@moshaver41موقع مسمومیت چکار می کنید؟.mp3
زمان:
حجم:
1.78M
💥 فضای مسموم گفتگو بین همسران را بشناسید❗️
💠 گاهی بین زن و شوهرها حرف هایی رد و بدل می شه که فضای زندگی رو مسموم می کنه. حرف هایی از جنس تهمت، تمسخر، نیش و کنایه، دروغ، بددهنی کردن، زورگویی، داد و بیداد و ...
👈🏻 تقابل و یکی به دو کردن در این مواقع، باعث انفجار و تشنّجی میشه که درنهایت زن و شوهر و بچه ها قربانی اون میشن.
❗️به نظرتون توی اینجور مواقع که فضا کاملا مسموم هست چکار باید کرد؟
⭕️ جواب این سوال رو می تونید از زبان استاد مصطفوی بشنوید.👆🏻
https://btid.org/fa/news/203738
📎 #مشاوره
📎 #همسرانه
🌸@khanevade_Beheshti
✍️سوال کاربر:
⚡️برای تنظیم ساعت خواب دختر کلاس دوازدهمی چکار باید بکنم؟
🌾سلام
فرزند نوجوان من (دختر-کلاس دوازدهم) شبها ساعت ۳ یا ۴ میخوابد و روز ساعت ۲ ظهر یا دیرتر بیدار می شود (البته نماز صبحش را می خواند).برای تنظیم ساعت خواب او چکار باید بکنم؟ نمیخواهم به او امر و نهی کنم چون ارتباطمان خیلی خوب نیست و نمیخواهم ضعیفتر شود.
📚پاسخ مشاور:
💐با سلام و عرض ادب خدمت شما کاربر گرامی
💢تنظیم ساعت خواب فرزند یکی از عوامل موفقیت او در آینده است و بی تردید باید بر روی آن محافظت کامل داشته باشد.
❇️برای این کار باید نکات زیر را دنبال نمایید:
1.در گام اول طبیعتاً ایشان کارهای عقب افتاده بسیاری دارد چرا که شخصی که خواب درستی ندارد معمولاً در تنظیم ساعت فعالیت و کیفیت بالای انجام آن نیز به مشکلاتی برخواهد خورد. پس منتظر باشید که ایشان گاهی از به تعویق افتادن کارهایش در حضور شما گلایه کند. وقتی گلایه کرد آن گاه زمان ورود شما خواهد بود.
2.اول همدلی کنید که بله میفهمم به تعویق افتادن کارها برایت مشکلاتی را ایجاد کرده مثل اینکه معلم از تو گلایهمند شده است و باید راهی پیدا کرد که از این شرایط خارج شوی.
3.از خودش راهکار بخواهید و او را به صورت غیر محسوس به سمتی سوق دهید که تنظیم خواب را در دستور کار خود قرار دهد. بی تردید راهکارهایی که خود فرد به آن رسیده است انگیزه برای عملیاتی کردن آن نیز در فرد بیشتر است.
4.اگر موفق بود که شما به خواسته خود رسیدهاید اما اگر نبود و باز هم گلایههایی داشتند باید بگویید که هر کاری متخصص خودش را میخواهد و او را آماده سازید تا برای دریافت مشاوره بهتر به یک مشاور امین و کارآزموده مراجعه نماید.
👈در این مسیر قطعاً صبر و حوصله، حفظ آرامش و احترام در کنار فضایی پر از محبت لازم و ضروری است که بی تردید باید آن را رعایت نمایید.
🌸با تشکر از صبر و حوصله شما
📎 #مشاوره
📎 #تربیت_فرزند
جهت مشاهده پاسخ کامل به لینک زیر مراجعه فرمایید👇
http://btid.org/node/205533
🌸@khanevade_Beheshti
✍️سوال کاربر:
⚡️شوهرم رفیق بازه
🌾سلام خسته نباشید
من ۲۰ ساله ازدواج کردم، شوهرم رفیق بازه، به خاطر وابستگی به دوست زیاد پایبند خونه نیست اصلا دوست نداره خونه بمونه، درضمن اهل حرف زدن هم نیست که بتونیم مشکل وحل کنیم
🙏ممنون میشم راهنمایی کنید
📚پاسخ مشاور:
🌿با سلام به شما کاربر محترم
در ابتدا بابت اعتمادی که به ما کردید و مسئله تون رو با ما به اشتراک گذاشتید تشکر می کنم.
💢باتوجه به گذشت 20 سال از زندگی مشترک تون، احتمالا رفیق بازی های همسرتون حاصل یکی دو سال نیست بلکه مربوط به سالهای زیادی است که تبدیل به سبک زندگی همسرتون شده است و طبیعتا تغییر این رویه به راحتی اتفاق نمی افتد
🔹 اما چند نکته رو عرض می کنم که توجه به اونها می تواند مسئله تون رو حل کند:
1- توجه داشته باشید در گفتگوهای بین خود و همسرتون مراقب باشید به او برچسب «رفیق باز» و ... نزنید؛ زیرا این برچسب را به عنوان وجهی از خودانگاری خویش پذیرفته و همانگونه که برچسب القا میکند، رفتار کند و ناخواسته به سوی رفیق بازی، اولویت دهی به همراهی با دوستان و ... کشیده خواهد شد و شما به جای آنکه به هدف خود نزدیک شوید، فرسنگ¬ها از آن دورتر خواهید شد.
2- حساسیت نشون دادن شما نسبت به رفیق بازی های همسرتون نه تنها مسئله تون رو حل نخواهد کرد، بلکه تنها باعث اعصاب خوردی شما و تنش با همسرتون خواهد شد به جای این بهتر است انتظاری که از همسرتون دارید رو ازش بخواهید.
3- یکی از مهمترین علت تداوم رفیق بازی در آقایون پس از ازدواج و مقدم دانستن آنها بر رابطه با همسر خود، عدم توجه به نیازهای همدیگر است و راه حل آن است که طرفین بکوشند به نیازهای طرف مقابل پی برده و آنها را برآورده سازند.
4- درست است که بچه هایتان در زندگی در اولویت قرار دارند و باید به آن ها رسیدگی کنید، ولی باید تایمی را هم برای همسرتان در نظر بگیرید. شروع کنید به نشان دادن علاقه و توجهتان به صورت عملی: ناگهان بغلش کنید، و رفتارهایی که در اوایل زندگی مشترکتان انجام می دادید انجام دهید. مطمئن باشید این کارها باعث می شود همسرتان به شما بیشتر توجه کند و تعلق خاطر بیشتری به شما و خانواده پیدا کند.
🌸موفق باشید.
📎 #خانواده_سبک_زندگی
📎 #مشاوره
📎 #همسرانه
جهت مشاهده پاسخ کامل به لینک زیر مراجعه فرمایید👇
http://btid.org/node/205099
🦋@khanevade_Beheshti
✍️سوال مخاطب:
⚡️چیکار کنم که هم از من زده نشن و هم به درس و مشقشون برسن؟
🌿سلام علیکم
دوتا پسر دارم، پسر بزرگم کلاس هفتم و کوچک کلاس دوم ابتدایی هستن، اصلا به انجام تکالیفشون اهمیتی نمیدن و اگه زور بالا سرشون نباشه ماهی یکبارم دفتر کتابشونو باز نمیکنن.
من به عنوان مادرشون چیکار کنم که هم از من زده نشن و هم به درس و مشقشون برسن و عقب نمونن. برای تلویزیون و گوشی و بازی توی کوچه و هر کاری که آزاد باشن وقت زیادی میگذارن اما درس نه.
🙏ممنون از پاسخگوییتون
📚پاسخ مشاور:
💐مخاطب گرامی، سلام
تربیت فرزند کار دشواری است و برای تربیت فرزند باید تامل، فکر، مشورت، مشاوره و مطالعه کرد.
❇️ ابتدا باید دید که چند وقت است که فرزندان تان به درس علاقه نشان نمی دهد و چه شده است که شوقی برای درس خواندن ندارند. فکر می کنید چه عواملی باعث می شود که این بی مسئولیتی و تنبلی در آنها تداوم یابد؟
گاهی مشکل در رابطه با معلم، همکلاسی ها، عدم یادگیری درس یا مشکل در رابطه با والدین و اضطراب در زندگی، باعث مشکلاتی در عملکرد تحصیلی فرزند می شود.
⚠️ البته دوره آموزش مجازی هم بی تاثیر نیست و بچه ها چون از معلم دور هستند و نظارت کافی بر فعالیت آنها نیست و به بهانههای مختلف مثل سرعت اینترنت و ... کلاس تعطیل یا نیمه تعطیل می شود، آنها به تنبلی عادت کردهاند.
🔺باید قوانین خانه و مدرسه را به آنها یادآور شوید و اگر نیاز است، قوانین جدید وضع کنید. البته که مرجع وضع قوانین بهتر است پدر باشد و پدر قانون وضع کند و در صورت عدم تقید به قانون، بچه ها را بازخواست کند.
🔹بهترین رابطه با بچه ها، رابطه مقتدرانه است. در رابطه مقتدرانه، والدین با بچه ها درگیر نمیشوند، سر آنها داد نمیزنند، بلکه با کمال دوستی از قدرت خود استفاده می کنند و بچه ها را وادار می کنند تا کاری که روی آن توافق شده یا به قوانین خانه مقید باشند. مهم این است که عصبانی نشوید ولی نشان دهید که هیچ راهی جز انجام وظایف شان نیست. محکم روی خواسته هایتان بایستید بدون اینکه خشم نشان دهید.
🚨سعی کنید به مسائل و مشکلات آنها در مدرسه حساس باشید و اگر مشکلی وجود دارد پیگیری کنید. قرار نیست شما با آنها برخورد بدی کنید که آنها از شما زده شوند. مهر و محبت شما سرجایش است، حتی در حال تنبیه آنها. تنبیه می تواند محروم کردن آنها از اشیا یا فعالیت های مورد علاقه شان مثل تماشای تلویزیون یا فوتبال باشد.
🌸موفق باشید.
📎 #خانواده_سبک_زندگی
📎 #مشاوره
📎 #فرزندپروری
جهت مشاهده پاسخ کامل به لینک زیر مراجعه فرمایید👇
🌐 http://btid.org/node/206594
🌼@khanevade_Beheshti
✍️سوال کاربر:
💥فرزندم توی مدرسه همش درگیره و تمرکز نداره
🌿سلام
پسرم ۱۳ سالش هست، تو مدرسه خیلی دوستاش رو اذیت میکنه، همیشه درگیره با همکلاسیهاش، تمرکز نداره
🙏میشه راهنمایی کنین
📚پاسخ مشاور:
💐سلام علیکم
♨️ برای حل این مساله باید با گفتگو و مصاحبه با خود فرزند علت آن را شناسایی کرد و احیانا مشکلات موجود را شناسایی و برطرف نمود،خصوصا اگر این مشکل تنها در مدرسه و با دوستانش داشته باشد.
❇️ در بسیاری از موارد مشکلات و اختلافات موجود در خانه و ناسازگاریهای خانوادگی خصوصا بین والدین میتواند علت اصلی این مشکل در فرزندان شود که در چنین وضعیتی لازم است قبل از پرداختن به مساله کودک، به مساله والدین پرداخت و مشکلات آنها را حل کرد.
⁉️یکی دیگر از مسایلی که ممکن است وجود داشته باشد و باید مورد بررسی قرار بگیرد وجود بیش فعالی و نقص توجه است. اگر نه تنها در مدرسه بلکه در منزل و هر جای دیگری چنین رفتارها و واکنشهایی دارد احتمال وجود بیش فعالی وجود دارد.
🔹شاید با گفتن نام بیش فعالی، در شما ایجاد نگرانی و آشفتگی کند، اما جالب است که بدانید همین افراد بیش فعال ویژگیهای بسیار خوبی دارند که میتوان از این انرژی زیاد و فعال بودنشان در راستای برنامه های صحیح استفاده نمود و موجب پیشرفت و تقویت آنها شد.
✅ در خصوص عدم تمرکزی که در درسهایش دارد نیز همین طور است، ممکن است به خاطر بیش فعالی باشد و ممکن است عوامل دیگری وجود داشته باشد که لازم است مورد بررسی متخصصین قرار بگیرد. بیش فعالی بر اساس غلبه، علایم و نشانههای متفاوتی دارد. با توجه به توضیحات ذکر شده مراجعه به مراکز مشاوره توصیه میشود.
🌸موفق باشید.
📎 #مشاوره
📎 #تربیت_فرزند
🌸@khanevade_Beheshti
✍️سوال کاربر:
⚡️پوشش مناسب و فرزندان بالغ
🌿سلام
👩👧👦 من یک پسر ۱۲ساله و یک دختر ۹ساله دارم. با توجه به شرایط اجتماع که گفته میشه تو خونه به خودتون برسین تا شوهر چشم ودل سیر بشه، من تو خونه چه پوششی داشته باشم که هم شوهرم از لباس پوشیدن من راضی باشه و هم پسر و دخترم، مخصوصا پسرم، که در سن بلوغ هستن، آسیب نبینن؟
📚پاسخ مشاور:
💐با سلام به شما کاربر محترم
♨️با درک نگرانی شما دراین زمینه باید عرض کنم؛ اینکه گفته می شود چشم و گوش همسرتون رو باید در خانه سیر کنید؛ منظور این نیست که 24 ساعت پوشش و آرایش آنچنانی در خانه داشته باشید، بلکه در حریم خصوصی خود و همسرتون میتونید پوشش و آرایش خاص داشته باشید و بنا نیست که در غیر از اون حریم خصوصی، ارتباط معناداری با همسرتون داشته باشید.
❇️منظور از حریم خصوصی، اون فضایی است که تنها مربوط به شما و همسرتون هست و بچهها حق ورود به اون حریم رو بدون اجازه شما ندارند؛ مانند اتاق خواب شما و همسرتون، یکی از جاهایی است که جزو حریم خصوصی به حساب می آید. اما در غیراز اون فضا، باتوجه به اینکه فرزندانتون در آستانه بلوغ هستند، ملاحظات لازم رو باید رعایت کرد.
🌸موفق باشید.
📎 #خانواده
📎 #مشاوره
📎 #تربیت_فرزند
جهت مشاهده پاسخ کامل به لینک زیر مراجعه فرمایید👇
🌐 http://btid.org/node/207449
✅@khanevade_Beheshti
3.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢 ابراز علاقه
💠 به عزیزانمان ابراز علاقه کنیم و با آنها اُنس بگیریم
❇️ مطمئن باشیم با ابراز علاقه
💞 محبتها افزایش، ارتباطمان قوی و زندگیمان زیباتر خواهد شد
💝 ایمان داشته باشیم که با ابراز عشق و نزدیک شدن به عزیزانمان
🛤 نه تنها کوچک نخواهیم شد بلکه عزیزتر از قبل میتوانیم به مسیر ادامه دهیم
✅ و رسول خدا (صلی الله علیه و آله) چه زیبا فرمود:
🔺خيْرُ الْمُؤْمِنِينَ مَنْ كَانَ مَأْلَفَةً لِلْمُؤْمِنِينَ وَ لَا خَيْرَ فِيمَنْ لَا يَأْلَفُ وَ لَا يُؤْلَف
🔻بهترين مؤمنان كسى است كه با مؤمنان اُنس بگيرد و كسى كه انس نگيرد و انس نپذيرد، خيرى در او نيست
📚 بحارالأنوار ج 64، ص 298
📎 #خانواده
📎 #اخلاق
📎 #مشاوره
https://btid.org/fa/video/208043
🌸@khanevade_Beheshti
🔴 #معاینه_قلب_همسر
💠 دکتری که بالاسر یک بیمار یا #مصدوم میرسد ابتدا علائم حیات بیمار را #معاینه و چک میکند اگر قلب یا مغز مصدوم آسیب جدّی دیده باشد برای دکتر رسیدگی به این اعضاء از شکستگی انگشت و یا پارگی برخی اعضا #ارجحیّت دارد. قرار نیست دغدغه پزشک در این وضعیت، تمیز کردن صورت یا لباس بیمار از #خون و آلودگی باشد.
💠 گلایه بسیاری از همسران در مشاورهها این است چرا با اینکه به همسرم #رسیدگی میکنم باز اختلاف زیاد و جنگ اعصاب داریم و شاهد #بدخُلقی همسرم میباشم.
💠 یکی از دلایل مهم این قضیه، عدم رعایت #اولویت در رسیدگی به نیازهای همسر است. بطور مثال بچّهای که زیاد #گرسنه است اگر ابتدا به فکر گرفتن ناخن او و یا پوشاندن لباس تمیز به او باشید با اینکه دارید به او رسیدگی میکنید ولی فقط از او #بدخُلقی میبینید!
💠 هنر شما باید این باشد که نیازهای #اصلی و فوری همسرتان را در شرایط عادی و غیر عادی تشخیص دهید. مثلاً اگر شوهرتان نیاز شدید به #رابطه دارد طبق روایات باید بدون درنگ ابتدا به این نیاز رسیدگی کنید و یا اگر خانم شما نیاز به گفتگو و #همدردی دارد خرید نان و میوه و یا شستشوی ظروف قرار نیست او را آرام کند.
💠 راه #شناخت نیازهای فوری و اصلی همسر، مطالعه پیرامون روانشناسی زن و مرد، #مشاوره گرفتن، سوال از همسر و توجّه به گلایهها و توقّعات پرتکرار و منطقی اوست.
🍃❤️@khanevade_Beheshti
🔴 #دنده_و_کلاچ_زندگی
💠 برای حرکت یا توقّف ماشین، #هماهنگی بین دنده، کلاچ، ترمز و گاز الزامی است. وگرنه حرکت نمیکند و یا خاموش میشود. در آموزش رانندگی، افراد ناشی، هنگام #آموزش به دنده یا کلاچ و ترمز نگاه میکنند امّا پس از #تمرین زیاد حتی اگر مشغول صحبت و یا در حال تفکّر باشند طبق عادت، دنده را کم یا زیاد میکنند و پای خود را #خودکار به سمت گاز، ترمز یا کلاچ میبرند چرا که با تمرین زیاد، #قلقِ کار با ماشین دستشان آمده است.
💠 زن و مرد در زندگی، هرکدام باید خود را #راننده و محرّک رفتار، گفتار و حالات روحی همسر خود بدانند. لذا ابتدا باید #قلقهای یکدیگر و تفاوتهای کلی و روانشناسی زن و مرد را که نقش همان دنده، ترمز، گاز و کلاچ را دارند بشناسند که از راه مطالعه و #مشاوره دینی به دست میآید.
💠 در مرحله بعد باید تلاش کنند تا در عمل مثل تمرین داخل شهریِ رانندگی، خود را با تفاوتهای همسر، #هماهنگ کرده و مدارا، را #تمرین کنند.
💠 عمل به توصیههای زندگیساز مانند گذشت، تغافل، خوش خُلقی، صبوری، دلسوزی، احترام، خدمت به یکدیگر و ...از الزامات #اخلاقی راننده است تا ماشین زندگی با امنیت، حرکت کرده و حرکتی هموار و #متناسب با پیچ و خم زندگی داشته باشد.
@khanevade_Beheshti
💎کلیدهای تربیت و رفتار همسرداری
🔴 #رفتارهای_ویروسی
💠 یک ظرف #شیر که میلیونها مولکول دارد با چند #میکروب، سلامت خود را از دست میدهد و کسی نمیگوید چرا میلیونها مولکول شیر را فدای چند عدد #میکروب، میکنید؟
💠 گاهی زن و شوهر ادّعا دارند که ما #وظایف خود را نسبت به همسر خود انجام میدهیم امّا نمیدانیم چرا حسّ میکنیم فضای زندگی برای ما آرامش مطلوب، صمیمیّت و #لذّت دلخواهمان را ندارد.
💠 یکی از عوامل مهم این قضیه وجود برخی #میکروبها در رفتارهای زن و شوهر است که گهگداری فضای زندگی را مسموم میکند.
💠 به فرض رفتارهایی که از آن #سوءظن به همسر برداشت میشود میکروب خطرناکی است مثل رفتار پلیسی و تجسّسی نسبت به وسائل و کارهای همسر و یا رفتار توهینآمیز و #تمسخر همسر در جمع، عدم اطاعت زن از مرد، بیاحترامی به زن، #بددهانی کردن، کینه، خودبرتر بینی، تخریب خانوادهی یکدیگر و دهها رفتار دیگر
💠 راه #شناخت این میکروبها مطالعه نسبت به برخی تفاوتهای مهمّ روانشناسی زن و مرد است، راه دیگر آن #مشاوره دینی است و نیز توجّه و حسّاس بودن به درخواستها و گلایههای #پرتکرار همسر میباشد به فرض اگر بارها بیان کرده که از فلان رفتار، عکسالعمل و گفتار بشدّت #ناراحت میشوم باید نسبت به آنها مراقبت نمود تا همسرمان آزرده خاطر نشود.
💠 #میکروب_زدایی از انجام بسیاری کارها در زندگی لازمتر و ضروریتر بوده و اولویّت بیشتری دارد.
🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا
@khanevade_Beheshti
✍️سوال کاربر7077:
👀نگاه به نامحرم 👩🏻
🌿سلام
خانومم تهدید کرده که اگه نگاه کنم به نامحرم، چادرشو میزاره کنار و تیپ های بهتری از بقیه میزنه...
📚 پاسخ مشاور:
💐سلام و عرض ادب
👀 نگاه کردن به نامحرم 👩🏻خودش گناه هست و به روح لطمه می زنه و این تخریب روح مایه خسارت محض در آخرت خواهد بود.
👌از طرف دیگر نگاه نکردن به نامحرم، یک مبارزه برای بزرگی و لطافت روح و نورانیت در آخرت است. اونهایی که در این دنیا اهل چشم چرانی بودن و حق خدا رو در رعایت دستوراتش ادا نکردن و به گرفتاریهای دردناک جهنم مبتلا میشن و غبطه چنین نورانیتی رو می خورن.
👨🏻شما باید قدر خانمتون 🧕🏻 رو بدونید که از این ابزار تهدید استفاده کرده، که هم مشمول گرفتاریهای اون دنیا نشید و هم مشمول رحمت و نورانیت اون دنیا بشید.
❌ فارغ از اینکه 👀 چشمچرانی مایه گسست روابط بین زن و شوهر میشه، چرا که چشمچرانی یک خیانت عاطفی و دیداری است به همسر، زن دوست داره که شما فقط اون رو دوست داشته باشید و به او چشم بدوزید، چشمچرانی دقیقا مخالف با این نیاز عاطفی زن هست؛ چرا که شما با چشم چرانی دارید زیبایی همسرتون رو با زیبایی دیگران معامله می کنید و این به شدت روحیه زن رو تخریب میکنه.
⚠️ البته رعایت حجاب هم از طرف خانم 🧕🏻 شما، خدمتی است به شما؛ چرا که خانم شما با چادر پوشیدنش داره به شما میگه که همسرم، من زیبایی های ظاهریمو فقط و فقط برای تو می خوام و چادر پوشیدن من به معنای «نه» به چشمچرانی دیگران هستش.
پس اگر 👨🏻شما 👀چشمچرانی کنید هر دو رو از دست می دید، اما اگر چشمچرانی نکنید هر دو خوبی رو به دست آوردید.
#مشاوره
@khanevade_Beheshti
💎کلیدهای تربیتی(۱۶۱۸)
❤️#همسرداری
🔵#مدارای_ماشینی_با_همسر
💠 به این مثالها دقّت کنید: توقّف ماشین هنگام #داغ کردن، بار سنگین نزدن هنگام کمباد بودن آن، توقّع #متناسب با مدل ماشین (مثلاً از پراید توقّع ماشین مدل بالا نداشتن)، توجّه به نقص #فنّی ماشین و پیگیری جهت رفع آن، پذیرش برخی محدودیتها و قوانین رانندگی مثل بستن #کمربند، سرعت مجاز، ایستادن پشت چراغ قرمز و دهها موارد دیگر که هر رانندهای #رعایت آن را بر خود لازم میداند.
💠 بطور واضح میبینیم که معمولاً انسانها در زندگی #ماشینی خود با وسائل بیجان، اخلاق #مدارا، انصاف، رسیدگی و توجّه به آن وسیله را رعایت کرده و حتّی در مواردی برای #نگهداری و استفاده بهتر و مفیدتر از آن به #متخصّص آن وسیله مراجعه کرده و یا آموزش میبینند.
💠 زن وشوهر در زندگی مشترک، با #انسان زندگی میکنند انسانی که روح پیچیده و ظریف دارد و به طریق اولی باید اخلاق مدارا و #رسیدگی و درک همسر را از خود نشان دهند. پس باید #قوانین زندگی با انسان را از راه مطالعه، استفاده از تجربه دیگران، تفکّر و یا #مشاوره بیاموزند.
💠 از قوانین اصلی زندگی این است که توقّع خود را با شرایط همسرمان #تنظیم کرده و همیشه ظرفیّت، استعداد و توان خودش را مدّ نظر قرار دهیم. توجّه به #توان جسمی، مالی، فکری و روحی همسرمان میتواند تنظیم کننده سطح توقّع ما از همسرمان باشد.
🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا
🏴@khanevade_Beheshti