#کودک #والد_دماسنجی_نباشید. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 والدینی که کودکشان هر احساسی داشته باشد مثل او همان احساس را پیدا میکنند و مدام احساساتش با احساسات کودک بالا و پایین می رود. مثلا اگر کودکش عصبانی است مثل او عصبانی می شود. و یا وقتی ناراحت و بی حوصله است مثل او چنین می شوند. در حالی که والد باید در عین کنترل احساس خود بتواند احساس و هیجان کودکش را درک کند. #خانم_رمضانعلی_زاده #مشاور 🌷✨🌷✨🌷✨🌷 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

💐💐🍁🍁💐💐🍁🍁💐 #مهارت_خودآگاهی #خطاهای_فکری5⃣ گاهی ما درگیر افکاری می شویم. که اشتباه هستند و این افکار ما رو درگیر احساسات ناسالم می کنند و بر اساس همون افکار اشتباه رفتارهایی می کنیم که هم به خودمون و هم به اطرافیانمون آسیب می زنیم. فکر می کنید علت خشم و عصبانیت ما می تونه همین خطاهای فکری باشد؟ 🌼 در این شماره یکی دیگه از خطاهای فکری رو براتون توضیح میدهم. 🍁 خطای شخصی سازی یا به خود گرفتن🍁 💐 بدون هیچ مدرک واقعی گمان می کنید که گفته ها یا اعمال فلان شخص متوجه شماست. 💐 مثال: هنگام رانندگی یکی از شما سبقت می گیرد و جلوی شما می پیچد و شما خود به خود این فکر به ذهن تان خطور می کند که "طرف عمدا راه را از من گرفت. عجب آدم بی ملاحظه ای!" آیا آن شخص عمدا راه شما رو سد کرد؟ شاید این طور باشد, اما اعمال او ممکن است هیچ ربطی به شما نداشته باشد .به احتمال زیاد , آن راننده سعی داشت زودتر به محل کارش برسد و بدون هیچ منظوری تصمیم گرفت خط مسیرش را عوض کند. 💐 مثال دیگه: "آشپزخانه و اتاق شده آشغال دانی. این بچه فقط کارشان این هست که روزگارم را سیاه کنند." آیا بچه به راستی سعی دارند مادرشان را عذاب بدهند یا صرفا به قدری در بازی غرق شده اند, که هیچ توجهی ندارند که همه جا را بهم ریخته اند. 🌻 شما چقدر درگیر این خطای فکری هستید؟راه اصلاح این خطا چیست؟ می تونید نظراتتون را برای ما ارسال نمایید. برای آشنایی بیشتر با تمامی ابعاد شخصیت خودتون می تونید در کلاس های خودآگاهی و مدیریت خشم موسسه بصیر شرکت نمایید. #خانم_کرمی #مشاور 🍁🍁💐💐🍁🍁💐💐🍁🍁 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

☘🍃☘🍃☘🍃☘ #کودک #مهد_کودک_مهد_تربیت ☘خواب کودکان را تنظیم کنید در این سن ۸ تا۱۰ ساعت خواب شبانه روزی کافی است اگر کودک شما پرخوابی، کم خوابی و یا بدخوابی دارد خوابش را تنظیم کنید تا برای سال آینده که به مدرسه باید برود در کلاس درس در حالت خواب آلودگی به سر نبرد. ☘بعضا دیده شده مادران محترم از اینکه صبح به کارهای خودشان برسند اجازه می دهند تا کودک ساعتها بخوابد، 🍃به همین دلیل و دلایل دیگر کودک شب هنگام دیر می خوابد و یا حتی اگر کودک زود هم بخوابد چون کودک صبح عادت به خوابیدن دارد برای مدرسه رفتن به مشکل بر میخورد. ☘بنابراین لازم است که برنامه منظم و ثابتی را برای خواب کودک تنظیم کنید تا برای سال آینده آمادگی لازم را داشته باشد. #خانم_رمضانعلی_زاده #مشاور ☘🍃☘🍃☘🍃☘ https://eitaa.com/khaneAram_Basir

#کودک #والد_زنبوری_نباشید. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 والدین زنبوری مدام با زبانشان به کودک نییییییش میزنند. ⛔️کنایه می زنند؛ چه عجب درس خواندی! ⛔️ ترحم طلبی میکنند یعنی میگویند من تمام جوانی ام را پای شما ریختم و شما درس نمی خوانید ⛔️مدام مقایسه میکنند؛ ببین پسرخاله ات بهتر از تو درس می خواند. ⛔️مدام غر میزنند و اعتراض به عملکرد مثبت یا منفی کودک دارند. #خانم_رمضانعلی_زاده #مشاور 🍃🌾🍃🌾🍃🌾🍃 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

🦋☘🦋☘🦋 ☘🦋☘ 🦋 #همسرانه 💥#باورهای_غلط_در_زندگی_زناشویی 🌼زمانی که مشکلی بین من و همسرم به وجود می آید باید مشخص کنیم مقصر کیست؟؟؟ 🌺این موضوع که در مشکلات زناشویی یک نفر مقصر است و باید مقصر مشخص بشود باوری غلط میان زوجین است . 🌸در بسیاری از مشکلات زناشویی واقعا کسی مقصر نیست بلکه مشکل حاصل تفاوت دیدگاه و نظر زوجین است. 🌟زمانی که دیدگاه دو نفر درباره ی مسئله ای متفاوت است و آن ها زاویه دید متفاوتی دارند ، مشخص کردن مقصر نه مفید است و نه ممکن. 🌺فردی که این باور در ذهنش عمیق شده است در اختلافات میان خود و همسرش عقیده دارد که همسرش مقصر است ،به همین دلیل تاکید افراطی دارد که باید مقصر مشخص بشود ،و ادامه دادن این تفکر و روش منجر به مشکلات زیادی در روابط زوجین و صمیمیت آنها می شود . #خانم_صفوی #مشاور 🦋 ☘🦋☘ 🦋☘🦋☘🦋☘ https://eitaa.com/khaneAram_Basir

🌼💛🌼💛🌼💛🌼💛 #کودک #مهد_کودک_مهد_تربیت 🌼 بچه ها به دلیل شخصیت های متفاوت ، با یکدیگر متفاوت هستند بعضی علاقه دارند که دوستان زیادی داشته باشند و بعضی به یک دوست بسنده می کنند، لازم نیست او را وادار به داشتن دوست کنید.💛 🌼در حال حاضر تعامل فرزند خود را با بچه های هم سن وسال خود در فامیل چک کنید. می یابید که کودتان در مهارت دوست یابی چه نقاط قوت و یا ضعفی دارد.💛 🌼مثلا اگر زود به زود با بچه ها قهر می کند به دنبال دلیل این قضیه و رفع آن باشید و یا اینکه خودش به تنهایی بلد نیست با دیگران حرف بزند علل آن را جویا شوید تا سال اول ابتدایی درگیر ارتباط گیری با همسالان خود نباشد بلکه به خوبی روی مسیله اموزش تمرکز کند. 💛 #خانم_رمضانعلی_زاده #مشاور 🌼💛🌼💛🌼💛🌼💛 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

💐💐🍁🍁💐💐🍁🍁💐 #مهارت_خودآگاهی #خطاهای_فکری6⃣ گاهی ما درگیر افکاری می شویم. که اشتباه هستند و این افکار ما رو درگیر احساسات ناسالم می کنند و بر اساس همون افکار اشتباه رفتارهایی می کنیم که هم به خودمون و هم به اطرافیانمون آسیب می زنیم. فکر می کنید علت خشم و عصبانیت ما می تونه همین خطاهای فکری باشد؟ 🌼 در این شماره یکی دیگه از خطاهای فکری رو براتون توضیح میدهم. 🍁 خطای برچسب زدن🍁 یک ویژگی منفی خیلی کلی را به خود و دیگران نسبت می دهیم. توهین کردن به خود با برچسب هایی عیب جویانه(مثلا :احمق,هالو,بیچاره,کودن...) فقط سرخوردگی شما رو دامن می زند و انرژی و اعتماد به نفس لازم برای چاره اندیشی را از شما می گیرد. فحش دادن , لعنت فرستادن و تحقیر دیگران در ذهن تان ممکن است با دامن زدن به خشم زمینه را برای توهین های کلامی فراهم کند, توهین هایی که بعدها خودتان هم از گفتن آنها پشیمان خواهید شد . 💐 مثال: "من احمق هستم. من آدم نا لایقی هستم. او کودن هست." 🌻 شما چقدر درگیر این خطای فکری هستید؟راه اصلاح آن چیست؟ می تونید نظراتتون را برای ما ارسال نمایید. برای آشنایی بیشتر با تمامی ابعاد شخصیت خودتون می تونید در کلاس های خودآگاهی و مدیریت خشم موسسه بصیر شرکت نمایید. #خانم_کرمی #مشاور 🍁🍁💐💐🍁🍁💐💐🍁🍁 https://eitaa.com/khaneAram_Basir

❤️❤️❤️❤️ #همسرانه 💥#باورهای_غلط_در_زندگی_زناشویی 🌼ما باید بدون توجه به تاثیری که بر روی همسرمان می گذاریم ، کاملا با یکدیگر صادق باشیم . 🌺صداقت در رابطه زوج ها خوب است ، اما اعتقاد به اینکه زن و مرد باید در مورد همه مسائل زندگی خود با یکدیگر صحبت کنند منطقی به نظر نمی رسد . 🌸این باور باعث می شود که زن یا مرد مسائلی را که برای آنها در گذشته اتفاق افتاده ،حتی اگر در زندگی امروز و رفتارشان کوچکترین تاثیری ندارد بی کم و کاست برای همسرشان بگویند . 💥بیان بعضی موارد گذشته میتواند اثر منفی در ذهن همسر بگذارد مانند سوء ظن و بی اعتمادی نسبت به همسر و همچنین شک وتردید در مورد انتخاب همسر و... 🌟به همین دلیل بیان عواملی از گذشته ی زندگی زوجین که تاثیر منفی در روابط زوجین دارد》و شخصی هستند و هیچ اثر و مدرکی از آن در زندگی اکنون زوجین نیست منطقی به نظر نمی رسد . 🌺زوجین نباید به یکدیگر دروغ بگویند اما لازم نیست که همه مسائل مربوط به گذشته ی خود را بگویند . 🌼فردی که این باور را دارد بدون توجه به تاثیر مثبت یا منفی بر همسر خود،مسائلی را بیان می کند که می تواند رابطه زوجین را تخریب کند . #خانم_صفوی #مشاور ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ https://eitaa.com/khaneAram_Basir

❤️✨❤️✨❤️✨❤️ #همسرانه 💥#باورهای_غلط_در_زندگی_زناشویی 💥نگاه افراطی به نقش همسر در خوشبختی یکی از باورهای غلط میان زوجین این است که افراد معتقدند : 🌺همسرم باید و حتما مرا خوشبخت کند ،بنابراین اگر از سوی او اشتباهی یاکوتاهی حتی کوچک نسبت به من سر بزند پس من بد بختم . 🌼درحالی که افراد باید در قدم اول به سوی خوشبختی خود را مسئول اصلی سعادتشان بدانند. 🌸در زندگی خانوادگی خوشبختی هر فردی در درجه ی اول در گرو مسئولیت پذیری ، تلاش فرد و اتصال او به خداست 🌸🌺برای خوشبختی در زندگی زناشویی 2 نکته ی زیر حائز اهمیت است. 🌼 #اول :ت وجه و دقت بسیار زیاد در انتخاب همسر قبل از ازدواج . 🌼#دوم :پس از ازدواج و انتخاب همسر ، نگاه ارمان گرایانه ی قبل از ازدواج و توقعات و خواسته های خود را متعادل کنیم و توجه داشته باشیم هیچ فردی کامل نیست ،گل بی عیب خدا است . #خانم_صفوی #مشاور ❤️✨❤️✨❤️✨❤️

❤️❤️❤️❤️ #همسرانه 💥باورهای غلط در زندگی زناشویی 🌺همسرم باید و حتما خانواده ام را دوست داشته باشد تا من احساس خوشبختی کنم . 🌼این یکی از باورهای رایج اما غلط مخصوصا بین زوجین جوان می باشد که لحظات زیبایی از زندگی آنها را میتواند تلخ کند . 🌸زوجین برای داشتن یک زندگی موفق باید به این نکات توجه کنند : 🌟آنها نمی توانندبرای احساسات همدیگر قانون وضع کنند و تعیین کنند که حتما باید نسبت به خانواده ی من چنین احساسی را داشته باشی . 🌺یکی از حقوق مسلم هر انسانی که نمی شود آن را از او گرفت آزادی احساسات و عواطف او است . 🌼البته توجه داشته باشید گاهی اوقات هم خانواده ی شما با رفتارهایشان در شکل گیری احساسات همسرتان نسبت به خودشان تاثیر داشته اند . 🌸ویک نکته ی بسیار مهم در روابط زناشویی این است که رابطه ی شما وهمسرتان در درجه ی اول اهمیت قرار دارد و مهم تر از همه رابطه ها می باشد . 🌺شما به جای اینکه به همسرتان مرتب بگویید چه احساسی راباید نسبت به خانواده ی شما داشته باشد می توانید بگویید من لذت می برم وقتی می بینم با خانواده ام آن رفتار احترام آمیز را داشتی . 🌼وبه جای اینکه روی کارهایی که همسرتان برای خانواده تان نمی کند تمرکز کنید روی کارها و رفتارهای خوبی (هر چند بسیار جزئی و کوچک)که همسرتان برای خانواده تان انجام می دهد تمرکز کنید و تشکر کنید که این موجب تقویت رفتارهای خوب همسرتان می شود . #خانم_صفوی #مشاور ❤️❤️❤️ https://eitaa.com/khaneAram_Basir

❤️💛❤️💛❤️💛❤️ #همسرانه 💥باورهای غلط در زندگی زناشویی 🌺برخی از همسران معتقدند که اگر مشکلاتی در زندگی و روابط شان داشته باشند ،حتما اشتباهی در ازدواجشان رخ داده و باور دارند که زوج های شاد و خوشبخت هیچ مشکل و یا اختلاف نظر و سلیقه ای با هم ندارند 🌸این عقیده و باور می تواند برای یک رابطه ی زناشویی بسیار مضر و خطرناک باشد . 🌼یکی از شاه راههای منتهی به نارضایتی از زندگی زناشویی یا طلاق داشتن مشکلات زیاد نیست بلکه باور به این عقیده است که چون همه مشکلات در زندگی ما حل نشده پس ازدواجمان از ابتدا اشتباه بوده است . 🌺برای داشتن یک زندگی موفق و شاد بایدبه این نکات توجه کنیم : 🌼داشتن اختلاف نظر و سلیقه در روابط زوجین امری طبیعی است و همه ی زوج ها مشکلاتی دارند اما ما فقط ظاهر زیبای خیلی از زندگی های اطرافیان را می بینیم و ازبخش های خصوصی روابط زوجین و زندگی زناشویی آنهاآگاه نیستیم و مقایسه ی ظاهر زندگی آنهابا زندگی خودمان فقط رابطه ی من و همسرم را خراب می کند . 🌺زوج هایی می توانند خوشبخت باشند و از یکدیگر و از زندگی شان احساس رضایت بیشتری داشته باشند که توانایی بیشتری در حل مسائل وتعارضات زندگی شان داشته باشند که این خود یک مهارت است که با مطالعه در این زمینه و شرکت در کلاسها و دوره های حل تعارض میتوان به این مهارت دست یافت . #خانم_صفوی #مشاور ❤️💛❤️💛❤️💛❤️ https://eitaa.com/khaneAram_Basir

🌱🌱🌱 #کودک مقابله با باجگیری کودکان این خود شما هستید که بچه‌ها را به باج‌گرفتن عادت می‌دهید. اگر دوست دارید کودک خود را با پاداش دادن به انجام کارهای بهتر تشویق و ترغیب کنید، نباید به هیچ‌وجه این کار را قبل از انجام اقدام پسندیده‌ای انجام بدهید چون در این صورت به او پاداش نمی‌دهید بلکه باج می‌دهید تا کاری را که باید انجام دهد. به علاوه، نباید برای ساکت کردن جیغ و داد و بدرفتاری فرزندتان به او باج بدهید. میتوانید پیشگیری کنید، قبل از بدرفتاری فرزندتان او را تشویق کنید!🍃🍃🍃🌷🌷🌷 🌱🌱🌱 خانم_صانعی #مشاور