#آموزشی #خانواده #شخصی 🔻🔻🔻شست‌وشوی لباس زیر👇🏻 لازمه با صابون غیرعطری شسته بشه و در آفتاب پهن بشه. 🔺حالا این کار روتینتون باشه؛ اما هر ۶ ماه یکبار لباس زیراتون رو که شستید، بندازید داخل جوشانده گل سرخ بذارید با همان جوش بزنه و بعد بشورید و تمام. 🔺افرادی هم که اکثرا عفونت دارن بهتره از هر ١۰ بار شستشو ٣ بارش رو داخل جوشانده بابونه شیرازی یا گل سرخ بندازن و یه ده دقیقه ای قل قل کنه و بعدم تمام. 🔺راستی اگر آفتاب نداشتید روی بخاری یا شوفاژ که سطحشون ضدعفونی شدن میتونید بندازید یا در نهایت اتو بکشید. #لباس_زیر #شستوشو