🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 #همسرانه داشتن شوهر غیرتی خوب است یا بد ؟ غیرت یکى از صفات و ویژگى ‌هاى طبیعى انسان است و هر کس به صورت غریزى و فطرى از آن برخوردار است. وجود این صفت باعث آن مى‌شود که آدمى از آنچه که دوست مى‌دارد و یا وظیفه محافظت از آن بدو سپرده شده است ، نگاهبانى نماید . غیرت، صفتی لازم برای حفظ و حراست از کیان خانواده است اسلام عزیز مدلی از روابط میان محرم و نامحرم را طراحی کرده که به صلاح زندگی است و آن را از آفات جدی حفاظت می‌کند لذا مومن باید غیور باشد و نسبت به این مرزها حساس باشد. به نظر می‌رسد یکی از دلایل ناهنجاری های امروز بی غیرتی مردان است. اما نباید فراموش کرد غیرت نیز حد و مرزی دارد. #کارگروه_همسرداری 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿 🌹‌چگونه تلویزیون دیدن کودکان یا نوجوانان را مدیریت کنیم؟؟ ۱.حتما با خود کودک یا نوجوان میز مذاکره داشته باشید تا با یکدیگر قوانین تماشای تلویزیون را بررسی و وضع کنید. ۲.فیلمها و یا برنامه های مورد علاقه شان را مطلع شوید مثلا در شبانه روز ۴فیلم نیم ساعته... ۳. به صورت قاطعانه از او بخواهید موقع اتمام فیلم، خودش تلویزیون را خاموش کند. ۴.حتی اگر کودک یا نوجوان، زمانِ فیلم مورد علاقه اش را فراموش کرد به او یاد آوری کنید تا به شما اعتماد کند. ۵.اگر خودش تلویزیون را خاموش کرد از او تشکر کنید و رفتار مطلوب او را به خوبی ببینید. ۶.در ساعات خاموشی تلویزیون او را به بازی های انفرادی و یا گروهی و یا برای نوجوان فعالیت های ورزشی و... هدایت کنید.. #خانم_رمضانعلی_زاده #مشاوره 🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

#توجه #توجه 📌مقابله روانی با کرونا ویروس 🔻اضطراب یکی از عوامل مهم موثر در کارکرد سیستم ایمنی بدن است.‌پژوهش ها ثابت کرده است زمانی که افراد مضطرب و نگران هستند، احتمال ابتلا آنها به بیماری ها بیشتر می شود. 🔻 تقویت سیستم ایمنی بدن مهمترین راه مقابله با کرونا ویروس است، در صورتی که بدن شما خواب کافی، تغذیه مناسب و مهمتر از همه آرامش داشته باشد، حتی اگر ویروس وارد بدنتان شود، به صورت سرماخوردگی معمولی عبور می کند و مشکل خاصی ایجاد نمی شود. 🔻سفره دعوت کرونا ویروس به مهمانی خانه شما و پذیرایی از او با غذای اضطراب و نگرانی چیده شده است! 🔻بنابراین برای کاهش نگرانی ها: 1⃣ مراقب فکرهای خود باشید و آنها را شناسایی کنید. هر وقت حال خوبی ندارید از خودتان بپرسید: "دارم به چی فکر می کنم؟" 2⃣. اگر فکرتان نگران کننده است، مثلا " نکنه کرونا ویروس بگیرم و بمیرم" با توجه به واقعیت های موجود( و نه شایعات و فکرهای غیر منطقی خودتان یا دیگران)، به سوالات زیر پاسخ دهید: ⁉️احتمال وقوع حادثه ای که نگرانش هستم چقدر است؟ (می دانید که آمار مرگ بر اثر این ویروس فقط ۳ درصد گزارش شده است. فقط به آمار فوت شده ها توجه نکنی. در نظر بگیرید که از بین چه تعداد بیمار این آمار مرگ و میر گزارش شده است..) ⁉️چه شواهدی نشان می دهد که احتمال ابتلای من(یا اعضای خانواده ام)زیاد است؟ ( عدم رعایت بهداشت فردی، رفتن به فضای عمومی با وجود ابتلا به بیماری قلبی و ...، تماس فیزیکی با دیگران و ....) #ادامه_دارد.... https://eitaa.com/khaneAram_Basir

✨#پـــــنـاه ✍ الـهــــام تــیــمــورے 🌹قسـمـت پــنــجــاهـــم اصلا حواسم نیست که چه می گویم و چرا مثل رگبار کلمات را از دهانم بیرون می ریزم _اما نه تو از کجا می خوای بفهمی درد منو!تویی که سایه ی مادر و پدر هم قد و اندازه بالای سرت بوده تویی که درس و دانشگاهت بجا بوده و عشق و خانوادت بجاتویی که همیشه یه حامی داشتی،یکی حتی برادرت!یا پدری که کل محل به سرش قسم می خورن،مادری که مثل کوه پشتته و خیالت راحته بودنشه. من اما از درد بی مادری و داغ زن بابا داشتن بود که با همه چپ افتادم.با همه حتی خدا!وقتی صدبار دستمو دراز کردم سمتشو یه بارم نگرفتش باید بازم دوستش می داشتم؟ فرشته وقتی همین چند وقت پیش از همه بریدمو زدم تهران به بهانه ی درس و مشق،فکر می کردم اول آوارگیمه.هیچ جایی رو نداشتم که برم،خوابگاهی نبودو آشنایی نداشتم.وسط میدون راه آهن درمونده بودم و لاله دختر عمم تنها کسی بود که از جیک و پیکم خبر داشتو غصم رو از راه دور می خورد.ترس افتاده بود به جونم،تازه فهمیده بودم چه بی عقلی کردم!اما باور کن یهو خیلی بی مقدمه به ذهنم زد بیام اینجا تنها پناهی که توی این شهر بی سر و ته می شناختم از بچگی. اصلا نمی خواستم اینجا موندگار بشم،نمی خواستم بیام که بمونم ولی همین که پشت بند تو پامو گذاشتم توی حیاط هری دلم ریخت.انگار یهو رفتم به دوران بچگیم.تو حال و هوای خودم نبودم اصلا،وقتی بابات عذرمو خواست حس آدمی رو داشتم که از روی کوه پرت میشه پایین. می ترسیدم از بیرون رفتنو تنها موندن،از بیرون رفتنو بین آدمای هزار رنگ تهران گم شدن بهت دروغ نمی گم تا همین چند روز پیش کینه ی شهاب رو دلم سنگینی می کرد،اما... دوباره گریه ام شدت می گیرد و فرشته بی صدا فقط بغلم می کند. _تو رو خدا بهم بگو،بگو چرا...چرا دارم یکی یکی باورامو خراب شده می بینم؟چرا دیگه نمی تونم خوش باشم و بی دغدغه؟چرا دلم هوای بابامو کرده؟چرا هر روز و مدام نصیحتای لاله و افسانه است که مثل زیرنویس از جلوی چشمم رد میشه؟ من اصلا آدم درددل کردن نبودم،آدم حرف زدنو گریه کردنم نیستم!چرا این روزا مثل هیچ وقتی نیستم.آخه کجای کارم گره افتاده؟ _شایدم داره گره از کارت باز میشه به لبخند مهربانش نگاه می کنم و می پرسم: +یعنی چی؟ _یعنی می خوای چندتا چرای درست و حسابی هم من بذارم تو بساطت؟این همه حرف چجوری رو قلبت سنگینی نکرده بود دختر خوب؟چرا زودتر سفره رو باز نکردی تا هم سفرت بشیم؟چرا انقدر صبوری کردی و یه عمر درد روی درد کشیدی؟چرا... +ادامه نده که همش بی جوابه فرشته. من همین الانم گیجم و مثل آدمای گنگ نمی فهمم که چه خبر شده _شایدم تاثیر آمپول و دواهاست! +شاید! ادامه دارد...

امام باقر عليه السلام: چون فرصت دست دهد به سوى هدف خود بشتاب، و هيچ فرصتى مانند روزهاى فراغتِ همراه با تندرستى نيست ميزان الحكمه جلد9 صفحه 95 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

دارم به دل ولای تو يا باقر العلوم بر سر بود هوای تو يا باقر العلوم عهد ولادت تو و جشن و سرور ماست جانم شود فدای تو يا باقر العلوم 🌷 میلاد با سعادت امام باقر علیه السلام بر شما مبارک🌷 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👸سومین مورد جذابیت زن👸 🌺استفاده ازعطر🌷 امام صادق علیه السلام می فرماید: بهترین عطر برای زن تازگی است.( حمام رفتن) 🌻قبل از رابطه استحمام کنید. مخصوص اتاق خواب عطر داشته باشید.نیاز نیست انواع عطرهای گرون بخرید. یه عطر گرون بخرید داشته باشید. 🌸پیشنهاد ما عطر محمدی است مخصوصا خانم هایی که سرد مزاج هستند. 🌼عطرگل نرگس سالی یک بار ماهی یک بار هفته ای یک بار استشمام کنید .آرامش بخشه وافسردگی رو برطرف می کنه وعلاج سرد مزاجیا خانوم هاست. 🌺عطر سنجد مخصوص همسرانی که سرد مزاج هستند. شما خودتون استفاده کنید و(نیازی به گفتن آن به همسرتون نیست) 🌻بهترین مکان برای زدن عطر پشت لبها گوشها ،روی نبض گردن ومچ دست، روی قلب است. #کارگروه_همسرداری 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 ۳. اگر شواهدی نشان دهنده احتمال ابتلا به این بیماری است، به راه حل فکر کنید و آن را بکار بگیرید. ۴.‌به یاد داشته باشید ما زمانی که به راه حل فکر می کنیم ارامش داریم ولی اگر ذهن ما آکنده از نگرانی ها(نکنه...) باشد دچار اضطراب و نگرانی خواهیم شد. ۵.‌وقتی متوجه شدید فکرهای نگران کننده شما غیر منطقی و احتمال وقوع مشکل اندک است، هر بار این فکرها به ذهنتان می آید حواس خود را به آنچه در اطرافتان می بینید، می شنوید، لمس می کنید، می بویید و ... پرت کنید و برای اثربخش بودن این کار تا جایی که می توانید به جزئیات توجه کنید. ۶. از خواندن و پخش شایعات و اخبار غیر موثق خودداری کنید. لازم نیست هر لحظه در جریان آمار مرگ و میر در اثر کرونا ویروس قرار بگیرید. ۷. اگر مستعد اضطرابید، ارتباط خود را با افرادی که ذهنیت منفی گرا دارند، موقتا کم کنید و در صورتی که فاصله گرفتن از آنها ممکن نیست، از انها به طور صریح بخواهید در مورد موضوعات نگران کننده با شما حرف نزنند و در صورتی که تذکر شما بی فایده بود، به حرفهایشان بی توجه بمانید و به چیزهای دیگر فکر کنید و یا حواستان را پرت کنید. ۸. با افکار نگران کننده دیگر خود نیز با روش بالا مقابله کنید. ۹. روزی حداقل سه بار به عضلات نواحی مختلف بدن خود (دستها، پاها، گردن و ...) توجه و آنها را از نظر میزان رها بودن یا آرامش وارسی کنید و اگر انقباضی در آنها می بینید، آگاهانه آنها را شل کنید و به احساس راحتی آنها توجه کنید. ۱۰. از روش های یوگا و ارام سازی عضلانی کمک بگیرید و بدن خود را به آرامش مهمان کنید. ۱۱. سعی کنید این روزها بیکار نباشید.‌ وقتی بدنتان به استراحت نیاز ندارد، بیهوده در رختخواب نمانید یا یک جا ننشینید و چمباتمه نزنید و به روبرو خیره نشوید،خود را در دریای خیالات منفی غرق نکنید و به هر شکلی که ممکن است به کاری مشغول شوید. 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

🌴🌹🌴🌹🌴🌹 #مهارت_گفتگو ببینید فرزند شما به چه چیزی علاقمند است. طی پژوهشی نشان داد که نوجوانان به 8 موضوع بیشتر علاقه دارند؛ ۱.امور خانوادگی ۲.موضوعات بحث بر انگیز ۳.مباحث اقتصادی ۴.چراهای بزرگ:در مورد سیارات و خلقت و خدا و... ۵.آینده ۶.حوادث جاری ۷.مسائل شخصی: سرگرمیها، دوستانشان،ورزش و ... ۸.کودکی پدر و مادر 📗 برگرفته از کتاب روانشناسی رشد از تولد تا بیست و یک سالگی #خانم_رمضانعلی_زاده #مشاور 🌹🌴🌹🌴🌹🌴🌹🌴 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

🌻🌴🌻🌴🌻🌴🌻 #کودک #اعتماد به نفس در کودکان اعتماد به نفس یا همان خودکار آمدی وابسته به قلمرو است یعنی شما ممکن در زمینه ای مثل صحبت در جمع اعتماد به نفس بالایی داشته باشید ولی در زمینه ریاضیات اعتماد به نفس پایینی داشته باشید. نکته مهم:نطفه اعتماد به نفس در کودکان در سن 1/5 الی 3 سالگی تشکیل میشه... سنی که کودک سیگنال هایی به محیط ساتع میکنه تحت عنوان(( سیگنال های استقلال طلبانه)) به زبان ساده: بچه ها میگن مادر و پدر عزیز من نیاز به استقلال دارم لطفا نیاز مرا به رسمیت بشمارید. 🙏🙏🙏🙏 #ادامه_دارد.... #خانم_اربابی #مدرس 🌻🌴🌻🌴🌻🌴🌻🌴 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

✨#پـــــنـاه ✍ الـهــــام تــیــمــورے 🌹قسـمـت پــنــجــاه ویـکــم فرشته قول میدی که حرفای امروزم بین خودمون بمونه؟ +نه صد در صد _چرا؟! +چون دارم می میرم که به مامان بگم اینجا قبلا خونه ی شما بوده _بجز این مورد +قول شرف ببینم مگه مورد دیگه ای هم هست؟ _نمی دونم +وقت زیاده برای صحبت کردن حالا الان هنوز حالت جا نیومده یکم استراحت کن،بیا این جوشونده رو هم مثلا آورده بودم که بخوری ولی یخ کردو از دهن افتاد.همین الان میام می رود و به این فکر می کنم که واقعا اگر خانواده ی حاج رضا نبودند من الان چه وضعیتی داشتم؟ در می زنند،با دیدن زهرا خانم نیم خیز می شوم.دست روی شانه ام می گذارد و می گوید: _بهتری دخترم؟ +سلام،شرمنده من همیشه باعث مزاحمتم _علیک سلام،دشمنت شرمنده باشه.این چه حرفیه تو هم مثل فرشته ی خودمی مجبور شدم بیام پایین خیلی حالم بد بود کار خوبی کردی مادر،حالا بهتری؟ +مرسی _بگو الحمدالله و مهربان لبخند می زند و من زیرلب می گویم الحمدالله.فرشته با لیوان جوشانده ای که بخار از درونش بلند می شود می آید تو،در را با پا می بندد و با صدای آهسته می گوید: +پناه تا داغه بخور _چی هست؟ +جوشونده دیگه به محتویاتش چیکار داری بخور خوبه _ممنون +وای مامان فهمیدی چه خبره؟ به من نگاه می کند و می پرسد: _اجازه هست بگم؟ +چی رو؟ _ای بابا!همون قضیه که گفتم دل دل می کنم به مامان بگم شانه بالا می اندازم و با انگشت دور گل های پتو را خط می کشم. دست هایش را بهم می کوبد و می گوید: +مامان!امروز یه کشف تازه کردم _ماشالا به تو،چه کشفی عزیزم؟ +باورتون نمیشه اگه بگم _خب حتما باید جون به لب کنی منو؟ +خدا نکنه!اینجا قبلا یعنی قبل از اینکه ما بخریمش خونه ی پناه اینا بوده به چهره ی زهرا خانوم خیره می شوم، هیچ تفاوت و تعجبی نیست و مثل همیشه فقط آرامش و لبخند است و بس! _وا مامان تعجب نکردی؟ +نه _چرا؟! به صورتم نگاه می کند و می گوید: +چون جدید نیست،می دونستم. دهانم باز می ماند و فرشته جیغ می زند: _چی؟! +نشنیدی مادر؟میگن چیزی که جوان ها تو آینه می بینن آدم های پیر تو خشت خام دیدن و رو به من ادامه می دهد: _همیشه هم نمیشه همه چیز رو پنهون کرد.هیچ ماهی پشت ابر نمی مونه! ادامه دارد...

امیرالمؤمنین عليه السلام: سلامت جسم، از كمى حسادت است صِحّةُ الجَسَدِ مِن قِلَّةِ الحَسدِ نهج البلاغه، حکمت 256 https://eitaa.com/khaneAram_Basir