سلام #میخوای_مزاجت_رو _بدونی؟ این فرم رو پر کن و بفرست تو گروه 🙏👌 عددی از 1 تا 5 وارد کنید. (1:#خیلی_کم 2:#کم، 3:#متوسط، 4:#زیاد، 5: #خیلی_زیاد)  #سردی بدن مخصوصا دستو پا ؟ #سفیدی مو ؟ #رنگ مو ؟ #خلط_پشت گلو ؟ #یبوست مزاج ؟ #رنگ مدفوع ؟(سیاه زرد متغیر) #رنگ_پوست( سیاه سفید قرمز زرد)؟ #وسواس ؟ #فکر و خیال زیاد و مداوم ؟ #خشکی پوست ؟ #افسردگی و ناامیدی؟ #خواب رفتگی دست وپا؟ #خارش بدن ؟ #خواب زیاد؟ #جوش بدن ؟ #حساسیت فصلی یا غذایی؟ #محیط گرم یا سرد را بیشتر دوست داری؟ #خواب نرفتن درشب ؟ #قرمزی صورت ؟ #رنگ بار روی زبان؟ (سفید قرمز زرد سیاه) #گرگرفتگی (داغ شدن یکباره داخل بدن) ؟ #احساس عطش و تشنگی بسیار؟ #شوره سر؟ #پرخاشگری، عصبانی شدن سریع و فروکش کردن آن به سرعت به سرعت ؟ #جنسیت؟ #سن؟ #عرق کردن دست و پا ؟ #اضطراب و استرس؟ چاق هستین یا لاغر؟ برای سوالات طبی و دریافت لینک گروه با کارشناسان مربوطه در خدمتیم ↙️↙️↙️ @Ardalanik ◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️◾️ بازارچه #مجازی_ناب در مقابل آگهی های درج شده #مسئولیتی_ندارد تحقیق درباره صحت و سقم با مشتری محترم می باشد🙏 ▫️کانال↙️↙️↙️ eitaa.com/joinchat/1289027604C2b7a48d927 ▫️گروه↙️↙️↙️ http://eitaa.com/joinchat/3753705493Cbc53b4586a ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🏦❤️ #بازارچه_مجازی_ناب ❤️🏦

💠 یک تمرین عملی برای مقابله با اضطراب و افسردگی 🔸 #اضطراب و #افسردگی اغلب ذهن ما رو با مشکلات و ترس‌های بالقوه پُر می‌کنه، انگار که ما قربانی شرایطمون هستیم. برای مقابله با این وضع باید سناریو رو تغییر بدید. چطوری؟🤔 1️⃣ صبح که از خواب بیدار میشین قبل از هر چیزی تصمیم بگیرین که چه روزی قراره داشته باشین. 2️⃣ چه افکاری تو ذهنتون قراره بیاد؟ 3️⃣از چه چیزهایی قراره لذت ببرین؟ 4️⃣ چه کسانی رو دوست خواهید داشت؟ 5️⃣ با هر چالش و مشکلی که روبرو بشین از چه دریچه‌ای به اونا قراره نگاه کنید؟ 🔸شما نویسنده‌ سناریوی هر روزتون هستین. پس تصمیم بگیرین چه چیزهایی ارزش صرف انرژی و تمرکزتون رو دارن. کانال ☘خانواده بهشتی☘ ✅@khanevade_beheshti313🆔

💠 عادت‌هایی که موجب #افسردگی می‌شوند👆 کانال ☘خانواده بهشتی☘ ✅@khanevade_beheshti313🆔

🎙 وقتی همسرت صدات زد بگو جانم! بگو ...! 🔴 #حجت‌الاسلام_دانشمند 🌷🌷🌷😍😍😍😘😘😘 #کانال #روانشناسی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @Ravanshenas1 💚🌹❤️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ https://eitaa.com/ravanshenas1 #مشاوره #تحصیلی #خانواده #تربیت_فرزند #همسرداری #ازدواج #افسردگی #اضطراب #ترس..

🎥 آثار محبت به همسر 🔴 #استاد_عباسی 🌷🌺🌹🦋🌹🌺🌷🌺🌹 #کانال #روانشناسی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @Ravanshenas1 💚🌹❤️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ https://eitaa.com/ravanshenas1 #مشاوره #تحصیلی #خانواده #تربیت_فرزند #همسرداری #ازدواج #افسردگی #اضطراب #ترس..

🎙 وقتی همسرت صدات زد بگو جانم! بگو ...! 🔴 #حجت‌الاسلام_دانشمند 🌷🌷🌷😍😍😍😘😘😘 #کانال #روانشناسی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @Ravanshenas1 💚🌹❤️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ https://eitaa.com/ravanshenas1 #مشاوره #تحصیلی #خانواده #تربیت_فرزند #همسرداری #ازدواج #افسردگی #اضطراب #ترس..

🔔 🙏 #شڪرگـــزاری ↶↶ قـوی‌ترین #داروی ضـدافسردگی! تحقـیقات اخـیر نشان داده حـسِ شڪرگزاری باعث تولید چشمگیر هورمون‌های‌دوپامین و سروتونین در بدن می‌شود ڪه هر دو ڪلید طبیعی مـــبارزه با #افـــــسردگی هســتند. 👌 #شڪرگــزار_باشــیم 💯خانواده بهشتی💯 ³¹³_________________________________ @khanevade_beheshti313

#رهایی_از_رابطه_حرام 4 ⭕️ یکی دیگه از اثرات این ارتباط ها اینه که آدم خیلی زود دچار #افسردگی خواهد شد. 💢 بله درسته که اولین روزهای ارتباط با نامحرم ظاهرا شیرین هست ولی چون این شیرینی چیزی از جنس هوای نفسه، خیلی زود تبدیل به "تکراری شدن و دلزدگی و حتی نفرت" خواهد شد. 👈🏼 به طور کلی دنیا طوری خلق شده که هر لذت سطحی که آدم میبره رو کوفتش میکنه!😬😐 آدم عاقل میگه بابا بی خیال! نخواستیم این لذت رو...😒 🚫 در واقع هر نوع اطاعت از هوای نفس باعث افسردگی و بی نشاطی آدم میشه و بعد از مدتی دیگه از هیچ چیزی لذت نخواهد برد.... اصلا "قدرت لذت بردن آدم از بین میره". 🔸 از نظر طبی هم هر موقع انسان گناه کنه بدنش دچار غلبه سودا میشه و بیماری های روحی و فکری پیدا خواهد کرد. #تنها_مسیر_آرامش 💯خانواده بهشتی💯 __³¹³_____________ @khanevade_beheshti313