#اسید_فولیک و قدرت شنوایی! 🛑 سطوح پایین اسید فولیک خون در افراد سالمند، به طور قابل توجهی با کاهش قدرت شنوایی آنها در ارتباط است. 🛑اسید فولیک به دلیل نقشی که در متابولیسم سلولی، سیستم عصبی و عملکرد عروقی دارد، نقش بسزایی در حفظ سلامت شنوایی ایفا می‌کند. ✅این ماده یکی از ویتامین‌های گروه B است و در سبزی‌ها، میوه‌ها، قارچ، حبوبات، غلات سبوس ‌دار و گوشت‌ها به فراوانی یافت می‌شود. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan http://Instagram.com/khaneh.ehsan