرها رو چهار ساعت بخیسونید 3) روی سطح کار بذرها رو بپاشین و روشو با نایلون بپوشونید که حالت گلخونه داشته باشه. بذرها سریع شروع به جوانه زدن میکنن. بعد از سبز شدن، برگ ها به نور نیاز دارن و باید نایلون رو بردارین برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥#دسر_ترکی 1.5 فنجان آرد 1 فنجان شکر 1 قاشق غذاخوری کره 2 قاشق چایخوری وانیل 3 لیوان آب گیلاس یا اب البالو 1 لیتر شیر 1 قاشق غذاخوری نشاسته 2 قاشق غذاخوری آرد نارگیل طرز تهیه: در یک ظرف شیر و 2 قاشق ارد و 1 قاشق نشاسته را باهم مخلوط کرده و روی حرارت بذارین تا پخته بشه و قوام بیاد مثل فرنی. از روی حرارت بردارین و یه قاشق وانیل را اضافه کنید. کف سینی یا ظرف بزرگ نارگیل ریخته و کامل پهن کنید تا همه جای سینی نارگیل داشته باشه. بعد به ارومی مایع سفید را روی نارگیل ریخته و با لیستک پهن کنید تا یدست بشه.و بذارین داخل یخچال به مدت 2ساعت تا کامل خودشو بگیره و سفت بشه. در ظرفی دیگه ابتدا اب گیلاس و شکر و ارد را در ظرفی ریخته و هم بزنید تا یکدست بشه. بعد روی حرارت بذارین تا پخته بشه و به قوام بیاد مثل فرنی. از روی حرارات بردارید و وانیل و کره را اضافه کنید. وقتی لایه قبلی سفت شد بیرون اورده و مایع گیلاسی را روی لایه سفید ریخته و کامل با لیستک پهن کنید به صورت یکدست. و داخل یخچال به مدت حداقل 6 ساعت قرار بدین. توی دستور اصلی نوشته 24 ساعت داخل یخچال باشه. بعد هم برش زده و مثل فیلم رول میکنیم برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥#ایده_آموزشی 💠 👌چند تا ایده برای ساخت اسباب بازی جیبی برای سرگرم کردن کودکان🤗 برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥#کارامل_خونگی کارامل_خونگی یک‌پیمانه شکر نصف پیمانه خامه پنجاه گرم‌ کره برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥#علمی_پزشکی اگر کرونا گرفتیم چه خوراکی‌هایی بخوریم؟ 1️⃣سوپ مرغ آرام‌بخش است و می‌تواند برای عفونت دستگاه تنفسی مفید باشد. 2️⃣زنجبیل را به‌صورت دمنوش استفاده کنید یا به سوپ هویج اضافه کنید. 3️⃣غلات کامل، عدس، حبوبات، محصولات لبنی، محصولات سویا، آجیل و دانه‌های خوراکی استفاده کنید. 4️⃣ عفونت بدن را کم‌آب مى کند؛ بنابراین برای بهبودی به آب‌رسانی مجدد نیاز هست. روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید. 5️⃣مايعاتى مثل آب‌میوه، چای با عسل و دمنوش هم زياد مصرف كنيد. برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥👌وقتی فشارخون به خوبی کنترل نشود به قلب، مغز، چشم‌ها و کلیه‌ها آسیب جدی وارد خواهد کرد. فشارخون بالا، علت اصلی سکته مغزی و نارسایی قلبی محسوب شده و دومین علت اصلی بیماری‌های مزمن کلیوی است. ● ضمناً پُرفشاری خون، دلیل پنهان برخی از نابینایی‌های مزمن می‌باشد. خوب است بدانید علت ۱۵ درصد از مرگ‌ومیر‌ها در سراسر دنیا، پُرفشاری خون است. #فشار_خون_پنهان ✨✔️ برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥💊ضرر ژلوفن ❗️ژلوفن به مرور زمان کلیه ها و کبد را از کار می اندازد و در کبد متابولیزه میشود تا قابلیت جذب داشته باشد ❗️بنابراین مصرف آن به کبد به شدت فشار می اورد برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥با این ترفند ساده , گرفتگی سینک و روشویی را برطرف کنید مواد لازم: جوش شیرین🧂 سرکه سفید🍾 آب داغ💧 برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥خیلی از چیزهایی که امروز داریم، همون چیزهایی هستند که آرزوشونو داشتیم، و براش دعا می‌کردیم؛ همون دعاهایی که فکر می‌کردیم خدا نمی‌شنوه! قدر داشته‌هاتو بدون! خدایا شکرت برای همه مهربونیات❣️🙏 برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥رنگ‌های طبیعی برای تزیین غذا ! ▪️بنفش کلم + آبلیمو = صورتی ▪️بنفش کلم + بکینگ پودر = آبی ▪️رنگ آبی + زرد زعفران = سبز ▪️رنگ آبی + صورتی = بنفش پررنگ ▪️صورتی + زرد زعفران = نارنجی برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥فواید جالب اسپند برای مبتلايان سردرد • استشمام دود اسپند به طور چشمگیری میگرن را کاهش میدهد و باعث فروکش کردن درد می‌شود همچنین برای رفع سرماخوردگی و کاهش التهاب سینوس‌ها نیز مفید است برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥خاصیت چای های مختلف👆☕️ برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥درایران باستان به جای کلمات آقا و خانم که ریشه مغولی دارند به مردو زن میگفتند مهربان و مهربانو ! مهربانو یعنی کسیکه مهر خلق میکند و مهربان یعنی نگهبان مهربانو 👌 برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥این ماهیچه ای است که باعث ایجاد کمردرد میشود ! روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥#ایده_پذیرایی_شیک🎗ژله اینقدر خوشکل و اینقدر راحت؟🍭🍬🍫 برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥👌وقتی فشارخون به خوبی کنترل نشود به قلب، مغز، چشم‌ها و کلیه‌ها آسیب جدی وارد خواهد کرد. فشارخون بالا، علت اصلی سکته مغزی و نارسایی قلبی محسوب شده و دومین علت اصلی بیماری‌های مزمن کلیوی است. ● ضمناً پُرفشاری خون، دلیل پنهان برخی از نابینایی‌های مزمن می‌باشد. خوب است بدانید علت ۱۵ درصد از مرگ‌ومیر‌ها در سراسر دنیا، پُرفشاری خون است. #فشار_خون_پنهان ✨✔️ برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥سوسیس اصلش اینه نه اون آشغال‌گوشتی که میکنن تو حلقِ ما برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥💊ضرر ژلوفن ❗️ژلوفن به مرور زمان کلیه ها و کبد را از کار می اندازد و در کبد متابولیزه میشود تا قابلیت جذب داشته باشد ❗️بنابراین مصرف آن به کبد به شدت فشار می اورد برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥#دسر_خوشمزه_ترکی_کازان_دیبی یک لیتر شیر یک لیوان خامه یک لیوان شکر دو ق س آرد برنج سه ق س نشاسته ذرت دو ق آرد سفید وانیل یک دوم ق چ تمام مواد بجز وانیل رو مخلوط روی حرارت ملایم مدام هم میزنیم تا به غلظت فرنی برسه و جوش بزنه و مواد از خامی در بیاد وانیل رو افزوده دو جوش خورد شعله رو خاموش میکنیم سپس کف ظرف نچسبی دو ق س کره مالیده و روش و دو سه ق س شکر پاشیده و کمی روی حرارت قرار میدیم تا شکر و کره ذوب بشن لازم نیست کاراملی بشن از مایه مون روی کره و شکر ریخته و روی حرارت ملایم قرار میدیم تا شکر کاراملی و به اصطلاح ته دیگه بشه بهتره شعله پخش کن بذارید در این مدت هم آب اضافی موادمون تبخیر میشه و سفت میشه اجازه بدید به دمای محیط برسه در یخچال قرار داده تا سرد بشه خودش و بگیره بتونید راحت برش گردونید با پودر دارچین تزیین و نوش جان کنید. برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥اثرات سبزی ها ✨مریم گلی 👈 جلوگیری از الزایمر ✨رزماری 👈 جلوگیری از التهاب ✨جعفری 👈 شادابی پوست ✨ریحان 👈 اثر ضد میکروبی ✨نعناع 👈 اثر ضد تهوع ✨گشنیز 👈 سم زدایی بدن برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥

🔥كيك مرغ يخچالي : نان تست ... يك و نيم بسته مرغ ريش ريش شده...٢ليوان سرپر خيارشور رنده شده... ٢/٣ليوان گردو خرد شده ...١/٢ ليوان جعفري خرد شده...١/٣ ليوان ماست خامه اي... ١ ليوان سس مايونز ... ١/٢ ليوان نمك، فلفل،ابليمو...به ميزان لازم 👩🏼‍🍳طرز تهيه: همه ي مواد را باهم تركيب ميكنيم.دور نان تست را جدا كرده و نان ها را كنار هم ميزاريم و رينگ را دور آن قرار ميدهيم. يك لايه نان تست و يك لايه مواد را تا آخر ادامه داده ،و به مدت نيم ساعت در يخچال قرار ميدهيم. رينگ را از دور آن جدا كرده و با سس مايونز كاور ميكنيم. و با پودر نان تست و سبزيجات مختلف تزيين ميكنيم. برای دوستانتون بفرستین🌹 🔥 @khalaghiat_tori 🔥