🌱 بسم الله الرحمن الرحیم🌱 #پیشگیری از #آنفولانزا 🤒 ⭕️ ۱. بدن و سر (کلاه) خود را #گرم نگه داریم؛ تا ضعیف نشویم. 💎 ۲. غذاهای گرم و #آبکی مثل سوپ و حلیم و تلبینه ( پختن گندم در شیر با عسل ) وآبگوشت حضرت نوح علیه السلام ( پختن گوشت در شیر) بخوریم. ⭕️ ۳. دمنوش‌های با طبع گرم نظیر؛ آویشن، زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم. 💎 ۴. مصرف دمنوش‌های مُدِر(ادرار آور) که باعث دفع رطوبت صالحه (مفید) بدن می‌شود ممنوع! مثل قهوه، نسکافه، چای و ... ⭕️ ۵. مصرف غذاهای #سرد و یخچالی ممنوع! مثل ماست، دوغ، نوشابه و ... ________________ بخاطر داشته باشید که: ⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست. آمار مصرف بیهوده آنتی بیوتیک در ایران غوغا میکند... ________________ #طب @khanevade_Beheshti

✅ #گلو_درد عبارت است از التهاب حاد مخاط حلق که در اکثر اوقات با التهاب مجاری تنفسی همراه است. علائم: خشکی، سوزش و قرمزی انتهای حلق درمان: ۱.چکاندن #روغن بادام شیرین، زیر زبان هر نیم ساعت ۲ قطره ۲. پرهیز از مصرف سرخ کردنیها و ادویه‌جات گرم و خشک از قبیل فلفل، زنجبیل، سیر و همینطور پرهیز از مصرف نوشیدنیهای سرد و یخ و بستنی ۳. مصرف غذاهای #آبکی و #گرم مانند سوپ و آش #طب_اسلامی_ایرانی @khanevade_Beheshti