─═┅═༅🍃👀🍃༅═┅┅─
👀◁#مضرات برای چشم
.
🎋اولین چیزی که باعث ضعیف شدن چشم میشود یبوست است به تحقیق اثبات شده بسیاری از افراد که عینکی بودند با پاکسازی معده و رفع یبوست عینک خود را برداشته اند پس جدای هر بحثی سعی در درمان یبوست باید داشت و همچنین از خوردن مواد غذایی زیر حدالامکان پرهیز کرد:
☄(1).چای
☄(2).ماست
☄(3).ماکارونی
☄(4).آش رشته
☄(5).قند و شیرینی های قنادی
☄(6).فست فود ها
☄(7).غذاهای چرب و پرحجم
☄(8). نان زیاد°البته نانی که از نانوایی خریده میشود وگرنه نان سبوس دار عیبی ندارد، نان را نباید گرم خورد°
☄(9).پنیر، صبحانه خوردن
☄(10).نوشیدن غیر اصولی آب
☄(11).نوشیدن آب خیلی سرد
☄(12).خوردن آب بین غذا
─═┅═༅𖣔1⃣6⃣𖣔༅═┅┅─
79 دنبال‌کننده
57.3هزار عکس
37.4هزار ویدیو
495 فایل
تبلیغ در فضای مجازی
ماه مبارک رمضان 1342
1400 ه.ش)
حجت الاسلام خلیلیان
آدرس کانال:
@khalilian_tabligh
ارتباط با ادمین:
Eitaa.ir/Majid_khalilian
مشاهده در ایتا