✅پرسش: مردي هستم متاهل و چند وقتي هستش ذهنم در گير خانمي متاهل هستش که هرچي استغفار مي کنم از ذهنم بيرون نميره چيکار کنم که به گناه آ لوده نشوم و مشکلات ديگري پيش نياد 🌸☘☘☘☘☘🌸 🌺پاسخ: سلام بر شما ممنون از اعتمادتان بزرگوار حفظ ايمان مانند مراقبت از نهال براي رسيدن به ثمر بسيار پر رنج است. براي رويارويي با خطورات نفساني و شيطاني از راهكارهاي زير كمك بگيريد: 1- حتي المقدور از #مواجهه و رويارويي با ايشان اجتناب كنيد. 2- خودتان خيالپردازي ها را دامن نزنيد ولي خيالات را مديريت كنيد. آمدن باران دست ما نيست ولي رفتن زير سقف و استفاده از چتر دست ما است. 3- از روش هاي پرت كردن حواس و توجه برگرداني كمك بگيريد: زمزمه سوره ناس، محاسبات رياضي مثلا ضرب دو عدد در هم، زمزمه شعر، آواز خواندن، تمركز اغراق آميز بر امري مثلا ابري در آسمان، 4- توجه به اجري معنوي مديريت اين افكار. در روايتي پيامبر براي مهار اين افكار اجر #شهيد را بيان كرده اند. بله مديريت ذهن از اين افكارسخت است اجرش هم زياد است. 5- اگر با همسرتان مشكل يا كدورتي داريد آن را با گفتگو يا كمك از واسطه اي امين و مورد اعتماد هر دو، يا مشاوره حضوري حل كنيد. 6- برنامه محاسبه نفس و #خودمديريتي قوي داشته باشيد. نماز انسان را از بدي ها حفظ مي كند نمازتان را با طهارت ظاهر و باطن به جا آوريد. كتاب اداب الصلاه امام خميني را بگيريد روزي چند صفحه بخوانيد. نماز عرفاني انسان را از بدي ها باز مي دارد و بدي ها انسان را از نماز عرفاني و لذت مناجات. نماز با آدابش خودش مي تواند مديريت قوه خيال ما را به عهده بگيرد خانواده ازدواج تربیت فرزند 🌟ارتباط با مشاورخانواده و‌زوجین🔰 🆔 @DAYANII 🆔 @Alnafs_almotmaenah ♦️مشاوره انلاین و تلفنی باهزینه می باشد ┏━━━ 💞 💫 🦋 ━━━┓    🏡 @khaneh_norani ✨ ┗━━━ 🦋 💫 💞 ━━━┛