📌 #تقویت_بینایی با #شلیل؛ 📍شلیل غنی از ویتامین A است. 📍ویتامین A ماده مغذی مهمی برای بهبود قدرت بینایی است. 📍شلیل حاوی دو رنگدانه گیاهی است که نقش مهمی در جلوگیری از بیماری های چشم دارند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

💢 عوارض #پیر_چشمی را بشناسیم : 📍اگر هنگام مطالعه دچار سرگیجه و خستگی چشم می شوید، یا نیاز به نور مستقیم دارید، علت پیرچشمی است. 📌 برای تقویت بینایی، چشم های خود را با #عرق_رازیانه شستشو دهید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

✴️ #شربت_گلابی (4 تا 5 نفر) 🔶 مواد لازم : 🔸گلابی رسیده : 4 عدد 🔸عسل : 4 قاشق غذاخوری 🔸آب : 5 تا 6 لیوان 🔸آب لیموترش تازه : 3 قاشق غذاخوری 🔶 طرز تهیه : 🔸گلابی‌ها را به خوبی شسته، هسته‌های آن‌ها را جدا و با پوست خُرد کنید. 🔸گلابی‌های خرد شده را داخل مخلوط کن بریزید، و عسل و آب را هم به آن‌ها اضافه کنید. 🔸مواد را به خوبی مخلوط کنید. 🔸مواد مخلوط شده را داخل لیوان بریزید و مقداری آب لیموترش تازه بیفزایید. 🔸شربت را به خوبی هم بزنید، سپس آن را خنک میل کنید. 🔸برای تهیه شربت گلابی همچنین می‌توانید همه مواد را با هم داخل مخلوط کن بریزید و پس از مخلوط شدن مواد، شربت را میل کنید. 🔸شربت گلابی را می‌توان روزانه 2 لیوان مصرف کرد. 🔸این شربت نقشی مؤثر در بهبود گردش خون، رفع کم خونی، تقویت بینایی و شادابی پوست و مو دارد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

❌ قرص های خود را با آبمیوه میل نکنید. 📌خوردن قرص های شیمیایی با آبمیوه عوارضی مانند سنکوپ و نارسایی مغز استخوان را در پی دارد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

✨ شبکه ی شاکران مثبت اندیش، از امروز دنیایتان را زیباتر و خدایی تر خواهد کرد... ✨ به ما بپیوندید👇🏻 🌐 https://instagram.com/shadiiza 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🌀 #غر_زدن چه مضراتی دارد؟ 🔹غر زدن سبب آسیب به مغز و کوچک شدن هیپوکامپ می شود. 🔹هیپوکامپ ناحیه ای در مغز است که برای حل مشکل و افکار هوشمندانه حیاتی است. 🔹در افراد آلزایمری، هیپوکامپ یکی از نواحی اصلی مغز می باشد که از بین رفته است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

👦🏻 ویژگی کودکان خلاق را بشناسیم : 🔸جسارت بالا در گفتار 🔸مشغولیت بالای جسم 🔸با دقت نگاه کردن به اشیاء و پیرامون 🔸دقت و توجه بالا در گوش دادن، مشاهده كردن يا انجام دادن هر كاری 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

✨ #نور و سلامتی؛ ✨ شدت و نوع نور محیط در طول روز تاثیر عمده ای بر سلامت، احساس نشاط و سازندگی افراد دارد. ✨افرادی که در معرض نور، به ویژه نور طبیعی روز قرار دارند، سالم تر و خوش خلق تر هستند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

﷽ 🗓 امروز دوشنبه 👈🏻 11 مرداد 1400 👈🏻 22 ذی الحجه 1442 👈🏻 2 اوت 2021 ⛰ روستای آل 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🤔 چرا برخی از افراد صبح ها احساس لاغری می کنند؟ 🔸صبح‌هنگام و زمانی‌که از خواب بیدار می‌شوید، سطح قند خون به طور طبیعی کم است، زیرا بدن شب گذشته از ذخایر قند خود برای سوخت رسانی استفاده کرده است. 🔸به همین دلیل است که صبح‌ها احساس لاغری می‌کنید. اما، هنگامی که یک صبحانه غنی از مواد مغذی می‌خورید، مجدداً سوخت و ساز بدنتان آغاز می‌شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🍃 #پاکسازی_کبد با جعفری : 🍃 نوشیدن دم کرده ی جعفری کبد را سم زدایی می کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و پوست را شفاف می کند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

❇️ #سالاد_زیتون 🔰 مواد لازم : ♻️ پیاز : 1 عدد ♻️ گشنیز : 1 قاشق سوپ خوری ♻️ گوجه فرنگی : 4 عدد ♻️ زیتون بی هسته : 2 پیمانه ♻️ فلفل دلمه ای : 1 عدد ♻️ نمک دریا و فلفل : به میزان لازم ♻️ روغن زیتون : 2 قاشق سوپ خوری ♻️ آبلیمو : 1 قاشق سوپ خوری ♻️ شکر قهوه ای : 1 قاشق چای خوری ♻️ جعفری : 2 قاشق سوپ خوری ♻️ سیر : 2 حبه ❇️ طرز تهیه : ♻️ پیاز، فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی‌ها را نگینی خرد کرده و در کاسه بریزید. ♻️زیتون‌ها را حلقه ای ببرید و یا درسته و به مواد اضافه کنید. ♻️ گشنیز را ساطوری خرد کنید و با مواد مخلوط کنید. ♻️ نمک دریا و فلفل را هم به آن اضافه کنید. 🔰 طرز تهیه سس : ♻️ روغن زیتون، شکر قهوه ای به دلخواه همراه با مقداری آبلیمو مخلوط کنید. ♻️ جعفری ساطوری شده را همراه با سیر له شده به آن اضافه کنید. ♻️ خوب که با هم مخلوط شدند روی سالادتون بریزید و میل کنید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan