#برشی از یک کتاب 🌺 نامه ی بیست و یکم عزیز من! خوشبختی، نامه ای نیست که یک روز، نامه رسانی، زنگ در خانه ات را بزند و آن را به دست های منتظر تو بسپارد. خوشبختی، ساختن عروسک کوچکی ست از یک تکه خمیر نرم شکل پذیر... به همین سادگی، به خدا به همین سادگی؛ اما یادت باشد که جنس آن خمیر باید از عشق و ایمان باشد نه هیچ چیز دیگر... خوشبختی را در چنان هاله ای از رمز و راز، لوازم و شرایط، اصول و قوانین پیچیده ی ادراک ناپذیر فرو نبریم که خود نیز درمانده در شناختنش شویم... خوشبختی، همین عطر محو و مختصر تفاهم است که در سرای تو پیچیده است.. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#کلیپ #مشاوره_ازدواج 🔴🔵باید نیازهای خودتان و همسرتان را بشناسید...... 👤کارشناس: خانم دکتر ابویی 💠بخشی از دوره آموزشیِ ✨«مهارت‌های پیش از ازدواج»✨ #مرکز_مشاوره_خانه_سبز ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#برشی از یک کتاب آری، آنچه از گفت‌وگوهای این چند شب که در خانهٔ ما می‌گذرد شنیده‌ای درست است: دختری با تمول سرشار خواستار ازدواج با من است؛ با تمول بسیار و با سماجت بسیارتر. اما آنچه او می‌خواهد به "سروری" خود قبول کند، مدت‌هاست که سر به بندگی تو سپرده است، مسألهٔ قاطع این است که احمد تو تأسف می‌خورد که چرا صاحب همهٔ ثروت‌های جهان نیست تا برای خاطر تو از آن چشم بپوشد و بندگی تو را به سطوت و سلطنت جهان ترجیح بدهد تا تو بتوانی به طرزی گویاتر این نکته را دریابی که من پاک‌باختهٔ عشق تو هستم؛ عشقی که زندگی را جز برای آن نمی‌خواهم؛ عشقی که اگر نیست بگذار تا من نیز نباشم… عشقی که هستی مرا توجیه می‌کند، عشقی که علت و انگیزهٔ زندگی من است؛ عشق تو، عشق آیدا، وجود تو، نفس تو… ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#عزت_نفس 🔮این عملکرد ما نیست که به ما احساس ارزشمندی یا بی‌ارزشی می‌دهد، بلکه ذهنیتی که پشت آن عمل است باعث ارزشمندی یا بی‌ارزشی ما می‌شود... 🔶اگر کاری را برای رضایت خاطر خودمان انجام دهیم، بدون در نظر گرفتن بازخورد دیگران، ⬅️همواره احساس ارزشمندی می‌کنیم. 🔶ولی اگر همان عمل را برای تایید دیگران و یا پوشاندن نقص‌هایمان در مقابل دیگران انجام دهیم، ⬅️با هر بازخورد دور از انتظارمان از آنها، احساس بی‌ارزشی می‌کنیم. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#برشی از یک کتاب زندگی سخت و خسته کننده است. اما کسانی که همیشه در ترس و واهمه شکست و سختی‌ها هستند، هیچگاه نمی‌توانند به ظرفیت‌های اصلی خود دست پیدا کنند. “ “زندگی مانند یک قایق پدالی دونفره است. پس اگر دلتان می‌خواهد رو به جلو حرکت کنید، کسی را پیدا کنید که کنارتان بنشیند و پدال بزنید. کسی را انتخاب کنید تا زندگی خود را با او شریک شوید. تا می‌‌توانید دوست پیدا کنید و به یاد داشته باشید که موفقیت شما به دیگران نیز بستگی دارد.” “امید، قوی‌ترین نیروی موجود در جهان هستی است.” “تنها زمانی می‌توانید بفهمید چه چیز یا چیزهایی در زندگی شما ممکن هستند که جرات کافی داشته باشید.” “گاهی اوقات هرچقدر هم که تلاش کنید، باز هم نمی‌توانید نتیجه دلخواه خود را کسب کنید. پس به جای نا امید شدن، از جا برخیزید، به روبرو نگاه کنید و به آینده امیدوار باشید.” “جا زدن هیچوقت کاری را آسانتر نکرده است.” “رهبران واقعی از شسکت‌های خود درس می‌گیرند. از درس‌هایی که یاد گرفتند برای انگیزه دادن به خودشان استفاده می‌کنند. و در نهایت از دوباره تلاش کردن نمی‌هراسند، هر چقدر هم که این کار مشکل باشد.” “هیچ چیز نمی‌تواند جایگزین قدرت و آرامشی شود که ایمان و باور یک شخص به او هدیه می‌کند. اما گاهی اوقات عمل ساده‌ای مانند مرتب کردن تختخواب بعد از بیدار شدن می‌تواند به یک فرد چنان انرژی و رضایت دهد که تا پایان روز همراه او باشد. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#رشد_فردی ✅چیزهایی که کمک می کنند رشد کنم: 💠توجه به این نکته که من دانای کل نیستم 💠انتقاد پذیر باشم و به نقاط ضعفم فکر کنم. 💠درباره چگونگی رفع نقاط ضعفم اطلاعات کسب کنم. 💠حتما در طول سال حداقل یک دوره آموزشی بگذرانم. 💠دوستان سالم انتخاب کنم و اگر چنین دوستانی نیافتم، تنهایی را ترجیح دهم. 💠هر چه بیشتر مهارت کنترل احساساتم را بیاموزم. 💠کتاب بخوانم. 💠ورودی های ذهنم را کنترل کنم. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

شروع کلاس سه شنبه ۱۴تیر ماه ۱۴۰۱ ساعت15الی18 👈رده سنی فقط ۱۶تا۴۰سال اطلاعات لازم برای ثبت نام✨نام نام خانوادگی،کدملی،تاریخ تولد،نام پدر ،نام سرپرست ،نام رده،محل سکونت شماره همراه وتلفن ثابت✨ 🥀هزینه ثبت نام ۳۰۰هزار می‌باشد 🥀مهلت پرداخت شهریه تا پنجشنبه ۹تیر برای ثبت نام با شماره ☎️۲۲۹۶۷۵۸۸☎️۰۹۰۲۱۴۶۱۰۷۰ eitaa.com/khanehonarmandan110

#برشی از یک کتاب فصل بیست و یکم: تضاد انتخاب امروزه مردم با انتخاب‌های زیادی سروکار دارن. انواع خوراکی‌ها، انواع برندها، انواع مختلف معیارها و راه‌های انتخاب همسر و … ، همه باعث سردرگمی در انتخاب میشن. فراوانی انتخاب‌ها، مارو دچار سرگیجه می‌کنه و وقتی از حد بگذره کیفیت زندگی رو خراب می‌کنه. بری شوارتز، روانشناس، درباره تضاد انتخاب مثالی رو مطرح کرده؛ سوپر مارکتی مشتریاش رو در معرض یه آزمایش قرار داده، روز اول مشتری‌ها بیست و چهار نوع مربا رو امتحان کردن و با وجود تخفیف، خرید زیادی انجام نشد! در روزهای بعد که تنوع محصولات کمتر شد مقدار خرید افزایش پیدا کرد. دلیل این تغییر فقط محدودیت انتخاب بود. معمولا انتخاب‌های بیشتر منجر به تصمیم‌گیری ضعیف میشه و باعث میشه ناراضی‌تر باشی و نامطمئن تصمیم بگیری. راه مقابله با این خطا اینه که قبل از تصمیم‌گیری از بین انتخاب‌های موجود، پیشنهادها رو بررسی کنیم، معیارهای خودمون رو یادداشت کنیم و کاملا به اون ها پایبند باشیم. هیچ انسانی نمی‌تونه تصمیم کاملی بگیره اما میشه یه تصمیم بهینه گرفت و اون رو دوست داشت ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#اطلاعیه 🔴مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی 🍀«خــانــه ســبــز»🍀 🔶ویژه کارکنان و خانواده‌های محترم(شاغل و بازنشسته) 🔹مشاوره حضوری و تلفنی (رایگان) 🔶با حضور روانشناسان مجرب خانم و آقا 💠خدمات مشاوره‌ای در زمینه‌های: ✔️ازدواج و مهارت‌های پیش از ازدواج ✔️خودآگاهی (مسائل فردی) ✔️خانواده و زوج درمانی ✔️مذهبی و روانسنجی ✔️تحصیلی و شغلی 🔴🔵جهت تعیین وقت مشاوره از طریق سایت زیر اقدام نمایید: https://khaneyehsabz.ir/ *⃣توجه❗️ نوبت‌دهی فقط از طریق سایت انجام می‌گیرد. ☎️شماره‌های تماس: ۰۹۰۲۸۶۲۸۷۷۰ - ۰۹۰۲۸۶۳۸۷۶۹ 📍آدرس: میدان نوبنیاد، خیابان صنایع (شهید فخری‌زاده)، تربیت‌بدنی سازمان صنایع دفاع. 🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸 https://eitaa.com/khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#فرزندپروری ⭕️کودکان بدون آرزو نسازید!! ❌اطراف فرزندتان را مملو از وسیله و اسباب بازی نکنید! 🌀فرزندانتان را به کودکانی بدون آرزو تبدیل نکنید، غالبا در مواقعی برایش اسباب بازی بخرید که خودش درخواست و آرزوی وسیله را کرد، و مدت زمانی برای به دست آوردن آن اسباب بازی انتظار کشید. ✅هرگز فراموش نکنید این یکی از اصول تربیت فرزند شاد با روحیه سالم است. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄        @khanesabz110       🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مهارت_های_ارتباطی 💟عناصر یک عذرخواهى مناسب: 🔺بیان تأسف 🔺توضیح اینكه چطور اینگونه شد 🔺قبول مسئولیت 🔺بیان پشیمانى 🔺پیشنهادى براى جبران 🔺درخواست بخشش 🔶اگر زمان كمى دارید و یا بنا به دلایلی نمى‌توانید تمام اجزاء آنرا انجام دهید، تحقیقات نشان داده كه مهم ترین بخش عذرخواهى “قبول مسئولیت” است. پذیرش اینكه اشتباه كرده اید بسیار مهم است. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄        @khanesabz110       🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

خدايا تو را به حق اين شب عزيز گره گشاى مشكلات همه باش هركس به طريقى دلش شكسته و منتظر اجابت دعايش هست حاجت همه را برآورده كن سالروز شهادت امام جواد علیه السلام بر تمام شیعیان تسلیت باد ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸