و اما بشنوید از عوارض بعضاً جبران ناپذیر روزخوابی!
🔸ضعف ایمنی و رخداد بیشتر بیماریها و فعال شدن آنچه میتواند مخفی بماند با مزمن شدن روزخوابی، عارضهای دیگر است.
🔹کاهش تأثیر درمان
افزایش بروز بیماری قلبی و عروقی
کاهش کنترل قند خون و افزایش بروز دیابت
و رخداد چاقی مفرط
از دیگر عوارض جبران ناپذیر روزخوابی است.
🔸به خودتان که میآیید بانویی یا مردی ۴۰ ساله هستید با چاقی، دیابت، زانودرد و پوستی شل و خسته
براى كاهش سردردهای میگرنی از چاى بابونه استفاده كنيد.
🔹️چای بابونه به طور موثر به کسانی که با جدیت با حملات درد میگرنی دست و پنجه نرم می کنند، کمک می کند. این گیاه می تواند باعث آرامش بیشتر عضلات شود، همچنین خواب بسیار بهتری را فراهم می کند.
🔹️مهمتر از همه، با کاهش برخی از علائم اساسی، به کاهش درد کمک خواهد کرد. علاوه بر این برای سردردهای پراکنده ناشی از آنفولانزا، اضطراب و استرس نیز مفید است.
علائم سلامتی دستگاه گوارش:
در صورتی می شود به سلامت دستگاه گوارش و بخصوص معده اطمینان داشت که با خوردن غذا یا قبل از آن، حداقل علایم زیر وجود نداشته باشد:
▫️نفخ معده و شکم
▪️احساس پری و سنگینی معده
▫️ترش کردن غذا
▪️کاهش یافتن اشتها
▫️عطش فراوان
▪️تمایل زیاد به یک طعم خاص مثل ترشی
▫️سروصدای زیاد روده ها
▪️دفع زیاد گاز از روده
▫️یبوست(به ازاء هربار غذا خوردن یا حداقال روزی دوبار باید دفع مدفوع داشته باشیم و قوام آن سفت نباشد و هنگام خروج دردناک نباشد.
▪️دفع زیاد گاز از دهان یا آروغ زدن
آیا هلیکوباکتری (میکروب معده) در طب سنتی درمان دارد؟
✍هلیکوباکتر پیلوری مقاوم به اسید معده و حتی مقاوم به درمان است و به دلیل عفونی بودن آن، ناگزیر نیاز به مصرف یک دوره مشخص آنتی بیوتیک دارد
✍ترکیبی از دو آنتی بیوتیک مختلف تجویز میشود.
درمان تک دارویی نداریم، عموما ۳ یا ۴ دارویی هستند!
✍همچنین پزشک ممکن است برای بهبود غشای معده شما، داروی مهار کننده اسید معده نیز تجویز کند.
✍طول مدت درمان عموماً دو هفته است.
با دیدن عوارض جزئی، دارو را قطع ننمایید فقط در صورت داشتن عوارض حاد، به پزشک مراجعه نمایید.
بیشتر از یک هفته شیرین بیان نخورید…
🔸در خیلی از توصیههای طب سنتی برای درمان هلیکوباکتری (میکروب معده) به فرد شیرین بیان تجویز میشود و فرد بدون آگاهی از عوارض مصرف خودسرانه، در طولانی مدت اقدام به مصرف این گیاه دارویی می نماید.
🔹شیرین بیان خاط آور و ملین است، چون ضد التهاب است برای زخم های گوارشی به وفور استفاده میشود، در حالی که، مصرف بیش از ۷ تا ۱۰ روز شیرین بیان (ریشه، عصاره یا داروها و قرصهای بر پایه شیرین بیان):
🔸به دلیل احتباس آب و نمک در بدن، سبب فشار خون میشود.
سبب کاهش پتاسیم در بدن میشود.
سبب عدم تحمل گلوکز در بدن میشود (در افراد دیابتی به این مساله دقت شود)
پوست پیاز بخورید معجزه ای دیگر از پیاز را ببینید
✍🏻پوست پیاز به عنوان یک سم زدای قوی میتواند مواد آلوده را از بدن دفع کند و فیبر موجود در آن باعث افزایش حرکات روده می شود. خواص ضد آلرژی، ضد قارچ و ضد باکتریایی ازدیگر تاثیرات پوست پیاز است. افزودن پوست پیاز به رژیم غذایی روزانه می تواند در کاهش ابتلا به بیماری های سرطان، مشکلات معده و روده، دیابت نوع دو و چاقی موثر باشد.
طرز تهیه و مصرف
به خوبی و با دقت پوست پیاز را بشوییدو پس از خشک کردن پوست این گیاه را به مدت 5 دقیقه در آب داغ بجوشانید و سپس آن را صاف کنید وبه صورت دمنوش و به همراه عسل میل کنید این دمنوش هر شب به میزان یک فنجان پیش از خواب برای گرفتگی های عضلانی موثر است.
حرارت دادن عسل در آب جوش سرطان زاست!
✍🏻حرارت دادن عسل یا استفاده از آن در دمای بالا باعث تولید ماده سمی به اسم هیدروکسی متیل فورفورال یا HMF میشود. HMF یک ترکیب ۶ کربن جامد با رنگ زرد و دمای جوش پایین و محلول در آب است. این ماده سمی برای زنبورها کُشنده و برای انسان سرطانزاست.
🔸 این سم به راحتی از روده جذب و در بدن متابولیزه میشود و دارایی خاصیت جهش زاست، یعنی ایجاد سمیت ژنتیکی میکند. افرادی که این ماده را استفاده کردند، متابولیتهای ثانویه تولید شده از آن را میتوان از ادرارشان جدا کرد
#ترفند
‼️خمیر جوش شیرین و آب اکسیژنه رو روی سینی های فر بمالین و بذارین یک ساعت بمونه👌
🔷 بعد به راحتی با اسکاچ سینی رو برق بندازین
خمیر جوش شیرین و پراکسید هیدروژن🤗👌
#خانه_داری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هفت ایده برای گوشهها و کنجهای خانه
#ایده
#هنروخلاقیت
تمیزکردن کامل تشک ها 👌🛏
کمی جوش شیرین روی تشک بپاشید و چند ساعت بعد آن را با جارو برقی تمیز کنید جوش شیرین گرد و غبار باکتریها و بوی بد تشک را از بین میبرد🧹✨
#ترفند_خانه_داری
#برق_انداختن_سینک_ظرفشویی
با استفاده از نوشابه سینک ظرفشویی تان را برق بیندازید .
اسکاج را بردارید، نوشابه را داخل سینک بریزید بااسکاج بشوییدو سپس آن را با آب بشویید. نتیجه فوق العاده ای را خواهید دید.
#ترفند_خانه_داری
#سینک_ظرفشویی
﮼پشتصحنهخانهداری 🤗🥰
،من حدودا ده سال این ماشین لباسشویی و دارم و تایکسال پیش از کارش راضی بودم ،ولی یه مدت بود که لباسارو تمیز نمی شست و لک و بوی عرق روی لباس باقی میموند یعنی بوی پودر اصلا نداشت لباسا .از یه جا شنیدم که جوش شیرین با سرکه رو بریز تو جا پودری ماشین و بذار دو ساعت کار کنه بدون لباس ،درجه اب داغ هم فعال کن منم همین کارو کردم و نتیجش شد همین گوله پودرو کلی رسوب که از داخل ماشین در اومد و جالبه بدونید این گوله پودر و دو روز تو لگن اب انداختم باز نشد 🤭 و بعدش لباساروانداختم شست و واقعا از روز اولش هم بهترو تمیز تر شست😍 امیدوارم که تجربه من به کارتون بیاد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خانوم بلا یعنی این 😊☝️
#ایده
#هنروخلاقیت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_آموزشی
#ترفند
پیاز را به این شکل خورد کنید تا دیگه دچار سوزش چشم نشید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش گلدان با گچ 🌺🌸
#ایده
#هنروخلاقیت
#زودپز_برقى
من تمام خورشتا و آبگوشت وسوپ ،قلم گاو ،حبوبات به جز عدس رو توى اين ميريزم و نرم ميشه ،
عدس به اين دليل نميريزم كه توى قابلمه هم زود نرم ميشه.
فقط غذاهايى كه لعاب ميندازه و باعث ميشه راه هاى هوايى رو بپوشنه رو كلا توى زودپز نزاريد خطرناكه.
درشو كه باز ميكنيم يه قابلمه داره كه بيرون مياريم از جنس تفلون هس و نميچسبه و اينكه وقتى مثلا ميخوام خورشت درست كنم اول قابلمه رو روى گاز ميذارم و مواد كامل تفت ميدم و آب جوش كه اضافه كردم ديگه شعله رو خاموش ميكنم و قابلمه رو ميزارم توى زودپز و درشو ميزارم و ميزنم توى برق .
گردونه رو ميچرخونيم و بهش زمان ميدم مثلا من خورشتا رو معمولا روى عدد ٥٠ تا ٧٠ متغير ميزارم ،بعد كه زمانش به پايان رسيد باز قابلمه رو در ميارم و ميزارم با شعله ملايم حدود ١٠ دقيقه تا جا بيفته
کمپرس گرم :
🔹برای کمک به تخلیه بیشتر مخاط و خروج از بینی، کمپرس گرم را در مناطق تحت تاثیر قرار دهید.
🔸یک حوله کوچک را با آب گرم خیس کنید (یا ۳۰ ثانیه در مایکروویو قرار دهید). این حوله را روی چشم ها، بینی و گونه قرار دهید و سه دقیقه بگذارید بماند.
🔹این روش را دو تا شش بار در روز تکرار کنید تا تمام مخاط خارج شود.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅🌸چندتا ترفند کاربردی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با این تررررفند تلخی آبلیمو بگیر😍
حتما تفاله های آبلیمو جدا کنید تا پس از مدتی تلخ نشه👌
داخل شیشه نگهداری کنید اگه شیشه رنگ تیره باشه عالیه👌
یه دونه هویج هم بندازید داخل شیشه تلخیش گرفته میشه و تغییر رنگ نمیده👌