🔱 آلیاژ مس، قاتل ویروس کرونا ⚜ طبق تحقیقات محققان دانشگاه ساوت هامپتون، سطوح مسی می‌توانند کووید19 را در کمتر از یک دقیقه از بین ببرند. ⚜سطوحی از جنس آلیاژهای مس بهتر از سطوح دیگر ویروس‌ کرونا را غیر فعال می‌کند و عملکرد آن ها در جلوگیری از گسترش این ویروس‌ها از طریق سطوح بهتر است. ⚜این سازمان اعلام کرد با ایجاد آلیاژهای مس می‌توان در مقابل این بیماری مقاومتی طولانی مدت ایجاد کرد، سطوحی مانند دستگیره‌های در، نرده‌ها، مخصوصا کلید آسانسورها و خودپردازهای بانک را می‌توان با استفاده از آلیاژهای آنتی میکروبیال مس ساخت. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

❇️ کمک به رفع رگ های واریسی با روغن زیتون؛ ♻️ روغن زیتون برای گردش خون کاهش درد تورم و رگ های واریسی عالی است ♻️ 5 دقیقه روغن زیتون گرم را روی موضع ماساژ دهید، این کار را روزانه دو بار به مدت دو ماه انجام دهید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

‍ ‍ ‍ 💠 #کاهش_وزن و #لاغری 🔷اصطلاحات اضافه وزن و چاقی به وزن بدن اطلاق می شود که مقدارش بیشتر از قد طبیعی فرد می باشد؛ اضافه وزن معمولا به دلیل چربی اضافی بدن است. 🔷عوامل اضافه وزن و چاقی : 🔹دیابت، فشارخون، چربی خون، خواب نامنظم، برخی از عوامل ایجاد اضافه وزن هستند، هم چنین در صورتی که رژیم غذایی ناسالم و پر از چربی و شیرینی دارید، منتظر اضافه وزن خود باشید. 🔷 روش هایی برای کاهش وزن : 🔹پرهیز از مصرف مواد غذایی ناسالم شامل قند و شکر سفید، روغن نباتی و مایع، مواد غذایی حاوی مواد نگهدارنده و تمام مواد غذایی ممنوعه 🔹رفع یبوست 🔹ورزش کردن به طور سبک و اصولی 🔹خوب جویدن غذا و صحبت نکردن بین غذا 🔹پرهیز از مصرف مایعات نیم ساعت قبل غذا، حین غذا خوردن، و 2/5 ساعت بعد از غذاخوردن 🔹مصرف بیشتر سبزی و میوه جات در رژیم غذایی و غذاهای گیاهی 🔹خوردن به موقع صبحانه، ترک ناهار و شام سرشب خوردن " ترک ناهار به معنای هیچ چیزی نخوردن نیست، بلکه می توانید نکتار میوه جات، مغزی جات و میوه و سالادها را میل کنید." 🔹روغن مالی معده با روغن سیاه دانه در جهت عقربه های ساعت هرشب 🔹روزی یک تا دو استکان دمنوش زرشک 🔹استفاده از نان سبوسدار و برنج قهوه ای 🔹استفاده از معجون های چربی سوز👇🏻 1⃣ لیموترش تازه + جعفری + کرفس + زنجبیل + عسل + دارچین + سه حلقه آناناس همه را باهم مخلوط کرده، یک ساعت قبل از خواب میل کنید. 2⃣ 4 تا 5 عدد گوجه‌ فرنگی کاملا رسیده + 4 ساقه‌ی کرفس + 1 تا 2 مشت برگ اسفناج را داخل مخلوط کن ریخته تا حسابی مخلوط شوند، سپس بین وعده‌های غذایی میل کنید. 3⃣ ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﺧﯿﺎﺭﺣﻠﻘﻪ ﺣﻠﻘﻪ ﺷﺪﻩ + ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎخوری ﭘﻮﺩﺭ ﺯﻧﺠﺒﯿﻞ + ﯾﮏ ﻋﺪﺩ ﻟﯿﻤﻮ ﺣﻠﻘﻪ ﺣﻠﻘﻪ ﺷﺪﻩ + 10 ﺳﺎﻗﻪ ﻧﻌﻨﺎ ﻭ ﯾﺎ ﯾﮏ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ ﻧﻌﻨﺎﺧﺸﮏ + ﯾﮏ ﻟﯿﺘﺮ ﺁﺏ، ﺗﻤﺎﻡ ﻣﻮﺍﺩ ﺭا ﺩﺭ ﯾﮏ ﻟﯿﺘﺮ ﺁﺏ ریخته و بگذارید ﺑﺮﺍﯼ ﯾﮏ ﺷﺐ ﺗﻤﺎﻡ بماند و فردای آن از این ترکیب بین وعده های غذایی استفاده کنید. ✅ در صورتی که تمایلی به لاغرشدن صورت خود ندارید، هر روز صورت خود را با ژل آلوئه ورا به آرامی ماساژ دهید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🍊 #پرتقال_خونی به دلیل مقادیر بالای فولات به تشکیل گلبول های قرمز خون در زنان باردار کمک کرده و برای رشد جنین در دوران بارداری مفید است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

▫️ #زنجبیل سیستم ایمنی بدن را به واسطه کاهش رادیکال های آزاد تقویت می کند. ▫️این گیاه گردش خون در بدن را بهبود می بخشد، با سرماخوردگی مبارزه می کند، التهاب را کاهش می دهد و ضد تهوع است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🌱 #ریحان آنتی اکسیدان، ضد التهاب، ضد عفونی کننده و ضد باکتری است. 🌱نوشیدن دم کرده ی آن، می تواند سوء هاضمه را از بین ببرد، با سردرد مبارزه کند، سرطان سینه را مهار کند، نفخ شکم را بهبود ببخشد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🥑 تحقیقات جدید نشان داده است که اگر زنان در هفته یک #آووکادو بخورند، به مدت یک هفته هورمون های بدنشان بهتر کار می کند و همچنین از سرطان دهانه رحم و زایمان زودرس خانوم های باردار جلوگیری می کند. 😳 جالب است بدانید این میوه از زمان شکوفه زدن تا وقتی که به شکل کاملا رسیده برسد، مانند زمان رشد جنین در رحم مادر، 9 ماه طول می کشد . 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

👩🏻 زنان در ذهن ‌خوانی از مردان بهتر هستند❗️ 📑 طبق مطالعات جدید، زنان در خواندن ذهن بهتر از مردان هستند؛ به گفته محققان این موضوع نشان می ‌دهد، که زنان در قرار دادن خود به جای شخص دیگر بسیار بهتر از مردان عمل می‌ کنند/ایسنا 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🥦 آقایان خوردن #کلم_بروکلی را فراموش نکنند. ♻️ طبق تحقیقات موسسه ملی سرطان ایالات متحده، اگر آقایان یک وعده در هفته از این کلم استفاده کنند خطر ابتلا به مشکلات پروستات را تا 45 درصد در آن ها کاهش پیدا می کند..   🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🔆 #بابونه سلامت بدن را بهبود می بخشد، این گیاه دارای ویژگی های ضد التهاب، میکروب، اضطراب، اسپاسم، اسهال و سرطان است. 🔅 بابونه می تواند درد عضلانی را کاهش دهد، گرفتگی های قاعدگی و مشکلات معده را رفع کند و سیستم ایمنی را تقویت کند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

👩‍❤️‍👨 همسر خود را در آغوش بگیرید و ببوسید. 📌بوسه وسیله‌ای برای ابراز احساسات و عشق و علاقه انسان به شخص دیگری است. 📌بوسه به عنوان یک تقویت‌کننده سیستم ایمنی عمل می کند. 📍آلرژی را کاهش می دهد. 📍درد فیزیکی را از بین می‌برد. 📍فشار خون را کاهش می‌دهد. 📍سلامت قلب را بهبود می بخشد. 📍سردرد و میگرن را تسکین می دهد. 📍باعث بهداشت دهان و دندان ها می شود. 📍خلق و خو را بهتر می کند و از میزان استرس کم می‌کند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

﷽ ✨ امام صادق عليه ‏السلام می فرمایند :  ✨ پياز، خستگى را مى‏ برد، اعصاب را قوى مى‏ كند، قدم‏ ها را چابك و نيروى جنسى را زياد مى ‏كند و تب را مى ‏برد. 🗓 امروز پنجشنبه 👈🏻 30 بهمن 1399 👈🏻 6 رجب 1442 👈🏻 18 فوریه 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan