#مثبت_اندیشی احساسات منفی مثل باتلاق هستند❗️ 👈هرچه بیشتر تلاش کنید که از آنها خلاص شوید،بیشتر در آنها غرق میشوید. 🌀در واقع هرچه بیشتر روی یک احساس تمرکز کنید قدرت آن احساس بیشتر می شود. 🍀برگرفته از کتاب راهنمای خودشناسی اثر مارک منسون ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸

#مثبت_اندیشی 🌴🌷❤️ 🌾تصور کنید ذهن شما شبیه یک باغ است. اولا شما می‌توانید به‌ سادگی در آن باشید و به علف‌ها و گل‌هایش بدون قضاوت یا تغییر دادن چیزی نگاه کنید. ثانیا، می‌توانید علف‌های هرزش را با کاهش افکار و‌خاطرات منفی در ذهن‌تان بیرون بکشید. ثالثا،می‌توانید با افزایش رویدادها و افکار مثبت در ذهن‌تان گل بکارید. خلاصه بگویم شما می‌توانید ذهن خود را به سه طریق مدیریت کنید: بگذارید همان‌طور بماند بگذارید از منفی‌ها خالی شود یا زمین حاصلخیزی برای رویش تجربیات مثبت باشد. سومین گزینه انتخاب مناسبی است ترویج قدرت‌های درونی: رشد گل‌های مثبت در باغ ذهن! 👤 آنتونی رابینز ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مثبت_اندیشی ✅ده ثانیه ، فقط ده ثانیه تصور کنيد داريد «گوجه سبز» ميخوريد ، ببینید دهانتون بزاق ترشح ميکنه! 🌺‌این مثال رو زدم که بگم چطور با ده ثانیه فکر کردن به گوجه سبز اینقدر بدن ما واکنش میده، اونوقت مقايسه کنيد که وقتي شما ده دقیقه؛ ده ساعت، ده روز يا ده سال به اتفاقات و مسائل منفی تمرکز می کنيد يا ساعتها عصبانی هستيد يا استرس و اضطراب يا کينه در ذهنتون داريد چه تاثیرات ویرانگری روی سیستم جسمی و روحی شما میذاره و برعکسش هم همینطوره که شما اگر ده ثانیه و ده دقیقه ده روز ده سال به مسايل مثبت و خوب فکر کنید جسم و روح شما واکنش های مثبتی نشون ميدن و سرشار از انرژی ميشيد. روح و جسم انسان تاثیر مستقیم روی هم میزارن. 🌺‌مثال گوجه سبز یادت باشه، تا وقتی افکار منفی اومد تو سرت بدون که اگه تا 20 ثانیه ادامه شون بدی، دیگه داری تیشه به ریشه زندگیت میزنی! ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مثبت_اندیشی 💎زندگی پر است از کنایـه! 🔺زندگی غم دارد، تا بدانی شادی چیست!😃 🔺پر سروصداست، تا قدردان سکوتش باشی!🙂 🔺و نبودن‌هایی دارد دارد، تا ارزش بودن‌ها را بدانی...🤗 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مثبت_اندیشی 🌀وقتی ذهنتان را به حال خود رها کنید، می‌رود به‌دنبال افکار منفی...🤯 احساسات منفی...😢 استدلال کردن...🗯 ✔️باید همواره آگاهانه افکاری مثبت را به ذهن وارد کنیم، ✔️با جملات تاکیدی مثبت خواسته‌های خودمان را بیان کنیم، 👈تا ذهن به‌دنبال جواب و راه‌حل برای اهدافمان برود...😊 #موفقیت ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مثبت_اندیشی 💫آنقدر که از دست دادن چیزی، ما را افسرده می کند، از داشتن همان چیز احساس خوشبختی نمی کنیم...❗️🙂 👤ژان پل سارتر ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مثبت_اندیشی #شکرگزاری ⚪️هیچ وقت از خودمون پرسیدیم: قیمت یه روز زندگى چنده⁉️ ما که قیمت همه چیزو با پول میسنجیم، تا حالا شده از خدا بپرسیم: 🔅قیمت یه دست سالم چنده؟ 🔅یه چشم بى عیب چقدر مى‌ارزه؟ 🔅چقدر باید بابت اشرف مخلوقات بودنمون پرداخت کنیم؟ 🔅قیمت یه سلامتى چقدره؟ و خیلى سوال ها مثل این.... چیه...؟ خیلى خنده داره نه؟ 🔺اگه یه روزى فهمیدیم قیمت یه لیتر بارون🌧، یا یه ساعت روشنایى خورشید🌞 چنده؟ 🔺چقدر باید بابت مکالمه رایگان💬 با خدا پول💵 پرداخت کنیم؟ 🔺یا اینکه چقدر بدیم تا بى منت نفسمون رو، با طراوت طبیعت🌴 پر کنیم.... 🌈تموم قشنگى هاى دنیا مال ما، مجانیِ مجانیه! خدایا با تمام وجود دوست دارم.💚 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مثبت_اندیشی #تکنیک 📌هر روز سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید.📝 سه اتفاق حتی کوچک... این کار را برای ۲۱ روز ادامه دهید.📆 "سه اتفاق هرروز، باید مختص آن روز باشند!" 🔅این کار مغز را عادت می‌دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند؛ و چنین عادتی (حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث خوشحالی شما می‌شود.🤩 ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#عکس_نوشته #مثبت_اندیشی ❇️شرایط یکسان؛ اما نگرش متفاوت...✔️ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مثبت_اندیشی 🌱آدم های منفی به پیچ و خم جاده می‌اندیشند،😵 و آدم های مثبت به زیبایی های طول جاده...!🤩 🌈هر دو ممکن است به مقصد برسند، اما یکی با حسرت و دیگری با لذت!✨ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مثبت_اندیشی 💎اتفاقات تلخ، ما را به سمت دنیاهای جدیدی هدایت می‌کند! 💢دنیاهایی که اگر درد و رنجی نداشتیم، هیچگاه در پی کشف آن قدم برنمی‌داشتیم...❗️ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸