بافت #دستبند با کاموا و مهره :::| ••••●❥JOiN👇

درست کردن غنچه گل رز با هویج :::| ••••●❥JOiN👇

#ایده_زیبا با خمیر شیرینی

نظم دهی به لوازام آرایشی

چند تا ترفند کاربردی 😍👌

#ایده_خاص هنر زیبای کنفی

⏰بهترین زمان برای خوردن نوشیدنی ها «قبل از خوردن صبحانه» و عملکرد آنها در بدن : آب 👈 افزایش سوخت ساز آب لیمو👈چربی سوزی آب سیب ترش 👈درمان جوش آب کرفـس👈درمان چاقی به شرط نداشتن سنگ کیسه صفرا آب زرشک و انار 👈درمان کبد چرب

#افراد_چاق_ویتامین_D_کمتری_دارن_! ▫️طبق مطالعات انجام شده میزان ویتامین D موجود در خون افراد چاق عموما پایین‌تر از سایرین است. چربی بدن ویتامین D را به دام انداخته و دسترسی بدن به آن را کاهش میدهد. مشخص نیست که آیا خود چاقی سبب سطح پایین ویتامین D میشود یا علت دیگری دارد ▫️اما مطالعه‌ای که روی افرادی که رژیم غذایی دارند نشان میدهد که افزودن ویتامین D به رژیم غذایی با کالری محدود به کاهش وزن آسانتر افراد دارای اضافه وزن با سطوح ویتامین D پایین کمک میکند.

دوخت کوسن

ساخت نظم دهنده وسایل

ترفند برق انداختن استکانها 😍

ایده های کنفی 😍👍

#نابودی_شپشک

شلوار قدیمی داری؟ ❓❓ این ببین ☝️☝️🏽

✍امام علي عليه السلام نعمت با بخشش، تداوم يابد 📚 غرر الحكم، ح 4344 ↶【به ما بپیوندید 】↷ ┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

⭕️ظلم نکنید یه روزبه خودت وعزیزت برمیگرده سخنران استاد دانشمند •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

خلاقیت دوخت کش موی پارچه ای 🤗😍

ایده با پیرهن مردونه 😍👌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#کلیپ_آموزشی ساخت #سبد_تزئینی برای گیفت یا تزیینات عقد و جهیزیه عالیه👍👌 🎀🦋🎀

#ترفند دستت با چسب قطره ای چسبی شده و نمیدونی چجوری پاکش کنی؟🤔😔 یک پارچه نرم رو آغشته به روغن زیتون کن و چند دقیقه روی پوستت بکش? 👍 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———••

#باغچه_خونگی 🎀🦋🎀

بستن بسته های چیپس و پفک 😁 به همین راحتی 😉دیگ هوا نمیگیره و چیپس وپفک خراب نمیشه🙃 خدااااییش کجااا این تر.فندارو بهتون یاد میدن 🎀🦋🎀 ••———*💕*~💕~*💕*———••

#درمان_ضعف_کودکان 🔸#سنجد 🔹#سویق_کودک 🔸حریره بادام 🔹خیسانده #انجیر 🔸فالوده سیب هرروز 🔹نخودچی و کشمش 🔸#برگ‌چغندر در غذاها 🔹شیره‌انگور و خرما و توت روزی۳ قاشق 🔸پرهیز از تنقلات کارخانه ای

تغییر شیوه زندگی برای پیشگیری از سنگ کلیه ✍نوشیدن آب فراوان در طول روز به اندازه‌ای که احساس تشنگی نداشته باشیم و ادرار بی‌رنگ یا به رنگ زرد روشن باشد. در هوای گرم لازم است آب بیشتری بنوشیم. ✍غذاهای پر اگزالات کمتر بخوریم. ریواس، چغندر، اسفناج، مغزیات، چای، شکلات و محصولات سویا اگزالات فراوانی دارند. در رژیم غذایی خود از نمک و پروتئین حیوانی کمتر استفاده کنیم. ✍به خوردن غذاهای سرشار از کلسیم ادامه دهیم اما در خوردن مکمل حاوی کلسیم محتاط باشیم. کلسیم موجود در غذاها احتمال ایجاد سنگ کلیه را زیاد نمی‌کند.

چند ترفندخیاطی برای خانوما ببین و یاد بگیر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌