﷽ حضرت امام علی علیه السلام می فرمایند: از ایستاده آب خوردن در شب بپرهیزید که باعث دردی می شود که درمان نداشته باشد. 🗓 امروز دوشنبه 👈🏻 8 دی 1399 👈🏻 13 جمادی الاولی 1442 👈🏻 28 دسامبر 2020 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

✨حضرت محمد (ص) می فرمايند : ✨ فاطمه پاره تن من است، هركه او را بيازارد، مرا آزرده خاطركرده و هر كه او را شاد كند، مرا نيز خوشحال نموده است. ▪️ایام سوگواری شهادت حضرت فاطمه زهرا علیها السلام تسلیت باد... 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

✍🏻 از دست رفتن آب بدن، می تواند به بسیاری از جنبه های عملکرد مغزی آسیب برساند و سطح انرژی و خلق و خو را مختل کند و منجر به کاهش شدید حافظه و عملکرد ذهنی شود. 🔹رفع یبوست، حفظ شادابی پوست، افزایش انرژی و... از فواید نوشیدن آب است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

‍ 💠 آداب #تخلی "مستراح رفتن" 🔹مسئله تخلی یکی از ضروریات زندگی است. 🔹شاید بتوان گفت بسیاری از بیماری ها به خاطر همین رعایت نکردن آداب و سفارشات در مورد تخلی باشد. 💠زمان تخلی : 🔹انسان هر گاه فشار مدفوع و ادرار را احساس کرد باید به دستشویی برود. 🔹زیاد رفتن به دستشویی هم آسیب هایی به پروستات می زند و بهترین روش این است که انسان هر زمان که احساس کرد که احتیاج به تخلیه شدن دارد به دستشویی برود. 💠 مواردی استثنا شده که انسان می تواند و باید اگر احساس هم نداشته باشه به دستشویی برود : 1⃣ قبل از خواب "در روایت گفته شده کسی که قبل از خواب قضای حاجت کند از طبیب بی نیاز شود" 2⃣ بعد از جنابت و خارج شدن منی، تا باقی مانده منی خارج شود، اگر خارج نشود موجب پروستات می شود. 3⃣ شخصی که می خواهد وضو بگیرد و طهارت کند، قبل آن به دستشویی برود تا موقع نماز احساس نیاز به دستشویی نداشته باشد. 💠جاهایی که تخلی در آن کراهت و ضرر دارد : 1⃣ در حمام "سبب فقر می شود" 2⃣ در قبرستان و میان قبرها 3⃣ در آب راکد و داخل آب "سبب آسیب اجنه به انسان می شود" 4⃣ زیر درخت میوه دار 5⃣ در راه ها و جاده های باز "به علت تردد مردم" 6⃣ لانه حیوانات، سوراخ موش، مورچه " به علت رعایت حقوق حیوانات" 7⃣ حیاط مسجد "به علت محل اجتماع مؤمنان" 💠توصیه ها : 🔹ورود به دستشویی با پای چپ و خارج شدن با پای راست. 🔹روایت داریم که هنگامی که انسان وارد دستشویی می شود، باید بسم الله الرحمن الرحیم بگوید اما شرطش این است که یواش بگوید. 🔹پوشاندن سر "بخاطر اینکه مو مثل لوله ای تو خالیست و بخارات و گازهای مضر می توانند وارد بدن شوند" 💠 اموری که در حین تخلی باید انجام داد برای حفظ سلامتی : 🔹بهترین روش تمیز کردن موضع مدفوع این است که دست نباید با مدفوع ملاقات کند؛ انسان ابتدا با فشار آب موضع را پاک کند تا دست با مدفوع ملاقات نکند. 🔹پاک کردن باید با دست چپ باشد. 🔹آقایان، حتما استبراء انجام دهند با انگشت میانه ی دست چپ تا مجرای ادرار تا به صورت کامل خالی شود. 💠 اموری که باید از انجام آن ها هنگام تخلی جلوگیری شود : 🔹دستشویی به صورت ایستاده فوق العاده نهی شده است. 🔹صحبت کردن در دستشویی شدیداً نهی شده است، حتی جواب سلام هم نباید داد "البته استثنائی وجود دارد که ذکر مخصوص طهارت است که اشکال ندارد، البته به شرط یواش گفتن" 🔹طول دادن و زیاد نشستن در دستشویی نهی شده چون محل اجتماع آلودگی است. 🔹عجله کردن در تخلیه هم خوب نیست باید کامل قضای حاجت شود. 🔹به طرف قبله و پشت به قبله نباید دستشویی کرد. 🔹به طرف آفتاب و ماه و باد نیز نهی شده است 📚 منبع : ارشادات الرسول المصطفی فی الصحه 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

💫 شباهت جهان هستی و رشته های عصبی مغز 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan 🌐 instagram.com/khaneh.ehsan #سبک_زندگی_سالم

🤔 چرا بعضی از افراد با وجود مشغله ی زیاد کاری، شادترند؟ علت آن است که مغز انسان از بیکاری خوشش نمی آید و هنگامی که مشغله بیشتر است، هورمون شادی ترشح می کند. ☕️ حال اگر حس خستگی دارید و می خواهید شاد شوید؛ می توانید از دمنوش های نعنا، بابونه، هل، میخک و... استفاده کنید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

✨ امام علی علیه السلام می فرمایند : ✨ آنچه بخوری برود و آنچه بخورانی، فراوان و پر برکت شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

چرا خانم ها باید از #لباس_زیرنخی استفاده کنند؟ ▫️دهانه واژن بسیار حساس است و بهترین و ساده ترین جنس پارچه برای پوست، نخ است. ▫️نخ، چون هم جای تنفس دارد و هم می تواند رطوبت را جذب کند، مانع عفونت می شود. ❌ پارچه هایی از جنس الیاف مصنوعی، مانند نایلون، مانع تنفس پوست می شود و شرایط را برای رشد عفونت مهیا می کند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

﷽ ✨ حضرت امام علی علیه السلام می فرمایند: ✨ آویشن پرزهای معده را تقویت کرده و سالم نگه می دارد. 🗓 امروز سه شنبه 👈🏻 9 دی 1399 👈🏻 14 جمادی الاولی 1442 👈🏻 29 دسامبر 2020 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🔷بسیاری از اروپایی‌ها تمایلی به تزریق واکسن کرونا ندارند. رویترز نوشت: 🔹در حالی که اتحادیه اروپا از روز یک‌شنبه برنامه گسترده واکسیناسیون را آغاز کرد، بسیاری از اروپایی‌ها به دلیل سرعت آزمایش‌های اولیه و تایید واکسن‌ها دچار تردید شده و تمایلی به تزریق واکسن کرونا ندارند 🔹 اتحادیه اروپا با تعداد زیادی از تولیدکنندگان واکسن مثل فایزر و بایونتک، مدرنا و آسترازنکا قراردادهایی برای تأمین بیش از دو میلیارد دوز واکسن امضا کرده است؛ اما نظرسنجی‌ها نشان می‌دهد که در کشورهای اروپایی، از فرانسه تا لهستان تردیدهایی جدی در میان مردم درباره تزریق واکسن وجود دارد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

✔️ شاهدانه، دانه ای کوچک با فوایدی زیاد : ✍ شاهدانه، از مغذی ترین دانه های جهان است. 🔆 برخی از خواص آن👇 🔅کاهش بیماری‌های قلبی 🔅سلامت پوست و مک 🔅کاهش علائم یائسگی 🔅محافظت از مغز 🔅بهبود مشکلات گوارشی 🔅بهبود روماتیسم مفصلی 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

🔅 در بدترین ما آنقدر خوبی است 🔅و در بهترین ما آنقدر بدی است، 🔅 که هیچ یک از ما حق این را نداریم که از دیگری عیب جویی کنیم. #ویلیام_شکسپير 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم