#سیاست_های_مردانه #عصبانیت #پرخاشگری 💕یکی از نشانه های نداشتن اعتماد به نفس درآقایون اینه که وقتی از دست همسرشون ناراحتن فقط سکوت میکنن، یا داد وبیداد بعد بادی به غبغب میدن و چهره ای گرفته دارند.... 👌یک آقای قوی وقتی ناراحته 💕اولا که خودش اول با خودش سنگاشو بازکنه و ببینه ایا این ناراحتیش منطقیه و از روی حسادت و بدبینی و کم بینی خودش نیست... آیا حق دارم درشرایط کنونی ازهمسرم ناراحت باشم. آیا رفتارهمسرم دلیلی داشته،خسته بوده.بچه ها اذیتش کردند..یا ازجایی دلش پربوده .؟.؟. 💕وقتی مطمئن شدیدکه ناراحتیتون به جاست...در زمان مناسب ،خیلی ساده،بدون حاشیه و با لحنی متین و محکم برید سر اصل مطلب و مشکل رو مطرح کنید. ❌نه اینکه سه روز قیافه بگیرید ،،،بعد هم مدام خانم ازش بپرسه چی شده و اونم بگه :هیچی!!!. 🤕🤕باعث تنش و ناراحتی بیشتر شوید.. ✅✅آقایون به این نکته ها دقت کنید خیلی مهم است. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

یه قانون #روانشناسی برای کنترل #عصبانیت و #خشم میگه: چرا وقتی ماشینت جوش میاره دیگه حرکت نمیکنی؟؟ میزنی کنار و وایمیسی؟ چون ممکنه آتیش بگیره و به خودت و دیگران #صدمه بزنه. خودت هم همینی! وقتی جوش میاری #عصبانی میشی تخت گاز نرو. بزن کنار ساکت باش و هیچی نگو وگرنه هم به خودت آسیب میزنی هم به اطرافیانت :) #خشم #آسیب 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

.✨🍃🍂🌺🍃🍂🌺🍃🍂🌺 🍃🍂🌺🍃🍂🌺 🍂🌺🍂 🌺 💠 #طریقه_درخواست_و_بیان_خواسته ❇️مورد چیزهایی که می خواهید و نمی خواهید را به مرد خود بگویید. 📢یکی از #جذابیت_جسارت_زنان برای مردان این است که زن بتواند هرآنچه می خواهد و نیاز دارد و مواردی که دوست ندارد ببیند یا تجربه کند را، بیان کند 👌تا بعدها با انتقاد و نیش و کنایه آنها را به زبان نیاورد. 🌺زن باید حرف های خود را با جملات: «من می خواهم …» یا «من دوست ندارم …» آغاز کند. 🔵 به طور مثال، آیا رستورانی که مردتان انتخاب کرده است را دوست ندارید؟ این را به او بگویید. خیلی رک و بی پرده بگویید: «من غذاهای این رستوران را دوست ندارم» به جای اینکه بگویید: «چرا همیشه رستوران های بی خود انتخاب می کنی؟»❌ 😱آیا او حرفی به شما گفته که باعث #عصبانیت یا ناراحتی شما شده است؟ این مساله را با او در میان بگذارید. بگویید:«من نمی خواهم در این رابطه صحبت کنم. این حرف ها حس بد به من می دهند.» به جای اینکه به او بگویید: «تو چرا همیشه اینقدر ….»🍃 ✅وقتی حرف خود را بدون #کنایه مطرح کنید تاثیر بیشتری خواهد داشت.👌 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

🔴 #قِلِق‌های_قاشقی 💠 اگر مجبور باشید ساعتی در کنار یک #دیوانه‌ی خطرناک سر کنید یقیناً در این مدت قلق او را به دست می‌آورید تا در امان باشید. به فرض اگر #قاشق شما به ته بشقاب بخورد و با صدای آن، عصبانی می‌شود مواظب خواهید بود تا قاشق شما به ته بشقاب نخورد. 💠 از مهمترین #اصول در جلوگیری از دعوا، عصبانیت و #بدزبانی همسر این است که #قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانه‌ی #عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید. 💠 لازمه‌ی اینکار، شناخت #توقّعات و گلایه‌های #پرتکرار ولو بیجای همسر است. تا با مدیریت رفتار و گفتار خود، فضای خانه را از تشنّج دور نگه دارید. 💠 و البته نتیجه‌ی این مراقبت و مدیریت که نوعی #مبارزه با هوای نفس است، کسب محبوبیت برای شماست و به تدریج صفات ناپسند همسرتان اصلاح خواهد شد. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

#سياستهاي_خانومانه 💕یکی از نیازهاي اساسـی هر مرد، جدا از روابط جنسـی گرم، تحسین و تائید است. #زنان نیاز دارند که دوسـتشان بدارند، ولی مردان نیاز دارند که مورد تحسـین قرار بگیرند. ممکن است همسر شما نیز، مانند بسیاري از مردان، از نظر احساسی و عاطفی بسیار ضعیف باشد. ممکن است، فاقد هرگونه احساس و عاطفه اي باشـد و نتوانـد احساسات حقیقی خود را آنچنان که بایـد ابراز کند. #چرا_چنین_است❓ به خاطر بیاورید که او در فرهنگی بزرگ شـده است که به او می گفتنـد: اگر پایت زخم شـد نبایـد گریه کنی! مرد که گریه نمی کنه ! 💕بنابراین او از همان کودکی یاد گرفته که حرفش را در دلش نگه دارد ودم نزند. اما دخترها آزاد بودند که گریه کنند وبا #عصـبانیت احساسات منفی درونیشان را بروز دهند #آیا تا بحال فکر کرده اید که چرا وقتی به همسـرتان می گویید دوسـتت دارم او ممکن است احساساتش را به شـما نشان ندهـد؟ #اما این بار سـعی کنیـد به او بگوئیـد من تو را به خاطر صـفات و ویژگیهایی که داري تحسـین می کنم و ببینیـد که چه اتفـاقی روي می دهـد. اگر دوست داریـد که او احساسات و عواطفش را به شـما نشان دهـد، او را تحسـین کنید اگر او را تحسـین نکنید او چیزي براي گفتن به شـما نخواهد داشت. #وقتی که او را تحسـین کردید، خواهید فهمید که زنـدگی به کام چه کسـی شـیرین می شود. شما به عنوان یک زن، نیاز دارید که شوهرتان شما را دوست داشـته باشـد، او نیز به عنوان یک مرد به تحسـین شـما نیاز دارد. ولی قبل از هر چیز شـما باید او را تحسـین کنید. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺 #تندی_کردن_ممنوع هیچ وقت جلوی همسرتون جواب مادر شوهر یا خواهر شوهر یا اعضای خانوادش رو با #تندی و #عصبانیت ندین. اینطوری ممکنه #حق رو به خانواده اش بده. گاهی با بزرگواری صبر کردن یا سکوت کردن و یا آروم #جواب دادن بهتره همسرتون هم متوجه #بزرگواری شما میشه، البته اگر خدای نکره دایمی #اذیتتون میکنن یا چیز هایی میگن که ناراحتتون میکنه #سکوت دائمی هم خوب نیست. چون اینجوری ممکنه حق رو به خودشون بدن و به کارشون ادامه بدن. ‌‌‌ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

🔴 #رفتارهای_سوپاپی درب دیگ زودپز به گونه‌ای است که وقتی بسته می‌شود منفذی برای خارج شدن حرارت و بخار در اطراف آن وجود ندارد اما روی درب آن #سوپاپی وجود دارد که برای جلوگیری از انفجار دیگ، در وقت لازم به کار میافتد و باعث خروج حرارت و بخار اضافه‌ی دیگ می‌شود. 💠 در زندگی مشترک رفتارهایی وجود دارد که نقش #سوپاپ دارند و اگر به موقع انجام نشوند باعث تشنّج شدید، فتنه، کینه‌های طولانی، دعوا و مشاجره‌ی جدی بین زن و شوهر می‌گردد. به ویژه در حال #عصبانیت و خشم همسر استفاده از رفتارهای سوپاپی ضروری است. به طور مثال استفاده از جملات مهربانانه عذرخواهی، بگو مگو نکردن، گفتن چشم به همسر، #سکوت به موقع، مقصر دانستن خود ولو ظاهری، تشویق وی به بخشش و بزرگواری، ذکر این نکته که تو را #درک میکنم، زبان تشکر، محبّت کردن، تغییر موضوع دعوا و ایجاد گفتگوی جدید، توجه به حساسیتهای همسر و دهها رفتار دیگر که می‌تواند عصبانیت همسر را به شدت #کاهش دهد تا از ایجاد سر و صدا، بددهنی و انفجار او جلوگیری گردد. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

#سیاست_های_رفتاری #همسرداری در هنگام #عصبانیت و جوش آوردن سعی بر صحبت و حل مشکل نکنیم پس به هم قول میدهیم حداقل 1 ساعت از هم فاصله بگیریم تا آرام شویم و بعد اقدام به صحبت با هم میکنیم. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

🟢 نحوه آرام کردن خود هنگام #عصبانیت ▪️ 5دقیقه سکوت و آرامش ▫️ گذاشتن سر روی بالش یا کوسن ▪️ نفس عمیق کشیدن ▫️ شمارش معکوس ▪️ بستن چشم ها ▫️ ماساژ ▪️ آب سرد ریختن روی مچ دست ▫️ شانه کردن موها 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

🔴 #شبیه_کیف‌های_زنانه ✍️حجت الاسلام رنجبر: 💠 شما مغازه‌های کیف فروشی زنانه را دیده‌اید که چقدر قشنگ کیف‌ها در آنجا آویزان شده‌اند، اما در آن را که باز می‌کنید، می‌بینید داخل آن پر از کاغذ و روزنامه باطله است. وقتی شما کاغذهای باطله را بیرون می‌ریزید، کیف‌ها هم از آن قواره و شکلی که دارند می‌افتند. ولی وقتی که همین کاغذهای باطله را مچاله می‌کنید و در کیف فرو می‌برید، کیف شکل می‌گیرد. خشم و #عصبانیت هم زباله زندگی است، وقتی آن را بیرون می‌ریزیم و بروز می‌دهیم خودمان زشت می‌شویم و از قیافه انسانی می‌افتیم، دیده‌اید کسی که عصبانی می‌شود چهره‌اش زشت می‌شود ولی وقتی همین خشم را به خاطر خدا فرو می‌برید #شمایل_انسانی پیدا می‌کنید. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

🟣 سعی کنید همدیگر‌ را بفهمید... فرض کنید همسر شما کمی زود از کوره در میره و این ویژگی شخصیتی ایشون هست، با همچین فردی نباید تو شرایط بحث و دعوا دهن به دهن گذاشت چون اینکار فقط و فقط باعث تشدید تنش میشه. سکوت و گفتن جمله «حق با شماست!» میتونه بهترین تصمیم یک زن یا مرد با سیاست باشه که در شرایط بحرانی همسرشو آروم می‌کنه. اما این نکته رو در نظر بگیرید که حتماً وقتی حال هر دوتون خوب هست، در مورد اون موضوع با هم حرف بزنید. #عصبانیت #راهکار 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

موقع #عصبانيت حواستون باشه با کی و چجوری داريد #حرف ميزنيد! همه چيز حل ميشه و حالتون خوب ميشه، اما يه حرفايی، يه لحنايی هيچوقت از دل طرف مقابل پاک نميشه...! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی