👄 چگونه متوجه بوی دهان شویم؟ 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

‍ #سالاد_مخصوص یک وعده ی غذایی کامل مخصوصا برای وعده سحری 💠 مواد لازم : 🔹کاهو : 7 برگ 🔹خیار بوته ای : 2 عدد 🔹انواع کلم : 400 گرم 🔹جوانه گندم : 2 قاشق غذاخوری 🔹کنجد با پوست : 2 قاشق غذاخوری 🔹سیب درختی : یک تا 2 عدد 🔹مغز بادام خام خرد شده : 15 عدد 🔹هویج رنده شده : یک عدد 🔹پیاز کوچک : یک عدد 🔹گوجه رسیده متوسط : 2 عدد 🔹عسل : 2 قاشق غذاخوری 🔹نمک دریا : مقداری 🔹روغن زیتون : 5 قاشق غذاخوری 🔹لیموترش تازه : یک عدد 🔹پونه کوهی : یک قاشق غذاخوری سر خالی 🔹سیر خام رنده شده : یک حبه بزرگ 🔹پودر نارگیل : یک قاشق غذاخوری 💠 طرز تهیه : 🔹تمام صیفی جات را خرد کرده و پس از آن باقی مواد را ریخته، همه را مخلوط کرده و در ظرف مناسب کشیده و میل کنید. ✅ این سالاد برای افراد کم خون و کسانی که ناراحتی های کلیوی دارند، خصوصاً در شرف دیالیزند، بسیار مفید است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan 🌐 @armaghantandorostei #سبک_زندگی_سالم

⚡️حرارت و رطوبت غریزی بدن در ابتدای زندگی غوغا می‌کند، ببینید چطور کودک به سبکی از یخچال بالا می‌رود! 📍حال بعضی از ما، رفته رفته، با سبک زندگی نادرست، حرارت غریزی خود را نابود کرده و با ناخالصی هایی که در وجود خود وارد کرده‌ایم، حتی حال تکان خوردن نداریم!! 😮‍💨 ⚡️می‌توان با برگشت به #سبک_زندگی_سالم، ناخالصی‌ها را از بدن بزداییم و دوباره سبک شویم! 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan http://Instagram.com/khaneh.ehsan

☘مژده به مشاورین عزیز #خانه_احسان ☘ 🔴بنابه درخواست مکرر خیلی از مشاورین وهمراهان همیشگی خانه احسان، کلاس های آموزش #سبک_زندگی_سالم با تدریس آقای دکتر عباس زاده به صورت *غیر حضوری وآنلاین* برگزار خواهد شد. ➖➖➖➖➖➖➖➖ ✔ شروع کلاس ها به مناسبت میلاد حضرت زهرا از فردا چهارشنبه ۱۴۰۱/۱۰/۲۱ ✔ راس ساعت ۱۶ در نرم افزار قرار به صورت آنلاین خواهد بود. ♦️ قرار ما چهارشنبه ساعت ۱۶ در نرم افزار قرار 🔸️ دانلود نرم افزار قرار از کافه بازار🔸️ میتونیداز طریق لینک زیر وارد قرار بشید. http://cafebazaar.ir/app/?id=ir.gharar&ref=share

🔴 کلاس های آموزش #سبک_زندگی_سالم با تدریس جناب آقای دکتر عباس زاده طبق اطلاع رسانی قبل این هفته هم برگزار خواهد شد.😊 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🍃 شروع کلاس راس ساعت ۱۶ در نرم افزار قرار به صورت آنلاین می باشد. ♦️ قرار ما چهارشنبه ۱٠/۲۸ ساعت ۱۶ در نرم افزار قرار 🔸️ دانلود نرم افزار قرار از کافه بازار🔸️ ❌یک ربع قبل از شروع کلاس، لینک جلسه در همین کانال برای عزیزان گذاشته میشه ❌نکته مهم: دوستان عزیز لطفا تا پایان اتمام جلسه صدای میکروفن خودتون رو خاموش کنید تا نظم جلسه برقرار باشه.

🔹🔸🔹پندارهای غلط🤔 🔶مردم فکر می‌کنند# نمک فشار خون را بالا می‌برد! اما...🤔 ✅ درستش این است که نمک دریا فشار را پایین می‌آورد و تنظیم کننده فشار خون است.😊 🔶مردم در گذشته وحال فکر میکنند صبحانه و نهار بهتر از شام است! اما...🤔 ✅ درستش این است که شام و کلاً غذای شب بهتر است.😊 🔶مردم فکر میکنند گرسنگی عامل ضعف وبیماری است! اما...🤔 ✅ درستش این است که گرسنگی خود درمان است بخصوص بیماریهای قلبی وسیری عامل اصلی بیماری هاست.😔 🔶مردم فکر می‌کنند بهترین وعده نهار یا صبحانه است و نهار واجب است! اما...🤔 ✅ درستش این است که بهترین وعده، شام است و خوردن شام واجب است و نهار باید حذف شود.😊 🔶مردم فکر می‌کنند آفتاب در تابستان ضرر دارد! اما...🤔 ✅ درستش این است که آفتاب در زمستان ضرر بیشتری دارد و در تابستان نفع هم دارد.😊 #سبک_زندگی_سالم 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

📌سوال ✅ خانمی هستم ۴۰ساله مدتی هست دچار ورم معده شدم هر کاری انجام دادم خوب نشده لطفا راهنماییم کنید چیکار کنم؟ 🔷#ورم_معده 🔷#سبک_زندگی_سالم 🔷#سلامتی 🔶نکاتی از دروس #دکتر_عباسزاده 🌼 #فروشگاه خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

📌سوال ✅مدتی هست که یبوست دارم و هر چی دکتر رفتم خوب نشده ، آیا درمان داره؟ 🔷#یبوست 🔷#سبک_زندگی_سالم 🔷#سلامتی 🔶نکاتی از دروس #دکتر_عباسزاده 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

📌سوال میخواستم بگم میشه درمان کم خونی رو بگید؟ 🔷 #کم_خونی 🔷 #سبک_زندگی_سالم 🔷 #سلامتی ✅نکاتی از دروس #دکتر_عباسزاده 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🎥 واقیعت پنهان در مسواک پلاستیکی 🔺بشنوید از زبان اون وری ها درباره مسواک پلاستیکی و بهترین جایگزین برای آن! #ممنوعات #علم_مصنوعی #سبک_زندگی_سالم 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan

📌سوال ✅ درد معده شدیدم بعد از خوردن آش حالت تهوع واسهال گرفتم بعد از یکی دو روز که این طوری بودم حالت تهوع واسهال بهتر شد ولی معده درد شدید دارم  و دائم درد میکنه  واحساس سوزش داره راهنمایی کنین ممنون ✅ ۱قاشق مرباخوری بارهنگ +یک استکان عرق نعنا طبیعی جوشانده‌ + عسل صبح ناشتا میل شود ✅پونه ۱قاشق غذاخوری + نعناع۱قاشق غذاخوری ‌دم‌ کرده ‌روزی ۲لیوان جرعه جرعه میل‌‌ شود ✅عرق ‌بادرنجوبه + عرق‌گشنیز ۱لیوان روزانه جرعه جرعه میل ‌شود ✅دمنوش آویشن هم اگر گرم مزاج نیستید میل شود. ✅روغن مالی ناحیه معده و شکم با روغن زیتون و گذاشتن کیسه نمکی 👌 🔷#دل‌درد #شدید 🔷#ورم_معده 🔷#سبک_زندگی_سالم 🔷#سلامتی 🔶نکاتی از دروس #دکتر عباسزاده 🌼 #فروشگاه خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

✅چه مدت پس از ورزش اجازه داریم آب بنوشیم ؟ سوال بسیاری از #ورزشکاران است که تصمیم دارند نکات طب سنتی و #سبک_زندگی_سالم را رعایت کنند😊 پاسخ👇👇 زمانی که شرایط جسمی به حالت طبیعی و استراحت بازگشت و تپش قلب، حرارت بدن، تعریق و سایر علائم ناشی از تحرک و ورزش به حالت اولیه رسید مجازند به تدریج آب بنوشند. در غیر این صورت دچار تجمع چربی در شکم و پهلوها شده و همانگونه که بارها شاهد بودیم متاسفانه قلب، به شدت دچار کاهش حرارت طبیعی شده، موجب آسیب به آن و تجمع چربی، یا حتی ایست قلبی خواهد شد. 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan