✅ مامانا باید توجه داشته باشن که تغذیه و ورزش قبل از بارداری مهمه. 👈پس برای داشتن دوران بارداری سالم و قوی توجه به تغذیه و ورزش فراموش نشه

🏃‍♀🏊 🚵‍♀ ورزش قبل از بارداری 🥎در کنار تغذیه، ورزش نیز برای حفظ سلامت قبل از بارداری حائز اهمیت است. ⚽️ ورزش یکی از مولفه‌های کلیدی است که می‌تواند به بهبود سلامت و باروری زوجین کمک کند. 🏀 ورزش‌هایی مانند پیاده‌روی، شنا مناسب برای زوجین قبل از بارداری هستند و به بهبود سلامت کلی، افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش استرس کمک می کند. 💥ورزش، وزن سالم و تغذیه مناسب، کلید بارداری سالم هستند. #فرزندآوری #تغذیه #ورزش 💌@khaneh_shad_asemany

👶🏻🍼👧🏻🍼👶🏼🍼👧🏼🍼👶🏾🍼👧🏽 ❇️ اگر ماهیچه‌های شکم شما پیش از بارداری قوی باشد، از مشکلات مرتبط با کمر در دوران بارداری پیشگیری می‌شود. 📌همچنین در زمان زایمان نیز احساس راحت‌تری خواهید داشت و بهبودی شما پس از زایمان نیز سریع‌تر خواهد بود. 📌برای رهایی از درد کمر، داشتن زایمان راحت‌تر و بهبود سریع‌تر پس از زایمان لازم است که ماهیچه‌های میان‌تنۀ بدنتان قوی باشد. #بارداری #ورزش #شب_قدر ⊹ ⸼࣪ 𝗝𝗢𝗜𝗡 𓂃 @khaneh_shad_asemany 🧸🤎 🧸🤎

کودک فلسطینی: دلمون برای نون تنگ شده💔 🗣 با نوای حاج علی #کلهر #شب_قدر #غزه #ماه_رمضان ⊹ ⸼࣪ 𝗝𝗢𝗜𝗡 𓂃 @khaneh_shad_asemany 🧸🤎 🧸🤎 .

🌺 دعای روز نوزدهم ماه مبارک رمضان #ماه_رمضان #دعای_روز_نوزدهم #شهادت_امام_علی 🥀@khaneh_shad_asemany

یه خبر خوب به زوج های نابارور عزیز👇 ⭕️ ارائه تسهیلات رایگان به زوج های نابارور 👇👇👇

👶🏻عزم جدی برای فرزندارشدن 1.5 میلیون زوج نابارور👶🏻 💟 دومین طرح کلان این موسسه که به همت نیروهای متعد و متخصص در حال اجراست، طرح ملی «رویش امید» با هدف حمایت و توانمند سازی ۱.۵ میلیون زوج نابارو معسر به منظور تولد ۵۰۰ هزار نوزاد است. 💟 این طرح یکی از مهمترین طرح‌های درمان #ناباروری در کشور است؛ طرحی که به موضوع مهم ناباروی می‌پردازد و از قِبل این طرح، زوجین بسیاری که در آرزوی فرزند دار شدن هستند،بهره مند خواهند شد. 📌ناباروران با یک ثبت نام ساده وارد چرخه درمان می‌شوند. 📌برای استفاده از این طرح قاعده و قانون خاصی مطرح نیست؛ به طوری که افراد متقاضی استفاده از این امکانات فارغ از بسیجی بودن یا نبودن، تنها با ثبت نام در سایت موسسه یا دریافت معرفی نامه از پایگاه بسیج محل زندگی خود، از خدمات این طرح بهره مند می‌شوند. ✴️ موسسه هدفش تحت پوشش درآوردن نیمی از زوجین نابارو در کشور است و در سال جاری ۲۰ هزار زوج تحت پوشش این طرح حمایتی و درمانی قرار گرفته‌اند.

♨️ درمان رایگان ناباروران  💟 الگوی اجرای طرح رویش امید به این شکل است که 📌 ۶۰ درصد هزینه‌ها توسط بیمه تکمیلی، ۳۰ درصد توسط بیمه پایه، ۵ درصد توسط موسسه خدمات درمانی بسیجیان و تنها ۵ درصد توسط فرد بهره مند از این طرح پرداخت می‌شود و از رهگذر این خدمات، هزینه ۸۰ میلیون تومانی هر دوره درمانی ناباروری برای زوجین تنها ۴ میلیون تومان تمام خواهد شد. 📌 تدارک محل اسکان برای زوجین نابارور در مدت دوره درمان ناباروی از دیگر خدماتی است که موسسه به زوجین نابارور ارائه می‌کند. 📌در این طرح، پای مراکز درمان ناباروی دولتی، جهاد دانشگاهی و خصوصی به وسط آمده و این مراکز با موسسه همکاری دارند. #درمان #طرح_رویش_امید #ماه_رمضان ⊹ ⸼࣪ 𝗝𝗢𝗜𝗡 𓂃 @khaneh_shad_asemany 🧸🤎 🧸🤎

✅ *4میوه مفید برای دوران بارداری👆 #ماه_رمضان 🌙 #فرزندآوری #تغذیه ⊹ ⸼࣪ 𝗝𝗢𝗜𝗡 𓂃 @khaneh_shad_asemany 🧸🤎 🧸🤎

🟢درس نوزدهم احکام حروف، ادغام 🔰 استاد #علی_قاسمی 🌺پیامبر اکرم (ص) می فرماید : هیچ زن و مرد مومنی نیست ، چه آزاده و چه برده مگر اینکه خداوند بر او حقّ واجبی دارد که باید ( به اندازه توانش ) قرآن بیاموزد .🌺 💎 ( مستدرک الوسائل ، ج۱ ، ص۲۸۷)   ﴾﴿ @Amuzesheghoran ﴾﴿ #خانه_شاد_آسمانی  #تجوید #درس_نوزده •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• 💫کانال ✨ خانه شاد آسمانی|استاد فقیهی ✨ https://eitaa.com/khaneh_shad_asemany •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈•