🖼آخرین دعای حضرت فاطمه(س) اَسماء نقل می‌کند: 👈 دیدم حضرت زهرا سلام الله علیها در لحظات آخر هر دو دست خود را به سوی آسمان بلند کرده و این گونه دعا می‌کند: 🏴خداوندا! 🏴 به حق محمد مصطفی و اشتیاقش به دیدن من، 🏴و به حق علی مرتضی و اندوهش بر من، 🔻و به حق حسن مجتبی و گریه‌اش بر من، 🔻و به حق حسین شهید و غصه‌اش بر من، 🔻و به حق دخترانم و حسرتشان در فراق من، تو را قسم می‌دهم که گنهکاران امّت محمّد را ببخشی...💫 اللهمّ إنّي أسألك بمحمّد المصطفى و شوقه إليّ، و ببعلي عليّ‏ المرتضى‏ و حزنه‏ عليّ، و بالحسن المجتبى و بكائه عليّ، و بالحسين الشهيد و كآبته عليّ، و ببناتي الفاطميّات و تحسّرهنّ عليّ، إنّك ترحم و تغفر للعصاة من أمّة محمّد و تدخلهم الجنّة إنّك أكرم المسئولين و أرحم الراحمين. 📓عوالم العلوم، ج‏۱۱، ص ۸۹۱. #چون_و_چرا #استان_خراسان_رضوی 🤳 کاری از فرح شیبانی از استان خراسان رضوی 🆔 @goftemandinimedu

🎧 توسل به حضرت فاطمه سلام الله علیها 💬 #امام_حسن_عسکری علیه السلام می فرمایند: «ما حجتهای خدا بر مخلوقین هستیم و جد ما حضرت فاطمه سلام الله علیها حجت بر ماست.» #چون_و‌چرا #استان_کرمان 🤳ارسالی: فاطمه پورمیرزایی از شهرستان کوهبنان 📲 @parvareshi1

🎞️ دعای نور 🤲🏻 دعایی شفابخش که حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها به سلمان فارسی یاد داد: بسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيمِ، بِسْمِ اللّٰهِ النُّورِ، بِسْمِ اللّٰهِ نُورِ النُّورِ، بِسْمِ اللّٰهِ نُورٌ عَلىٰ نُورٍ، بِسْمِ اللّٰهِ الَّذِى هُوَ مُدَبِّرُ الْأُمُورِ، بِسْمِ اللّٰهِ الَّذِى خَلَقَ النُّورَ مِنَ النُّورِ . الْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِى خَلَقَ النُّورَ مِنَ النُّورِ، وَأَنْزَلَ النُّورَ عَلَى الطُّورِ، فِى كِتابٍ مَسْطُورٍ، فِى رَقٍّ مَنْشُورٍ، بِقَدَرٍ مَقْدُورٍ، عَلىٰ نَبِيٍّ مَحْبُورٍ . الْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِي هُوَ بِالْعِزِّ مَذْكُورٌ، وَبِالْفَخْرِ مَشْهُورٌ، وَعَلَى السَّرَّاءِ وَالضَّرَّاءِ مَشْكُورٌ . وَصَلَّى اللّٰهُ عَلىٰ سَيِّدِنا مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطَّاهِرِينَ . 🎙️با نوای: علی فانی

چه جمعیتی، چه صفی، چه قطاری از جمعیت آمده اند تا تابوت یک شهید گمنام را بدرقه کنند این عکس یعنی "ما ملت شهادتیم" روستای پردنجان، از توابع فارسان چهارمحال و بختیاری #تشییع_شهدای_گمنام

‌#سلامت ‌ 📌۱۵ ماده غذایی مخصوص روز‌های امتحان 👇👇👇 🔸شکلات تلخ 🔸کره‌ی بادام‌زمینی 🔸روغن زیتون 🔸ماهی‌های چرب 🔸 اسفناج 🔸کلم بروکلی 🔸آواکادو 🔸سیر 🔸 تخم‌مرغ 🔸 ماست 🔸آب 🔸میوه‌‌ی خشک 🔸بادام‌هندی 🔸کربوهیدرات‌های کامل (برنج قهوه ای، آرد کامل گندم، غلات کامل) 🔸 شیر

*♦️در روزهای آلوده چی بخوریم؟* دکتر سیما جعفری‌راد، متخصص تغذیه، با اشاره به ویژگی‌های رژیم غذایی مناسب در مواجهه با آلاینده‌ها گفت: 🔹️بهتر است افراد کالری دریافتی خود را با نوع فعالیت بدنی‌شان متعادل کنند؛ مصرف فیبر، ماهی، میوه و سبزیجات را افزایش دهند و مصرف نمک، قندهای اضافی و چربی‌های اشباع شده را در رژیم غذایی خود محدود کنند. 🔹️به طور کلی در زمان مواجهه با آلاینده‌ها استفاده از یک رژیم غذایی غنی از میوه‌ها، سبزی‌ها، افزایش مصرف آب و مایعات و همچنین افزایش مصرف لبنیات کم‌چرب توصیه می‌شود. این ترکیبات در کنار هم می‌توانند زمانی که آلودگی در میزان حداکثری خود قرار دارد بدن را در برابر آلاینده‌ها محافظت کنند./ بهداشت نیوز #هوا_پاک