🙇♀💛🙇♀💛🙇♀💛🙇♀
#رمان_مذهبی_بی_تو_هرگز
#قسمت_بیست_نهم
این رو گفتم و از جا بلند شدم ... با صدای بلند خندید ...
- دزد؟ ... از نظر شما رئیس دانشگاه دزده؟ ...
- کسی که با فریفتن یه نفر، اون رو از ملتش جدا می کنه ... چه اسمی میشه روش گذاشت؟ ... هر چند توی نگهداشتن چندان مهارت ندارن ... بهشون بگید، هیچ کدوم از این شروط رو قبول نمی کنم ...
از جاش بلند شد ...
- تا الان با شخصی به استقامت شما برخورد نداشتن ... هر چند ... فکر نمی کنم کسی، شما رو برای اومدن به اینجا محبور کرده باشه ...
نفس عمیقی کشیدم ...
- چرا، من به اجبار اومدم ... به اجبار پدرم ...
و از اتاق خارج شدم ...
برگشتم خونه ... خسته تر از همیشه ... دل تنگ مادر و خانواده ... دل شکسته از شرایط و فشارها ...
از ترس اینکه مادرم بفهمه این مدت چقدر بهم سخت گذشته ... هر بار با یه بهانه ای تماس ها رو رد می کردم ... سعی می کردم بهانه هام دروغ نباشه ... اما بعد باز هم عذاب وجدان می گرفتم ... به خاطر بهانه آوردن ها از خدا حجالت می کشیدم ... از طرفی هم، نمی خواستم مادرم نگران بشه ...
حس غذا درست کردن یا خوردنش رو هم نداشتم ... رفتم بالا توی اتاق ... و روی تخت ولو شدم ...
- بابا ... می دونی که من از تلاش کردن و مسیر سخت نمی ترسم ... اما ... من، یه نفره و تنها ... بی یار و یاور ... وسط این همه مکر و حیله و فشار ... می ترسم از پس این همه آزمون سخت برنیام ... کمکم کن تا آخرین لحظه زندگیم ... توی مسیر حق باشم ... بین حق و باطل دو دل و سرگردان نشم ...
همون طور که دراز کشیده بودم ... با پدرم حرف می زدم ... و بی اختیار، قطرات اشک از چشمم سرازیر می شد
برعکس قبل، و برعکس بقیه دانشجوها ... شیفت های من، از همه طولانی تر شد ... نه تنها طولانی ... پشت سر هم و فشرده ... فشار درس و کار به شدت شدید شده بود
گاهی اونقدر روی پاهام می ایستادم که دیگه حس شون نمی کردم ... از ترس واریس، اونها رو محکم می بستم ... به حدی خسته می شدم که نشسته خوابم می برد ...
سخت تر از همه، رمضان از راه رسید ... حتی یه بار، کل فاصله افطار تا سحر رو توی اتاق عمل بودم ... عمل پشت عمل ...
انگار زمین و آسمان، دست به دست هم داده بود تا من رو به زانو در بیاره ... اما مبارزه و سرسختی توی ژن و خون من بود...
از روز قبل، فقط دو ساعت خوابیده بودم ... کل شب بیدار ... از شدت خستگی خوابم نمی برد ... بعد از ظهر بود و هوا، ملایم و خنک ... رفتم توی حیاط ... هوای خنک، کمی حالم رو بهتر کرد ... توی حال خودم بودم که یهو دکتر دایسون از پشت سر، صدام کرد ... و با لبخند بهم سلام کرد ...
- امشب هم شیفت هستید؟
- بله ...
- واقعا هوای دلپذیری شده
با لبخند، بله دیگه ای گفتم ... و ته دلم التماس می کردم به جای گفتن این حرف ها، زودتر بره ... بیش از اندازه خسته بودم و اصلا حس صحبت کردن نداشتم ... اون هم سر چنین موضوعاتی ...
به نشانه ادب، سرم رو خم کردم ... اومدم برم که دوباره صدام کرد ...
- خانم حسینی ... من به شما علاقه مند شدم ... و اگر از نظر شما اشکالی نداشته باشه ... می خواستم بیشتر باهاتون آشنا بشم ...
👈ادامه دارد…
امام على عليه السلام:
لَيسَ لِمُتَوَكِّلٍ عَناءٌ
براى هيچ توكّل كننده اى رنجى نيست
غررالحكم حدیث7451
https://eitaa.com/khaneAram_Basir
﷽
زندگی باغی است که با عشق
باقی میشود.
مَشغولِ صاحبدل باشیم
نه مشغول دل...
بیشترغُصه هایمان از
قِصه های خیالیمان است...
فرهـــــــــــاد باشیم،
زندگی شیـــــــــــرین میشود ...
💦
و خدایِ ما
خدایِ کُن فَیَکون هاست
خدایی که فقط کافیه اراده کنه
تا همه چیز عوض بشه...
حالا فک کن همون خدایِ توانمند
مثل رگِ گردن بهمون نزدیکه....
پس بیایم بهش اعتمادکنیم...
#صبح_زیباتون_بخیر
┈••✾•🌺•✾••┈┈•
https://eitaa.com/khaneAram_Basir
💐🌸💐🌸🌸💐🌸💐🌸💐
#مهارت_های_زندگی
#مهارت_مدیریت_خشم
افرادیكه كنترل و مدیریت عصبانیت در آنها سخت و دشوار است نیاز به برنامه ای برای مهار عصبانیت دارند.
نكات زیر، مسائل مهمی میباشند كه به شما در مدیریت عصبانیت كمك میكنند:
🍃 تمرین پنجم :
سعی كنید قبل از گفتن هر كلامی تا عدد 10 بشمارید.انجام اینکار ربط مستقیمی باعصبانیت ندارد ولی میتواند صدمات ناشی از عصبانیت را به حداقل برساند.
🍃 تمرین ششم :
شمارش تا 10 را با روشهای جدید و بهتر انجام دهید مثلا این كار را با یك تنفس عمیق بین هر شماره عملی سازید. تنفس عمیق - از دیافراگم - به افراد كمك میكند تا احساس راحتی كنند.
این تمرین ها رو امتحان کنید و منتظر تمرین های بعدی باشید.
در صورت تمایل نتیجه تمرین های خود را برای ما بفرستید.
#خانم_کرمی
#مدرس_مشاور
💐🌼💐🌼💐🌼💐🌼💐🌼
https://eitaa.com/khaneAram_Basir
#همسرانه
☆شماره 7
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
🌹علل عدم وفاداری مردان(خیانت)🌹
🌹 تمرکز بیش از حد زن بر روی فرزندان و یا دوستان🌹
🌺 هیچ شکی نیست که فرزندان و یا دوستان، افراد بسیار مهمی در زندگی شما هستند، اما قطعاً از همسر شما مهمتر نیستند.
اگر همسرتان را از ردیف اول اولویتهای زندگیتان پایین بیاورید، این پیام را به مرد القاء کرده اید که وفاداری کاملی به او ندارید، لذا نباید از او نیز توقع داشته باشید تا به شما وفادار بماند.
👌 اولویت نخست زندگی شما بایدهمسرتان باشد. اینکار نه تنها باعث رشد و شکوفایی زندگیتان میشود و آن را در برابر بی وفایی و خیانت احتمالی شوهرتان بیمه میکند، بلکه محیطی امن و ایمن برای شما و فرزندتان فراهم میکند.
🌺بارهااز برخی از مردان نظیر این جملات را شنیده اید که اظهار داشته اند که وقتی با حالتی خسته از سر کار وارد منزل شده اند، همسرشان در حال رسیدگی به فرزند و یا صحبت کردن با دوستان صمیمی اش بوده و هیچ توجهی به حضور شوهر خود نداشته است. برخی از مردان نیز می گویند: «همسرمان در مهمانی ها توجه چندانی به ما ندارد و همه تمرکزش بر روی دوستان و اطرافیان خودش است» بدیهی است مردان در چنین وضعیتی احساس می کنند، زنان زحمات و تلاش آنها را در بیرون از خانه نادیده گرفته و قدردان نیستند، تداوم این وضعیت مرد را از خانواده دور کرده و او را بسوی بی وفایی و خیانت به زن سوق خواهد داد
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
🍃🌾🍃🌾🍃🌾🍃🌾
🌾🍃🌾🍃
🍃
#کودک👭
#بازی برای کودکان یعنی همه چی (۱)😯
💝پدر مهربان سلام،مامان جون عزیز سلام💝
👈با یکی از مهمترین مباحث فرزندپروری در خدمت شما هستیم. قبل از اینکه بحث رو شروع کنیم ،لطفا چشماتون رو ببندین و جمله بالا رو حداقل سه بار از قلب خودتون بگذرونین: "بازی برای کودکان یعنی همه چی".خب،چشماتون رو باز کنین و خودتون رو آماده کنین برای یه تغییر اساسی در سبک فرزندپروریتون.💪
👈بله از امروز و از همین الان میخواهیم هر رفتار مطلوبی رو که دوست داریم بچه هامون داشته باشن ،در قالب بازی به اونها آموزش بدیم.(البته تکنیک قصه گویی هم خیلی عالیه که بعد این مبحث گفته میشه)🌷
👈قراره با کمک کتاب "من دیگر ما از آقای محسن عباسی ولدی" این مبحث زیبا و شیرین و در عین حال بسیار مهم ،مهم،مهم رو با هم دنبال کنیم.😳
با ما باشین🌸
#خانم_نزادی
#مدرس_مشاور
🍃
🌾🍃🌾🍃
🍃🌾🍃🌾🍃🌾🍃
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
#مهارت_خودآگاهی
#برخی_از_عناوین
🔹شناخت احساسات
🔸راه رسیدن به افکار مثبت
🔹راهی براب تقویت اعتماد به نفس
🔸رضایت و رسیدگی به خود جسمانی
#استاد سرکار خانم رمضانعلیزاده
#مدت_دوره: هفت جلسه آموزشی یک ساعته
#هزینه_دوره: ۷۰ هزارتومان
ویژه نوجوانان پایه چهارم ، پنجم و ششم
#زمان ۹۹/۱۱/۲۰
☎️ جهت ثبت نام و اطلاعات بیشتر تماس بگیرید.
۵۵۴۶۷۷۴۲
۵۵۴۵۱۲۷۳
۰۹۱۳۰۱۰۱۸۸۰
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
https://eitaa.com/khaneAram_Basir
🙇♀💛🙇♀💛🙇♀💛🙇♀
#رمان_مذهبی_بی_تو_هرگز
#قسمت_سی_ام
برای چند لحظه واقعا بریدم ...
- خدایا، بهم رحم کن ... حالا جوابش رو چی بدم؟ ...
توی این دو سال، دکتر دایسون ... جزء معدود افرادی بود که توی اون شرایط سخت ازم حمایت می کرد ... از طرفی هم، ارشد من ... و رئیس تیم جراحی عمومی بیمارستان بود ... و پاسخم، می تونست من رو در بدترین شرایط قابل تصور قرار بده ...
- دکتر حسینی ... مطمئن باشید پیشنهاد من و پاسخ شما... کوچک ترین ارتباطی به مسائل کاری نخواهد داشت ... پیشنهادم صرفا به عنوان یک مرده ... نه رئیس تیم جراحی...
چند لحظه مکث کردم تا ذهنم کمی آروم تر بشه ...
- دکتر دایسون ... من برای شما به عنوان یه جراح حاذق و رئیس تیم جراحی ... احترام زیادی قائلم ... علی الخصوص که بیان کردید ... این پیشنهاد، خارج از مسائل و روابط کاریه... اما این رو در نظر داشته باشید که من یه مسلمانم ... و روابطی که اینجا وجود داره ... بین ما تعریفی نداره ... اینجا ممکنه دو نفر با هم دوست بشن و سال ها زیر یه سقف زندگی کنن ... حتی بچه دار بشن ... و این رفتارها هم طبیعی باشه ... ولی بین مردم من، نه ... ما برای خانواده حرمت قائلیم ... و نسبت بهم احساس مسئولیت می کنیم... با کمال احترامی که برای شما قائلم ... پاسخ من منفیه...
این رو گفتم و سریع از اونجا دور شدم ... در حالی که ته دلم... از صمیم قلب به خدا التماس می کردم ... یه بلای جدید سرم نیاد
روزهای اولی که درخواستش رو رد کرده بودم ... دلخوریش از من واضح بود ... سعی می کرد رفتارش رو کنترل کنه و عادی به نظر برسه ... مشخص بود تلاش می کنه باهام مواجه نشه ... توی جلسات تیم جراحی هم، نگاهش از روی من می پرید ... و من رو خطاب قرار نمی داد ... اما همین باعث شد، احترام بیشتری براش قائل بشم ... حقیقتا کار و زندگی شخصیش از هم جدا بود ...
سه، چهار ماه به همین منوال گذشت ... توی سالن استراحت پزشکان نشسته بودم که از در اومد تو ... بدون مقدمه و در حالی که ... اصلا انتظارش رو نداشتم ... یهو نشست کنارم ...
- پس شما چطور با هم آشنا می شید؟ ... اگر دو نفر با هم ارتباط نداشته باشن ... چطور می تونن همدیگه رو بشناسن و بفهمن به درد هم می خورن یا نه؟ ...
همه زیرچشمی به ما نگاه می کردن ... با دیدن رفتار ناگهانی دایسون ... شوک و تعجب توی صورت شون موج می زد ... هنوز توی شوک بود اما آرامشم رو حفظ کردم ...
دکتر دایسون ... واقعا این ارتباطات به خاطر شناخت پیش از ازدواجه؟ ... اگر اینطوره چرا آمار خیانت اینجا، اینقدر بالاست؟ ... یا اینکه حتی بعد از بچه دار شدن، به زندگی شون به همین سبک ادامه میدن ... و وقتی یه مرد ... بعد از سال ها زندگی ... از اون زن خواستگاری می کنه ... اون زن از خوشحالی بالا و پایین می پره و میگن این حقیقتا عشقه؟... یعنی تا قبل از اون عشق نبوده؟ ... یا بوده اما حقیقی نبوده؟
خیلی عادی از جا بلند شدم و وسایلم رو جمع کردم ... خیلی عمیق توی فکر فرو رفته بود ...
منم بی سر و صدا ... و خیلی آروم ... در حال فرار و ترک موقعیت بودم ... در سالن رو باز کردم و رفتم بیرون ... در حالی که با تمام وجود به خدا التماس می کردم که بحث همون جا تموم بشه ... توی اون فشار کاری ...
که یهو از پشت سر، صدام کرد ...
👈ادامه دارد…
💐🌷💐🌷💐🌷💐🌷💐🌷
#مهارت_های_زندگی
#مهارت_مدیریت_خشم
افرادیكه كنترل و مدیریت عصبانیت در آنها سخت و دشوار است نیاز به برنامه ای برای مهار عصبانیت دارند.
نكات زیر، مسائل مهمی میباشند كه به شما در مدیریت عصبانیت كمك میكنند :
🍃تمرین هفتم :
میتوانید سرعت شمارش اعداد را كندتر سازید. مثل شمارش یك شكلات، دو شكلات و... یا هر چیز دیگری كه برای شما خوشایند و خندهدار باشد.
🍃تمرین هشتم :
تجربهای آرامشبخش را تجسم نمایید. چشمانتان را ببندید و در ذهن خود به جایی که دوست دارید سفر كنید. این كار را در مكانی امیدبخش و به دور از استرس انجام دهید.
#خانم_کرمی
#مدرس_مشاور
💐🌷💐🌷💐🌷💐🌷💐
https://eitaa.com/khaneAram_Basir
🌸🍂🌸🍂🌸🍂🌸
🍂🌸🍂🌸
🌸🍂
#کودک👭
#بازی برای کودکان یعنی همه چی (۲)😯
💝پدر مهربان سلام، مامان جون عزیز سلام💝
👭🏻باید کودک شدتنها راه همینه🤔
👈کودک که شدیم ،می فهمیم بازی های کودکانه چقدر با معناتر از بازی های بزرگترهاست:😍
💝صداقت🏃♂شادابی و طراوت👭🏻رفاقت 👫محبت💝
👈این قاعده رو هیچگاه فراموش نکنیم:پاسخگویی به نیازهای انسان،یکی از اصلی ترین راههای ابراز محبت به اوست💝 بازی یکی از نیازهای حقیقی فرزندان ماست👭
👈نیاز به بازی برای کودکان زیر دو سال دو چندان می شود.👶
👌امام علی ع :فرزندت را رها کن تا هفت سال بازی کند.😯
👈داستانهای زیادی از پیامبر ص و ائمه اطهار ع در مورد بازی با کودکان شنیده ایم.😍
👈در صورت عدم توجه به این نیاز اساسی ،عواقب ناگواری را در تربیت خواهیم داشت😟
👈راههای مختلفی برای ابراز محبت وجود دارد ولی بدانید بدون بازی کردن با کودک،راههای دیگر ابراز محبت،کارایی لازم را نخواهد داشت.😭
خدای مهربون؛ میدونم تو هم بازی با کودکان رو خیلی دوست داری.👏
با ما باشین🌸
#خانم_نزادی
#مدرس_مشاور
🌸🍂
🍂🌸🍂🌸
🌸🍂🌸🍂🌸🍂🌸
https://eitaa.com/khaneAram_Basir
❄️❤️❄️❤️❄️❤️❄️
#همسرانه
#نیازمندیهای_زندگی_زناشویی
"قسمت اول"
رابطه زوجین همانند زندگی یک نوزاد است. همانگونه که نوزاد مراحل رشد دارد،زندگی زناشویی هم مراحل رشد و قابلیت ارتقاء دارد.
برای رشد در مراحل زندگی ،نیازهایی وجود دارد که این نیازها باید در کانون خانواده برآورده بشود.این نیاز ها شامل:
❣ ۱. تغذیه عاطفی:
❄️ همانگونه که کودک برای رشد نیاز به غذا دارد ؛زندگی مشترک نیز نیازمند تغذیه شدن از نوع عاطفی است که ما روانشناسان به آن "اندوخته عاطفی" یا "بانک عاطفی" می گوییم.
❄️ این تغذیه متناسب با جنسیت افراد و تیپ شخصیتی آنها می تواند متفاوت باشد.با تغذیه عاطفی دادن به همسر حساب بانک عاطفی او را پر می کنید و این کار علاوه بر افزایش عشق و محبت در زندگی موجب ارتقاء سطح خانواده می شود.
❓اگر خواستار آن هستید که بدانین دقیقا تغذیه عاطفی چیست،چه تاثیری در زندگی زناشویی داردو...قسمت بعدی این پست را با همین هشتگ در روزهای آتی دنبال کنید
.
.
.
ادامه دارد
#خانم_صفاری
#مدرس
❄️❤️❄️❤️❄️❤️❄️
https://eitaa.com/khaneAram_Basir