🤰🏻 هر گونه ناراحتی و استرس خانم در طول دوران بارداری بر جنین وی تاثیر می گذارد. اگر می خواهید فرزندی خوش اخلاق داشته باشید، از فکر و خیال و غم و غصه پرهیز کنید. 💁🏻‍♀ یادتان باشد که حتی یک ساعت استرس هم دقیقا در زندگی آینده فرزندتان منعکس خواهد شد بنابراین در این دوران، بی خیال دنیا باشید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

🧏🏻 اینکه والدین مدام فرزند خود را دعوا میکنند، بزرگ ترین آسیب برای بچه بیش فعال است. ✔️ بچه کارهای شیطنتش زیاد است و والدین مدام دعوا می کنند. ✔️در این صورت در سن نوجوانی بچه رابطه اش را با والدین را از دست می دهد و احتمال اعتیاد و فساد اخلاقی اش بالا می رود. ✔️به همین دلیل است که می گویند، احتمال اعتیاد در بیش فعال ها بیشتر است، نه به این علت که بیش فعال است، بلکه بخاطر ارتباط با والدین است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🎨 رنگ آميزی كردن، بخش هایی از مغز را فعال می كند كه در ايجاد آرامش موثرند. 🎨 از راه های آرامش مغزی هم در كودكان و هم در بزرگسالان رنگ آميزی كردن است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

👤 انیشتین می گوید : 💎 انسان ها اگر ارزش زمان را می دانستند هیچ گاه کفش بندی نمی خریدند. "عمر" کوتاه ولی بسیار ارزشمند است قدرش را بدانیم ...🌹🍃 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

🍬🍺 شکلات و نوشابه بیش فعالی را تشدید می‌ کند. 📌 توصیه می شود ضمن استفاده از دارو درمانی به تغذیه این کودکان نیز توجه شود برای نمونه مصرف مواد قندی مانند قند، شکر، مربا، شربت، نوشابه، شکلات و شیرینی در این کودکان باید بسیار محدود شود. 📌 کودکان بیش فعال باید از مواد غذایی آرام بخش استفاده کنند، مواد غذایی آرام بخش برای نمونه در سبزیجات ریحان، در بادام ، مویز، انجیر، زیتون، ارده، شیره انگور، گوشت پرندگان مانند کبک و بلدرچین، و.. یافت می‌شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

◽️ تلخی دهان نشانه ی بروز چه مشکلاتی است؟ ▫️عفونت دستگاه تنفسی ▫️سرماخوردگی ▫️آلرژی ▫️سینوزیت ▫️رفلاکس معده ◽️ از دیدگاه طب سنتی، افزایش صفرا عامل مهمی در تلخی دهان است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🖊اعتیاد کودکان به تبلت باعث می‌ شود آنها دیگر قادر نباشند از قطعات ساختمان ‌سازی استفاده کنند. 🖊تعداد کودکانی که به علت استفاده‌ ی بیش از حد از تبلت توان انجام کارهایی ساده از قبیل بازی با قطعات ساختمان ‌سازی را ندارند، روز به روز افزایش می ‌یابد. بنا به گفته‌ ی متخصصین، به علت اعتیاد به تبلت‌ و گوشی ‌های هوشمند، تعداد کودکان فاقد مهارت‌های حرکتی برای بازی با قطعات خانه‌ سازی و سایز بازی ها زیاد شده است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🔶 بادام را جایگزین آسپرین کنید : 🔸خوردن 10 عدد بادام درختی می ‌تواند همانند 2 قرص آسپرین عمل کند. ❌ عوارض قرص آسپرین : 🔸سوزش سر دل و التهاب معده 🔸نارسایی کبد و کلیه 🔸سکته ی مغزی 🔸وزوز گوش 🔸مشکلات استخوانی 🔸آسم 🔸مشکلات پوستی 🔸افزایش فشار خون و... 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

✨آمدن روزی دیگر ✨پیام خداوند برای آغاز یک فرصت تازه است ✨برخیز و در این فرصت تازه ✨زندگی را زندگی کن ✨تغییر مثبتی ایجاد کن ✨و از یک روز دوست داشتنی خداوند لذت ببر ☀️آدينه تون بخیر و خوشی☀️ 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

🌴طبیعت درمانی علاوه بر افزایش سلامت جسمانی، احیا کننده روح و روان است. 🌱 همچنین تاثیر فوق العاده ای در خلق و خو و کاهش استرس دارد. 🌼خانه احسان 🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🤔بر خلاف باور عموم جرم موجود در گوش مفید است. 🔸جرم موجود در گوش دارای خاصیت چربی و اسیدی است. 🔸چربی موجود در گوش از ترک خوردن پوست گوش جلوگیری کرده و سبب نرمی پرده گوش می شود. ❌ از گوش پاک کن استفاده نکنید، زیرا : به جای اینکه جرم را خارج کند، به داخل گوش و نزدیک پرده ی آن فرو می برد و در نتیجه ممکن است منجر به انسداد، درد و عفونت شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

#عصاره_پای_مرغ ▫️پای مرغ 15 برابر سنجد کلسیم دارد. ▫️پای مرغ بهترین غذا برای افرادی است که دچار مشکلاتی مانند کمبود کلسیم، پوکی استخوان، آرتروز، نرمی استخوان، روماتیسم، شکستگی استخوان هستند. ▫️هم چنین پای مرغ بهترین ماده ی غذایی برای رفع چین و چروک و زیبایی به شمار می رود. ◽️ طرز تهیه : ▫️ پای مرغ را تمیزکرده، به مقداری که رویش پوشانده شود، آب می ریزیم. جوش که زد، کف روی آن را بر می داریم، بین 12 تا 15 ساعت با شعله ی آرام بپزد. با آبکش، آبش را جدا کرده، و آن را داخل یخچال می گذاریم تا ببندد. بعد از هر وعده ی غذایی، به اندازه ی یک قاشق غذا خوری میل شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی