2️⃣اگر شستتان روی بند سوم انگشتتان قرار می‌گیرد: 🔺فردی بسیار مهربان هستید. 🔺همیشه دوست دارید به اطرافیان در شرایط سخت کمک کنید. 🔺به راحتی می‌توانید از خواسته‌های خود بگذرید. از این خصوصیت شما سوء استفاده‌های زیادی می‌شود؛ با این حال شما همیشه سعی دارید با قلبی باز، همچنان به دوستان‌تان یاری برسانید. 🔺خوش اخلاق و شوخ طبع هستید. 🔺به دنبال همسری حساس و صادق هستید. همسری که بفهمد شما دوستش دارید و نیز علاقه‌اش را به شما نشان دهد. 🔺شما نیز در نشان دادن علاقه‌تان به همسر دریغ نمی‌کنید! اما دوست ندارید این کار را جلوی جمع انجام دهید. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

3️⃣اگر انگشت شستتان روی بند انگشت دوم قرار می‌گیرد: 🔺فردی اجتماعی هستید و خیلی سریع دوست پیدا می‌کنید. با این حال، به همه اعتماد ندارید! 🔺علاقه‌ی زیادی به شرکت در جشن‌ها و مجالس عمومی ندارید. 🔺بیشتر دوست دارید برای خود اهدافی تعیین کرده و برای رسیدن به آنها تمام تلاش خود را به کار می‌گیرید. 🔺بسیار کاری هستید و دوست دارید هرکاری را به صورت تمام و کمال انجام دهید تا از نتیجه کار راضی باشید. 🔺در زندگی خصوصی دوستانی بسیار دارید، اما همه‌ی آنها مورد اعتماد شما نیستند. 🔺در زندگی زناشویی کمی بدبین هستید و می‌ترسید وارد رابطه‌ای شوید که در آن شکست بخورید. 🔺باوجود قلب بزرگ و مهربانی که دارید، و توانایی‌های زیادی که دیگران در شما سراغ دارند، خودتان به توانایی‌های خود شک دارید و به همین دلیل در اکثر موارد موفق نیستید. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری اگر میخواهید هم‍سر خوبی باشید، اول باید یاد بگیرید که هم‌صحبت خوبی برای شریک زندگی‌تان باشید...💬 ✅زن و شوهری که از صحبت کردن باهم لذت می برند هیچ گاه به بن‌بست نخواهند رسید.❤️ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مهارت_های_زندگی 🔮نکاتی برای زندگی❗️ 🌱هرگز بیش از آنچه با خودتان صحبت می‌کنید، با دیگران صحبت نمی‌کنید! پس با خود مهربان باشید...☺️ 🌱یک روز نگرانی، از یک هفته کارکردن فرسایشی‌تر است! 🌱وقتی گذشته به سراغتان می‌آید، مطمئن باشید حرف جدیدی برای گفتن ندارد!❌ 🌱زندگی با شانس بهتر نمی‌شود؛ با تغییر بهتر می‌شود. 🌱همه چیز پایان پذیر است: جوانی، عشق، زندگی، و... . قدر چیزهای کوچک را بدانید!💫 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری 💠برای کودک، پدر و مادر دو نیمه بدنش هستند؛👨‍👩‍👧 پس با گله و شکایت از همسرتان، آرامش و شادی کودک را از بین نبرید. ❌این بابات همیشه جورابهاش اینجا ریخته! ❌این مامانت همیشه دیر می‌کنه! ✅مسائلتان را بدون حضور کودک حل کنید.🤝 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#عکس_نوشته #سلامت_روان 🛑 کمالگرایی...⬆️ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

📚#خطاهای_شناختی🧠 خطاهای شناختی، قواعد محاسبات سرانگشتی مغز انسان هستند؛ که باعث می‌شوند فرد احساسی نامناسب و رفتار غیرمؤثری داشته باشد، و در نتیجه نمی‌گذارند که فرد به آنچه که می‌خواهد برسد. 💬🙁 👈این افکار، دستوری، مطلق گرایانه و جزمی هستند.⛔️ 🔅به طور مثال: مصاحبه گر حتما باید از من خوشش بیاید و من را استخدام کند! اگر مرا نپذیرد، افتضاح می‌شود و من تحملش را ندارم!🤯 در آن صورت من آدم بی‌عرضه ای هستم که هیچ وقت نمی‌توانم موقعیت شغلی خوبی پیدا کنم!😖 📌در ادامه با آنها آشنا خواهیم شد... ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری 🔅در هنگام شوخی کردن مطمئن باشید که همسرتان نسبت به آن موضوع حساسیت نداشته باشد❗ 📛نباید به گونه‌ای باشد که باعث تحقیر شدن همسرتان گردد و به شخصیت وی لطمه ای وارد کند.⚠️ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مشاوره #افسردگی 💢آدلر، روانشناسِ بزرگ اتریشی، به بیماران افسرده‌ی خود می‌گفت: اگر به این نسخه عمل کنید، ظرف ۱۴ روز معالجه می‌شوید: ✨"هر روز یک نفر را خوشـحال کنیـد!"✨ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#خطاهای_شناختی🧠 🔷🔹 تفکر همه یا هیچ (مطلق انگاری) در این نوع افکار، قانون همه یا هیچ حاکم است. فرد یک اتفاق یا یک موقعیت را کلا سفید یا سیاه می‌بیند! ◻️◼️ هر چیز کمتر از کامل، شکست بی چون و چرا است!🥇❌ ⬅️عدم قناعت به مقدار و یا بخشی از یک کار، فرد را از توجه به مزایای آن امر محروم می کند و فرد همیشه ناراضی است. 😓 به طور مثال خانمی که رژیم لاغری گرفته بود، پس از خوردن یک قاشق بستنی گفت: برنامه لاغری من دود شد و به هوا رفت. با این طرز تلقی به قدری ناراحت شد که یک ظرف بزرگ بستنی را تا به آخر نوش جان کرد. 🍦🤯 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#معرفی_مشاور 👤سرکار خانم #منصوره_ابوالحسنی 💠تحصیلات: ▫️دکتری رشته مشاوره (دانشگاه علامه طباطبایی) ▫️کارشناسی ارشد مشاوره تحصیلی (دانشگاه علامه طباطبایی) ✔️عضو پیوسته سازمان نظام روانشناسی و مشاوره، انجمن روانشناسی ایران، و انجمن مشاوره ایران ✔️شماره پروانه اشتغال تخصصی سازمان نظام روانشناسی: ۳۵۵۱ 🔹۱۵ سال سابقه کار و فعالیت در مراکز دانشگاهی، دولتی، و کلینیک‌های خصوصی 🔹برگزاری کارگاه‌های متعدد آموزشی 🔹ثبت مقالات در نشریات داخلی و بین‌المللی 🔹برگزاری همایش‌های داخلی و بین‌المللی 🔹مدرس دانشگاه حوزه‌‌ فعالیت در مرکز مشاوره خانه‌سبز: ✅مشاوره تحصیلی زمان حضور: ✅شنبه‌ها، از ساعت ۱۴ الی ۱۹ عصر #مرکز_مشاوره_خانه_سبز ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

⭕️ توجه❗️ در صورت تمایل به دریافت وقت «مشاوره تحصیلی» با سرکار خانم دکتر ابوالحسنی، به آیدی زیر پیام دهید: @mds3thr #مرکز_مشاوره_خانه_سبز ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸