🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 ✨نخواب مگر آنکه 4 کار را انجام دهی... 💕حضرت فاطمه زهرا علیها‌السلام فرمودند: در وقتى كه بستر #خواب را گسترده بودم، رسول خداصلى الله علیه وآله وسلم بر من وارد شد، فرمود: اى فاطمه! نخواب مگر آن كه چهار كار را انجام دهى: 🌸قرآن را ختم كنى، 🌸پیامبران را شفیعت گردانى، 🌸مؤمنین را از خود راضى كنى، 🌸و حجّ و عمره اى را به جا آورى. این را فرمود و شروع به خواندن نماز كرد، صبر كردم تا نمازش تمام شد. گفتم: یا رسول اللّه! به چهار چیز مرا امر فرمودى در حالى كه بر آنها قادر نیستم! آن حضرت تبسّمى كرد و فرمود: ✅چون قل هو اللّه را سه بار بخوانى مثل این است كه قرآن را ختم كرده‌اى. ✅چون بر من و پیامبران پیش از من صلوات فرستى، شفاعت كنندگان تو در روز قیامت خواهیم بود. ✅چون براى مؤمنین استغفار كنى، آنان همه از تو راضى خواهند شد. ✅و چون بگویى: سُبحانَ اللّه وَ الحَمدُ للّه وَ لا اِلهَ اِلاَّ اللّهُ وَ اللّهُ اكبرُ، حجّ و عمره‌اى را انجام داده ای. 📚 بحـارالانـوار، ج1، ص304. ✅ #الگوی_خانواده_تراز_اسلامی ✨#مسجد_مقدس_جمکران 💠@khane_firoozeie💠

🔖گرم مزاجان از خوردن #فلفل در تابستان خودداري كنند 🔴افرادي كه مزاجشان با تابستان همراهي مي‌كند نظير افراد «گرم و تر» و «گرم و خشك» بيش از ساير افراد در روزهاي گرم متضرر مي‌شوند،‌خوردني و نوشيدني در اين افراد بايد متناسب با مزاج و مخالف با فصل باشد مخصوصا از غذاهايي چون #فلفل و #زنجبيل استفاده نكنند. ⚪️حجم و تعداد دفعات خوردن غذا در اين افراد و همچنین ميزان فعاليت بايد كاهش يابد، چون حركات اضافه باعث افزايش توليد گرما مي‌شود. 🔵 #خواب رطوبت بدن را افزايش و كم خوابي خشكي بدن را افزايش مي‌دهند. از اين رو افرادي با مزاج گرم بايد در فصل گرم سال خواب كافي داشته و ميزان فعاليت خود را كاهش دهند. 🖊دکتر مهرداد كريمي (متخصص طب سنتی ایرانی ) ✅ #الگوی_خانواده_تراز_اسلامی ✅ #طب 💐با عضویت در کانال خانواده فیروزه ای ناشر خوبیها باشیم👇 💠@khanevade_firoozeie💠