😖 عوارض #خودارضایی : 🔺ضعف اعصاب و حافظه 🔻از بین رفتن تناسب اندام 🔺کاهش قدرت تحمل دربرابر مسائل 🔻افسردگی و اضطراب به میزان بالا 🔺کاهش توان جسمی و زودبیمار شدن 🔻ضعفِ بینایی و از بین رفتن زیبایی چشم‌ 🔺بر هم ریختن نظم عادت ماهیانه در خانم ها 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی