میوه‌ها را پس از پوست کندن بلافاصله مصرف کنید !👌🏻 باقی ماندن میوه در مدت زمان طولانی‌تر، حتی در ظروف دربسته ارزش غذایی آن را کاهش می‌دهد و ویتامین‌هایش ازبین می رود

مصرف پاستیل به ترمیم مفاصل در بزرگسالان کمک می‌کند.👇 یک کارشناس تغذیه در خصوص مصرف پاستیل‌ها که نوعی آبنبات ژله‌ای و با طعم‌های مختلف است، اظهار داشت: پاستیل برای تمامی رده‌های سنی مفید است و با توجه به وجود ساختمان ژلاتینی در آن، می‌توان از این شیرینی جهت ترمیم مواد از دست رفته مفاصل بهره گرفت و دردهای استخوانی را کاهش داد.

تغيير دادن لزوما نبايد پر هزينه باشه يه وقتاييم با چندتا آيتم ساده كه دور و برتون هست ميتونيد تغيير ايجاد كنيد ..👍😍 تغییر صندل 🍃👍

#آموزش بادبزن خوشگل و اسان 🍎🍃🍏🍃🍎

ی خانوم زبروزرنگ حتی جعبه کبریتم دور نمیندازه👌😍 خلاقیت زیبا با جلد چوب کبریت 😍عالیه😍

#راز_تمیز_نوشتن_با_خامه 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

با لباس های کهنه خودت درست کن🥰👍👏

#ایده گلدون تو با این ترفند خوشگلش کن

چقد زیبا و راحت درست‌شون کرد 😍👌 #عروسک_درست_کن ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

میخواهید جواهراتتان مثل روز اول، همیشه براق و درخشان بمانند؟ 🤔 🔸کافیست کف جعبه جواهرتتان چند بسته ژل سیلیکا (بوگیر کفش) قرار دهید؛ تا با جذب رطوبت مانع کدر شدن جواهرات شود👌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#ایده با بادکنک😃 #فوروارد_یادت_نره 😉 💡ایده بگیرید ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

پروژکتور لیوانی برای بچه ها بسازید 👌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

مدل مو با لیوان کاغذی🤔😳😳 ◍⃟💄•● ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

تکنیک لیفت ابرو خبببب بعد از کراتینه مو دیگه برای لیفت ابرو هم نیازی نیست برید آرایشگاه 😅 توی این ویدئو دوتا روشِ لیفت سبک و لیفت سنگینِ ابرو توی خونه رو یاد میگیریم 😍 پ. ن : صابون ِ من شفافه ولی چون مشکیه اینجوری دیده میشه 🤦‍♀️ پ. ن : زیاده روی برای استفاده ممنوع!! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

چطوری یه میوه آرایی شیک داشته باشیم؟😍 #تزئین بعد از برش دادن خیارها اونو داخل اب سرد میذاریم تا حالت بگیره و باز بشه😍

کاربرد های جالب وازلین✔️ برای تمیزکردن کفش هم عالیییه 💪👏 اگه زیپ کیف و لباست گیرداره, با یه کم وازلین درست میشه 👌

بهترین ماسک از بین برنده لک های صورت کدام است؟🤔 ماسک‌برای لک های صورت ،لک های جامانده از جوش ،لک هایی که خودشون خود به خود به وجود امدن یا لک های بار داری خلاصه انواع لک😊

آموزش کوسن مبل 😍 خیلیم راحت و خوشگله

چطوری یه میوه آرایی شیک داشته باشیم؟😍 #تزئین بعد از برش دادن خیارها اونو داخل اب سرد میذاریم تا حالت بگیره و باز بشه😍

کاربرد های جالب وازلین✔️ برای تمیزکردن کفش هم عالیییه 💪👏 اگه زیپ کیف و لباست گیرداره, با یه کم وازلین درست میشه 👌

◽️یه ترفندراحت و خلاقانه برای شستن #مخلوط_کن ک همیشه کارِسختیه 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

#آشپزی #ترفند یکی از دلایل وا رفتن کوکو اینه که سیب زمینی پخته رو رنده میکنید سیب زمینی وقتی له بشه با گوشکوب یا هر چیز دیکه ای حالت خمیری و منسجم پیدا میکنه دلیل دوم اینه که تخم مرغ زیاد میزنید مایه کوکو شل میشه و موقع سرخ شدن وا میره روغن زیاد جذب میکنه رو روغن خیلی کف میکنه و سوم اینکه مایه کوکو رو بزارین یکساعت داخل یخچال خوب استراحت کنه 👌☺️

#آموزش‌گلدون‌لامپی #فوروارد_یادت_نره 😉

نزدیک‌ شدن به عید یه دیزاین سیب با شمع براتون بزارم🍎 #فوروارد_یادت_نره 😉

تکنیک ساده و زیبا واسه تخم مرغ 7سین🥚 عالیه ببینید