#همسرداری
#دعوا
💑همسران موفق💑
15 تکنیک برای مدیریت دعواهای زناشویی
قسمت ششم
❤️تکنیک تامین سوخت عاطفی
☀️مخزن سوخت عاطفی افراد باید با اعتماد به نفس و احساس های مثبت پر شود تا انرژی لازم برای زندگی فراهم شود. زوج ها، باید برای پر نگه داشتن این مخزن به یکدیگر هدیه بدهند، همدیگر را تشویق و کلمه های محبت آمیز نثار هم کنند.
❤️تکنیک القای حس امنیت
☀️به همان میزان که همسر خود را می شناسیم، ممکن است از افکار او هم بی اطلاع باشیم.
☀️هرگز نباید تصور کنیم از کلیه نیازهای همسر خود آگاهیم و آنها را برآورده می کنیم. این امر به ما کمک می کند تا از درباره نیازهایش بپرسیم. نتیجه این کار، القای احساس امنیت و احترام به همسر است.
خانواده
ازدواج
تربیت فرزند
🌟ارتباط با مشاورخانواده وزوجین🔰
🆔 @DAYANII
🆔 @Alnafs_almotmaenah
♦️مشاوره انلاین و تلفنی باهزینه می باشد
┏━━━ 💞 💫 🦋 ━━━┓
🏡 @khaneh_norani ✨
┗━━━ 🦋 💫 💞 ━━━┛
#مهارت #نکته
🌸پیش بقیه همسرتون و تحویل بگیرید حتی اگر قهرید🌸
🍁زمان #قهر اتاق خوابتون ترک نکنید 🍁
🌻 قبل خواب همسرتونو و به چیزی عادت بدید بدون اون نتونه بخابه. مثل ماساژ یا لالایی🌻
🌷اگر پیش شما کسی از خانواده همسرتون بدگویی کرد شما همراهیش نکنید 🌷
✨داغ #دعوا تون و به دل بقیه بزارید ✨
☘️ امری و دستوری حرف نزنید. ☘️
🍂ناراحتی از خانوادش رو 90 درصد نگید 10 درصد بگید.🍂
❤️❤️❤️
خانواده
ازدواج
تربیت فرزند
🌟ارتباط با مشاورخانواده وزوجین🔰
🆔 @DAYANII
🆔 @Alnafs_almotmaenah
♦️مشاوره انلاین و تلفنی باهزینه می باشد
┏━━━ 💞 💫 🦋 ━━━┓
🏡 @khaneh_norani ✨
┗━━━ 🦋 💫 💞 ━━━┛
❤️🍃❤️
#همســـــــــــــــرخوب
👈 #خانمها پس از #دعوا و #ناراحتی
باید با یه نفر #حرف بزنند🗣
ولی #آقایون
👌 #تنهایی رو ترجیح میدن... 👌
✍ #نتیجه رو خودتون حدس بزنید...خانواده
ازدواج
تربیت فرزند
🌟ارتباط با مشاورخانواده وزوجین🔰
🆔 @DAYANII
🆔 @Alnafs_almotmaenah
♦️مشاوره انلاین و تلفنی باهزینه می باشد
┏━━━ 💞 💫 🦋 ━━━┓
🏡 @khaneh_norani ✨
┗━━━ 🦋 💫 💞 ━━━┛
#مهم #همسرداری #مکالمه #راهکار #آموزشی
🌺چطور مشاجره منصفانه داشته باشیم⁉️
🔹💠زمانی که خونتان به جوش آمده با هم بحث می کنید.
🔹زمانیکه احساس می کنید خونتان دارد به جوش می آید ، هیچ نتيجه خوبی از #دعوا وبحث بدست نمی آورید.
🔹وقتی در این موقعیت هستید، فیزیولوژی شما در وضعیتی است که پردازش اطلاعات یا گسترده فکر کردن را برای شما مشکل می کند. شما عمیقا درگیر یک موقعیت منفی و سخت شده اید و مشکلات شما حل نخواهد شد. در عوض، بیشتر احتمال دارد که چیزی بگویید که پشیمان شوید و منجر شود که بحث تبدیل به یک مشکل جدی تر برای حل و فصل شود.
🔺زوجين باید نشانه ای را براي توقف دعوا بسازند که به نوعی نشان دهد آنها خیلی زخم خورده اند تا بتوانند تعامل بیشتری در این لحظه در مورد این اختلاف نظر داشته باشند.
🔹💠به جاي مشاجره منصفانه از مشاجره كثيف( #توهين، #سرزنش، انتقاد و.....) استفاده مي كنند.
🔹زوج های شاد با هم مشاجره می کنند ، اما #تفاوت بین زوجهای شاد و ناشاد در این است که زو جهای شاد مشاجره ای منصفانه دارند.
🔹💠چطور بحث و مشاجره ای منصفانه تر داشته باشیم ؟
✅توضیح بدهید، #انتقاد نکنید .
🔹اگر شریکتان كاری انجام داده که ناراحتتان کرده است شما باید بتوانید آن را توضیح دهید. زوجین وقتی به مشکل برمی خورند که توضیحاتشان تبدیل به انتقادهایی کلی درباره شریکشان می شود.
✅ بعد از مشاجره تا جایی که ممکن است زود ارتباط را دوباره برقرار کنید.
🔹تلاشهای مداوم برای تعمیر و ترمیم رابطه که با شکست مواجه شود یکی از پیش بینی کننده های طلاق است. تلاش های مداوم شکست خورده، زمانی است که یکی از زوج ها ، برای آشتی بعد از مشاجره تلاش می کند اما تلاشش برای آشتی پذیرفته نمی شود .
🔺زوج های شاد مشاجره می کنند ، اما آنها قادر هستند که بعد از دعوا زود پیش هم بیایند و با هم بسازند.
خانواده
ازدواج
تربیت فرزند
🌟ارتباط با مشاورخانواده وزوجین🔰
🆔 @DAYANII
🆔 @Alnafs_almotmaenah
♦️مشاوره انلاین و تلفنی باهزینه می باشد
┏━━━ 💞 💫 🦋 ━━━┓
🏡 @khaneh_norani ✨
┗━━━ 🦋 💫 💞 ━━━┛
#سیاست
#همسرداری
🍂اختلاف داشتن درزندگی زناشویی بسيار #طبيعی است اما چگونگی حل اختلافات #هنر حفظ رابطه میباشد.
با كمک همسرتان قوانينی برای زمانی كه عصبانی هستيد يا با رفتار همسرتان مخالفيد وضع كنيد. به عنوان مثال...
1⃣ #قهر نكنيم.
2⃣ به هم ناسزا نگوييم.
3⃣ مقابل بچهها #دعوا نكنيم.
4⃣ جای خواب خود را جدا نكنيم.
5⃣ اشتباهات گذشته را به رخ نكشيم.
6⃣ اختلافات خانوادگی را بيرون از محيط خانه مطرح نكنيم.
🍁برای حل مشكل وقت بگذاريد. گوشی موبايل،تلفن، روزنامه، و بقيهی مواردی كه باعث پرت شدن حواس میشود را از دسترس خارج كنيد.
سعی كنيد به نتيجهای برسيد كه هر دو طرف راضی باشيد. اگر به چنين نقطهای نرسيديد، نتيجه بگيريد كه بر سر اين موضوع تفاهم نداريد و آتش بس كنيد.
❤️❤️❤️
#مهم #همسرداری #مکالمه #راهکار #آموزشی
🌺چطور مشاجره منصفانه داشته باشیم⁉️
🔹💠زمانی که خونتان به جوش آمده با هم بحث می کنید.
🔹زمانیکه احساس می کنید خونتان دارد به جوش می آید ، هیچ نتيجه خوبی از #دعوا وبحث بدست نمی آورید.
🔹وقتی در این موقعیت هستید، فیزیولوژی شما در وضعیتی است که پردازش اطلاعات یا گسترده فکر کردن را برای شما مشکل می کند. شما عمیقا درگیر یک موقعیت منفی و سخت شده اید و مشکلات شما حل نخواهد شد. در عوض، بیشتر احتمال دارد که چیزی بگویید که پشیمان شوید و منجر شود که بحث تبدیل به یک مشکل جدی تر برای حل و فصل شود.
🔺زوجين باید نشانه ای را براي توقف دعوا بسازند که به نوعی نشان دهد آنها خیلی زخم خورده اند تا بتوانند تعامل بیشتری در این لحظه در مورد این اختلاف نظر داشته باشند.
🔹💠به جاي مشاجره منصفانه از مشاجره كثيف( #توهين، #سرزنش، انتقاد و.....) استفاده مي كنند.
🔹زوج های شاد با هم مشاجره می کنند ، اما #تفاوت بین زوجهای شاد و ناشاد در این است که زو جهای شاد مشاجره ای منصفانه دارند.
🔹💠چطور بحث و مشاجره ای منصفانه تر داشته باشیم ؟
✅توضیح بدهید، #انتقاد نکنید .
🔹اگر شریکتان كاری انجام داده که ناراحتتان کرده است شما باید بتوانید آن را توضیح دهید. زوجین وقتی به مشکل برمی خورند که توضیحاتشان تبدیل به انتقادهایی کلی درباره شریکشان می شود.
✅ بعد از مشاجره تا جایی که ممکن است زود ارتباط را دوباره برقرار کنید.
🔹تلاشهای مداوم برای تعمیر و ترمیم رابطه که با شکست مواجه شود یکی از پیش بینی کننده های طلاق است. تلاش های مداوم شکست خورده، زمانی است که یکی از زوج ها ، برای آشتی بعد از مشاجره تلاش می کند اما تلاشش برای آشتی پذیرفته نمی شود .
🔺زوج های شاد مشاجره می کنند ، اما آنها قادر هستند که بعد از دعوا زود پیش هم بیایند و با هم بسازند.
❤️❤️❤️
امروز مراجعی داشتم که به شدت مضطرب و نگران بود ، صدایش میلرزید و اولین جمله اش این بود 👇
نمیدانم از کجا بگویم ؟
الحمدالله ارتباط شکل گرفت و با هم گفتگو کردیم
متاسفانه هم اضطراب داشت و هم افسردگی
از دوران کودکی و نوجوانی اش گفت
خلاصه حرفهایش این بود👇
همیشه سرزنش شدم
پدرم عصبانی میشد من رو کتک میزد
جلوی دیگران بدی من رو میگفتند
من همیشه بد بودم ....
علت اینکه این موضوع رو مطرح کردم این هست که این نکته مهم رو به شما بزرگواران و والدین عزیز یادآوری کنم👇
مراقب رفتار و گفتارتان در مقابل فرزندانتان باشید
#پرخاشگری ، #دعوا و #جنگ با بچه ها نتیجه اش میشود #مشکلات_روحی و #اختلالات_روانی در دوران جوانی و بزرگسالی
از امروز تلاش کنیم این جمله را تکرار کنیم و برای خودمان تبدیل به یک قانون👇
❌من موظف هستم احترام و حرمت فرزندم را حفظ کنم و در هیچ شرایطی حق ندارم به فرزندم توهین کنم یا رفتار پرخاشگرانه داشته باشم ،رفتارهای من سرنوشت فرزندم را رقم میزند ❌
✍ #پورحاتم
خانواده
ازدواج
تربیت فرزند
🌟ارتباط با مشاورخانواده وزوجین🔰
🆔 @DAYANII
🆔 @Alnafs_almotmaenah
♦️مشاوره انلاین و تلفنی باهزینه می باشد
┏━━━ 💞 💫 🦋 ━━━┓
🏡 @khaneh_norani ✨
┗━━━ 🦋 💫 💞 ━━━┛
#همسرداری
‼️عقب نشینی از مشاجرات بی حاصل
و اعصاب خردکن
👈ازرموز #خوشبختی در زندگی مشترک می باشد .
‼️در زندگی زناشویی گاهی باید کوتاه آمد
⏪ تا برنده شد.
#دعوا
#همسرداری
#زناشویی
خانواده
ازدواج
تربیت فرزند
🌟ارتباط با مشاورخانواده وزوجین🔰
🆔 @DAYANII
🆔 @Alnafs_almotmaenah
♦️مشاوره انلاین و تلفنی باهزینه می باشد
┏━━━ 💞 💫 🦋 ━━━┓
🏡 @khaneh_norani ✨
┗━━━ 🦋 💫 💞 ━━━┛
💞 در این 👈 ۸ جا 👉 بچهمون را در بغل بگیریم!
💚۱. وقتی برامون با #هیجان چیزی تعریف میکنه، بغلش کنیم تا #عزتنفس بگیره!
💛۲. وقتی کودک صحنه #دعوا و #مشاجره رو میبینه، بغلش کنیم که نترسه!
💙۳. وقتی از سر کار برمیگردیم یا چند ساعت ازش دور بودیم، بغلش کنیم تا بفهمه برامون مهمه!
❤️۴. وقتی موفقیت کوچک و بزرگ بدست میاره، بغلش کنیم که به خودش افتخار کنه!
💜۵. وقتی با کسی دعواش میشه یا کسی باهاش دعوا کرده، بغلش کنیم که آروم بشه!
🧡۶. وقتی اتفاق بدی براش افتاده یا در کاری شکست خورده، بغلش کنیم تا بدونه ما همیشه دوسش داریم!
🤎۷. وقتی مریض شده و حال نداره بغلش کنیم تا سیستم ایمنی بدنش قویتر بشه!
💗۸. وقتی داره بازی میکنه یا درس میخونه و حواسش نیست، بغلش کنیم تا بدونه خیلی دوستش داریم!
💓 تربیت کردن، شامل همین کارهای کوچک است.
#فرزندپروری
#تربیت_فرزند
خانواده
ازدواج
تربیت فرزند
🌟ارتباط با مشاورخانواده وزوجین🔰
🆔 @DAYANII
🆔 @Alnafs_almotmaenah
♦️مشاوره انلاین و تلفنی باهزینه می باشد
┏━━━ 💞 💫 🦋 ━━━┓
🏡 @khaneh_norani ✨
┗━━━ 🦋 💫 💞 ━━━┛
❤️🍃❤️
#سیاستهای_همسرداری
از موضوعاتی که موجب #بحث و #دعوا بین #زوجین می شود
👈‼️ بی موقع مطرح کردن دریافت پول و پی درپی بودن آن است.
👈❌ بدترین زمان برای درخواست پول برای مخارج خانه از همسر زمان رفتن و خارج شدن از خانه است که به شدیدترین درگیری ها می انجامد.
#همسرداری #تربیت_فرزند
خانواده
ازدواج
تربیت فرزند
🌟ارتباط با مشاورخانواده وزوجین🔰
🆔 @DAYANII
🆔 @Alnafs_almotmaenah
♦️مشاوره انلاین و تلفنی باهزینه می باشد
🏡✨ http://eitaa.com/joinchat/3783196707Cf547a4efeb ✨💞
9.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 روش #تربیتی
🎥 #دکتر_سعید_عزیزی
⁉️ دوره #تربیت_فرزند شرکت کردم و روش های درست رو یاد گرفتم.
اما توی خونه با مخالفت همسرم روبه رو میشم و اکثر اوقات #دعوا میشه.
خانواده
ازدواج
تربیت فرزند
🌟ارتباط با مشاورخانواده وزوجین🔰
🆔 @DAYANII
🆔 @Alnafs_almotmaenah
♦️مشاوره انلاین و تلفنی باهزینه می باشد
🏡✨ http://eitaa.com/joinchat/3783196707Cf547a4efeb ✨💞
9.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 روش #تربیتی
🎥 #دکتر_سعید_عزیزی
⁉️ دوره #تربیت_فرزند شرکت کردم و روش های درست رو یاد گرفتم.
اما توی خونه با مخالفت همسرم روبه رو میشم و اکثر اوقات #دعوا میشه.
خانواده
ازدواج
تربیت فرزند
🌟ارتباط با مشاورخانواده وزوجین🔰
🆔 @DAYANII
🆔 @Alnafs_almotmaenah
♦️مشاوره انلاین و تلفنی باهزینه می باشد
🏡✨ http://eitaa.com/joinchat/3783196707Cf547a4efeb ✨💞