✍🏻🍃
#موفقیت
هرگز پلی را که از روی آن عبور میکنی خراب نکن!❌
👈حتی اگر دیگر مسیرت به آنجا نمیخورد❗️
🌀در زندگی از اینکه چقدر مجبور میشوی از روی یک پل قدیمی عبور کنی، تعجب خواهی کرد...!
👤جکسون براون
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#اصول_تربیتی_عاشورا
🔲ابراز هیجان
✔️یکی از نکات مهم در کربلا، بروز هیجانات به درستی، بدون سرکوب و اغراق و توجهطلبی است!
🔺ببینید چطور اشک اجازه دارد فرو بریزد!
🔺ببینید چطور خشم جایگاه درستش را پیدا میکند و روبهروی دشمن، بدون توهین بروز پیدا میکند!
🔺ببینید چطور ترس وجود دارد، اما ساختار قوی شخصیتشان امکان شکستن بهشان نمیدهد!
🔺ببینید چطور شجاعت و اعتمادبهنفس، احساس عشق و محبت وجود دارد!
💠گاهی ما از خودمان انتظار قهرمانهای غیرواقعی داریم و بروز هر هیجانی را بد میدانیم!
و یا به جهت جلب توجه منفی، باجگیری یا ...، از آنها استفاده میکنیم.
❌سلامت روان به معنی عدم درک هیچ هیجان منفیای نیست...
✅ما از حادثه کربلا میآموزیم که چطور برای
ارزشهای درستمان استقامت کنیم؛
🔺چطور بگذریم و بپذیریم؛
🔺غم را تجربه کنیم، اما افسرده نشویم؛
🔺ترس را تجربه کنیم، اما فرار نکنیم؛
🔺خشم را تجربه کنیم، اما دچار جنون نشویم؛
🔺شادی و عشق را تجربه کنیم و به راحتی بیان کنیم...
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#مهارت_های_ارتباطی
🌀عصبانيت را هم میشود محترمانه منتقل كرد اگر به جای «تـو» از «مـن» استفاده كنيم!!!
✖️ تو نمیفهمی!
✖️ درکم نمیکنی!
✖️ تو عذابم میدهی!
✖️ تو همه چیز را تحمیل میکنی!
✖️ تو اعصاب من رو داغون میکنی و...
✔️ مـن عصبانی هستم!
✔️ حال من خوب نیست!
✔️ من نمیتوانم این تصمیم را قبول کنم!
✔️ برای من سخت است با این مساله کنار بیایم!
🔶در این صورت آتش جنگ را شعلهور نکردهاید؛ و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل، حرف خودتان و حتی حرف آخر را زدهاید!😉
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#موفقیت
💫هیچ نوزادی ۳۰ ساله زاده نمیشود!👶
💫هیچ کتابی از صفحه ۲۶۷ آغاز نمیشود!📖
💫هیچ دانه ای به صورت درخت ۴۰ ساله رشد نمیکند.🎋
💫هیچ کارمندی یک شبه بازنشست نمیشود.👨💻
💫هیچ سربازی را نمیشناسم که روز بعد سرهنگ شده باشد.👮♂
✅برای تکامل هر یک از اینها مدت ها زمان و انرژی صرف شده است!
اصلا این قانون طبیعت است❗️
👈هر چرخه دوره تکاملی دارد!
💢پس انتظار نداشته باش که با تلاش کم و یک شبه، به نهایت یک هدف دست پیدا کنی.
تو جدا ازین چرخه نیستی!😉
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#اصول_تربیتی_عاشورا
🔲پذیرش و تابآوری
✔️واقعهی کربلا از هر منظر بسیار سخت و دردناک است: خلف وعده، جنگ، از دست دادنها، اسارت، توهین، و ... .
👈اما در عین حال چقدر دقیق و کامل میتوانیم معنای پذیرش و تابآوری را بیاموزیم!
🔺اینکه در مقابل یک مصیبت و مشکل باید ابتدا تمام تلاشِ ممکن را کرد، اما تن به ذلت نداد، کمک نخواست، سوگواری کرد، و به زندگی بازگشت.
💠گاهی ما اگر دچار مصیبتی شویم، این مراحل را فراموش میکنیم؛ و یا اگر تلاش کنیم و به خواستهمان نرسیم، دچار آلام شدید روحی میشویم! و برای بازگشت به زندگی و ادامه مسیر دیگر تلاش نمیکنیم!😢
🔸مصیبت و مشکل دردناک است؛ اما باید پذیرفت و به جلو گام برداشت...
▪️کربلا در کربلا میماند اگر زینب نبود▪️
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
✨مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی خانه سبز✨
✅انجام انواع تست و آزمونهای تخصصی روانشناختی.
(ویژه کارکنان وخانواده های محترم ودجا بصورت کاملا رایگان)
🔺جهت انجام آزمونهای فوق میتوانید
روزهای یک شنبه و چهارشنبه،
از ساعت ۱۰ الی ۱۴،
با شماره تلفن زیر تماس حاصل نموده،
و یا به آیدی درج شده پیام دهید:
۰۲۱۲۲۹۶۷۵۸۸
@mds3thr
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
💕💕
#فرزندپروری
🔅سختگیریهای والدین برای :
◻️ کسب نمره
◻️ مقایسه کردن عملکرد تحصیلی فرزندان با سایر اعضای خانواده و دوستان
◻️ اجرای سیاستهای تنبیهی و و و....
از جمله مواردی هستند که خودباوری کودکان و نوجوانان را هدف میگیرند.📛
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#اصول_تربیتی_عاشورا
🔲واقعه کربلا درس زندگی است؛
▪️اینکه چطور هدف گذاری کنیم،
▪️چطور تصمیم گیری کنیم،
▪️چطور بسنجیم و ارزشگذاری کنیم،
▪️چطور مسائل را ارزیابی کنیم.
🔶گاهی یادمان میرود که کوتاه قرار است که در این کره خاکی زندگی کنیم!
🔷گاهی یادمان میرود انسانیت چیست و این امانتها را باید تحویل بدهیم!
🔶گاهی یادمان میرود ارزشمندیم و محترم؛
میتوانیم بسیار شجاعتر و قویتر باشیم،
میتوانیم بسیار مهربانتر باشیم!
❇️اگر مراقب نباشیم غرق میشویم در خودخواهیهایمان، در حقارتهایمان، در طمعها و حرصهای بیارزشمان!
💠محرم تلنگری است برای اینکه ببینیم چقدر میتوانیم خوب باشیم اگر بخواهیم؛
و چقدر میتوانیم بد باشیم اگر مراقبت نکنیم.
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#حکایت
مردی🧔 صبح از خواب بیدار شد و دید تبرش⛏ ناپدید شده!
شک كرد كه همسایه اش آن را دزدیده باشد؛ برای همین تمام روز او را زیر نظر گرفت!👀
متوجه شد كه همسایه اش در دزدی مهارت دارد، مثل یك دزد راه میرود🚶♂، مثل دزدی كه میخواهد چیزی را پنهان كند پچ پچ می كند💬!
و آنقدر از شكش مطمئن شد كه تصمیم گرفت به خانه برگردد و لباسش👕 را عوض كند، سپس نزد قاضی⚖ برود و شكایت كند.
اما همین كه وارد خانه شد، تبرش را پیدا كرد❗️😮
زنش آن را جابه جا كرده بود...
مرد از خانه بیرون رفت و دوباره همسایه اش را زیر نظر گرفت🙄 و دریافت كه او مثل یك آدم شریف راه می رود، حرف می زند، و رفتار میكند!🙂
💠همیشه این نکته را به یاد داشته باشید که ما انسانها در هر موقعیتی، معمولا آن چیزی را میبینیم که دوست داریم ببینیم...!
┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄
@khanesabz110
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸