🍀🌸راهکارهای پیشگیری از بلوغ زودرس🌸🍀 🍃🌸۱:خواب منظم و کافی؛🥱 ریتم خواب باید تابع یک نظم ثابت باشه حتی در ایام تعطیلات. 🍃🌸۲: ورزش و فعالیت بدنی مرتب:🏃‍♂ در حدی که باعث ترشح عرق بشه (پیاده روی یا دوچرخه سواری هم کفایت میکنه ) 🍃🌸۳:کنترل و حفاظت از چشم کودک:👀 حواسمون به نوع پوششمون در محیط منزل باشه . (منع دیدن تصاویر و فیلم های مبتذل و کارتون های نامناسب)🖥💻📲 🍀🌸۴:مصرف دمکرده بارهنگ؛🫖☕️ هم میتونه در کنترل بلوغ کمک کننده باشه . 🍀🌸۵:رفاقت با نوجوان و ایجاد یک رابطه صمیمی با والدین🫂 🍀🌸۶:شخصیت دادن به فرزند🧕🧔 #بلوغ #بلوغ_زود_رس #رشد #رشد_کودک #فرزند_آوری 🗣بفرستید برای هر کسیکه بهش احتیاج داره. 💢✨💢✨💢✨💢✨💢✨ https://eitaa.com/joinchat/2878079525Cb0d77a2f78 💢✨💢✨💢✨💢✨💢✨