✴️ #اوتمیل
🍯 صبحانه ای مقوی، میان وعده ای خوشمزه
🔶 مواد لازم :
🔸شیرمحلی پرچرب
🔸کره بادام زمینی
🔸پودر چهارمغز
🔸جو دو سر
🔸دارچین
🔸وانیل
🔸عسل
🔶 طرز تهیه :
مقدار مورد نظر از تمام مواد گفته شده به جز عسل را باهم مخلوط کرده و روی حرارت گذاشته و مدام هم بزنید.
🔸زمانی که مواد به غلظت دلخواه رسید، از روی حرارت برداشته و کمی خنک که شد؛ عسل را به آن اضافه کرده و نوش جان کنید.
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan
💢 #اوتمیل
📌 مواد لازم :
📍جودوسر پرک : 1 فنجان
📍شکرقهوه‌ای : 1 قاشق غذاخوری
📍سیب و موز خرد شده : نصف فنجان
📍بادام هندی و بادام‌درختی خرد شده : از هرکدام یک قاشق غذاخوری
📍نارگیل خرد شده : 2 قاشق غذاخوری
📌 طرز تهیه :
📍نارگیل خرد شده را در تابه‌ای داغ بدون روغن تفت دهید تا رنگ آن طلایی شود.
📍جودوسر را در آب بپزید و شکر قهوه‌ای را به آن بیفزایید.
📍سپس آن را با میوه و بادام‌ها مخلوط کنید و هم بزنید.
📍نوش جان
🌼خانه احسان🌼
🌐 @khaneehsan