❇️آنچه #نوجوانان باید درباره حد و مرز روابط بدانند ✅به آنها کمک کنید تا #رفتارهای غیرقابل قبول را شناسایی کنند 🌸گاهی اوقات #نوجوانان برای تعیین اینکه یک رابطه یا دوستی سالم چگونه به نظر می رسد به کمک نیاز دارند. ✅به طور مرتب با آنها در مورد آنچه که یک رابطه #عاشقانه یا دوستی سالم را تشکیل می دهد و همچنین اینکه #احترام به نظر می رسد صحبت کنید. 👈این غیر معمول نیست که #نوجوانان رفتارهای ناسالم دیگران را بپذیرند، اما وقتی این کار را انجام می دهند، ارزش خود را به خطر می اندازند. ✅به آنها #یادآوری کنید که همه سزاوار این هستند که با آنها با مهربانی و #احترام رفتار شود و اگر کسی با آنها خوب رفتار نمی کند، ممکن است لازم باشد #محدودیت هایی را با آن شخص تعیین کند. ✅به اهمیت حد و مرز در #روابط مجازی نیز توجه کنید ✅بیشتر روابط امروزی دارای یک جزء مجازی هستند. با نوجوان خود در مورد #آداب_معاشرت مجازی، و سوء استفاده از قرارهای مجازی صحبت کنید. 👈اطمینان حاصل کنید که آنها می دانند چگونه در فضای آنلاین ایمن بمانند و همچنین با افرادی که ارزش های آنها را نقض می کنند #مرزهایی تعیین کنند. 👈به آنها عبارات کلیدی بدهید که می توانند برای #مدیریت موقعیت ها استفاده کنند ✅تعیین حد و مرز سخت است و نیاز به #تمرین زیادی دارد. همچنین چیزی است که نیاز به #تفکر و تصمیم گیری دارد. 🌸به همین دلیل، #نوجوانان به عبارات اساسی نیاز دارند که برای آنها زمان بخرد. برخی از مثال‌ها عبارت‌اند از: “اجازه دهید در مورد آن فکر کنم و به شما اطلاع دهم”، “نه ممنون. من با آن موضوع راحت نیستم” یا “اجازه دهید با والدینم صحبت کنم و فردا به شما اطلاع دهم.” ✅داشتن چند عبارتی که می توانند در همان لحظه بگویند، آنها را از #غرق شدن در هرج و مرج یا تسلیم شدن در برابر فشار همسالان باز می دارد. #نوجوان @khanevadeh_khoshbakht

💠🔹💠🔹💠🔹💠🔹💠 ❤قال اَبُو مُحمَّدِ الْعَسْكرىّ عليه السلام: حُسْنُ الصُّـورَةِ جَمالٌ ظاهِرٌ، وَ حَسْنُ الْعَـقْلِ جَمالٌ باطِنٌ. ❤امام عسكرى عليه السلام فرمود: 🌸زيبايى #چهره، زيبايى #ظاهرى است 🌹و خوبى #انديشه زيبايى #باطنى است. 📚بحارالانوار 1: 95 ح 27 @khanevadeh_khoshbakht 💠🔹💠🔹💠🔹💠🔹💠

✅ جلسه #دهم: 🌸اهمیت #عقل در برنامه های #تربیتی 👈جایگاه #عقل در تمجیدات اهل بیت علیهم السلام از یارانشان 👈روش پرورش #قوه_تعقل در فرزندان @khanevadeh_khoshbakht

✅ جلسه #دهم: قسمت اول 🌸اهمیت #عقل در برنامه های #تربیتی 👈جایگاه #عقل در تمجیدات اهل بیت علیهم السلام از یارانشان 👈روش پرورش #قوه_تعقل در فرزندان #لطفانشردهید @khanevadeh_khoshbakht

✅ جلسه #دهم: قسمت دوم 🌸اهمیت #عقل در برنامه های #تربیتی 👈جایگاه #عقل در تمجیدات اهل بیت علیهم السلام از یارانشان 👈روش پرورش #قوه_تعقل در فرزندان #لطفانشردهید @khanevadeh_khoshbakht

🎥 دودِ بالارفتن #سن_ازدواج به چشم آیندگان می‌رود 🔹بالارفتن سن ازدواج و احتمال تجرد قطعی ۴۰۰ هزار دختر دهه‌شصتی، در عمل جامعه را تهی از جمعیت کودکان می‌کند. جامعه‌ای که جنگل انبوه می‌خواهد، امروز باید نهال‌های زیادی بکارد. جدای از مشکلات اقتصادی، به لحاظ فرهنگی و اجتماعی چه شد که ماجرا به اینجا کشید؟ @khanevadeh_khoshbakht

🟠 خاطرتون هست در مورد #علائم_افسردگی نوجوان و تفاوتش با افسردگی بزرگسالان، صحبت کردیم؟ ❓️خب حالا سوال مهمی که مطرح میشه اینه که از کجا بفهمیم نوسانات خلقی فرزندمون، نشان افسردگی ست یا بلوغ؟ 🔻 قبل از پاسخ به این سوال باید یادآوری کنیم که بلوغ حدودا طیفی ده ساله دارد. از سن ۱۱_۱۲ شروع و تا ۱۹_۲۰ سالگی به اتمام می‌رسه. در این بازه، نوجوان سه دوره (اول- میانه- انتهایی) را می‌گذرونه. 🔹️ در دوره اول نوجوانی، علائم و تغییرات، بیشتر فیزیولوژیک است. تغییر در صدا، استخوان بندی و... 🔸️ هرچه به سمت نوجوانی میانه و انتهایی می‌رود علائم روانی‌تر می‌شود. خصلت‌ها و عادت‌ها عوض می‌شوند. رفتارهایی مثل استقلال طلبی، به چالش کشیدن ما و.. بروز می‌کند. نوجوان، نیازهای جدیدی پیدا کرده که باید درک و شنیده شود. ⁉️حالا بعد از خوندن این نکته، بریم سراغ سوال اصلیمون. از کجا بفهمیم نوسانات خلقی فرزندمون، نشان افسردگی ست یا بلوغ؟ ۱- اگر علامت‌ها (خلقی- رفتاری- عاطفی- شناختی) مدت دار و شدید باشند، افسردگی است. مدت دار به معنای زمانی بیش از دو سال است. ۲- در افسردگی، عملکرد نوجوان پائین می‌آید: افت تحصیلی، افت شناختی و کاهش ارتباطات بین فردی، در نتیجه‌ی افت خلق پیدا می‌شود. ۳- نوجوان افسرده احساس بدبختی می‌کند. تمام انگیزه هایش را از دست می دهد. او علائم خاص خودش را دارد که با بلوغ متفاوت است. مثلا فرد ممکن است اشیاء با ارزش خود را بفروشد. داستان‌های با موضوع مرگ را بخواند، ادبیاتش این‌طور باشد که ترجیح می‌دهم بمیرم. ۴- نوجوان درگیر رفتارهای غیر طبیعی و خطرناک می‌شود. ۵- گاهی ممکن است با علائم و اختلالات دیگری مواجه شویم. مثلا: بیش فعالی ذیل دوقطبی، روان پریشی، اضطراب شدید، وسواس، اختلال سلوک، اختلال لجبازی و نافرمانی که برای تشخیص درست‌تر به روانشناس باید مراجعه کرد ۶- یکی دیگر از اقدامات نوجوانی، رفتار خودجرحی است. انجام اموری مثل سوزاندن بدن که نشانه خشم درونی علیه خود، هیجانات درست ابراز نشده و درست دیده نشده است. خودجرحی (NSSI) مساوی خودکشی نیست. بلکه برای دیده شدن یا جلب توجه یا ترساندن والدین است. 🙏 از همین جا عذرخواهی می‌کنیم اگر خاطرتون آشفته شد. ولی متاسفانه برخی از #خانواده‌ها درگیر چنین مسائلی هستند و ما اینجاییم تا بتونیم کمکی هر چند اندک بهشون بکنیم. 🌱 ادامه دارد..... @khanevadeh_khoshbakht

🌺روش های قرآنی برای داشتن حال خوب :🌺 🍂 به دنیا دل نبستن: 🔸وَلَا تَمُدَّنَّ عَيْنَيْكَ إِلَي مَا مَتَّعْنَا بِهِ أَزْوَاجاً مِّنْهُمْ زَهْرَةَ الْحَيَاةِ الدُّنيَا لِنَفْتِنَهُمْ فِيهِ وَرِزْقُ رَبِّكَ خَيْرٌ وَأَبْقَي (طه/١٣١) ⚡️ترجمه : و هرگز چشمان خود را به نعمت هاى مادى، كه به گروه هائى از آنان داده ايم، مدوز! اينها شكوفه هاى زندگى دنياست; تا آنان را در آن بيازمائيم; و روزى پروردگارت بهتر و پايدارتر است! 🔴 اگه همش چشممون دنبال نعمتهایی که دیگران دارن، باشه و غصه بخوریم که چرا ما نداریم، حالمون همیشه بده! 🍁باید بدونیم که: اولا نعمتهایی که دیگران دارن، ماندگار نیست و مثل شکوفه هایی است که زود می‌شکفه و زود هم خشک و پرپر میشه. ثانیا اینا فقط وسیله امتحان و آزمایش آدم‌هاست. 💥بجای غصه خوردن برای داشته های دیگران، به نعمتهایی که خودمون داریم توجه کنیم و اونهارو در مسیر آخرت بکار بگیریم تا خیر و ماندگار بشن. #حال_خوب @khanevadeh_khoshbakht

🌹امام صادق علیه السلام فرمودند: 🌸 کسى که در یک روز #صدبار بگوید ((رب صل على محمد و اهل بیته ))، خداوند #صدحاجت او را بر مى آورد که سى تاى آن مربوط به #دنیا و هفتاد تاى آن مربوط به #آخرت است. 📚ثواب الاعمال ، ص ۳۴۱ 🌹اللهم صل علی محمد و آل محمد 🌹 @khanevadeh_khoshbakht

✋ السلام علیک یا ابا صالح المهدی ❤ #سلام_امام_زمانم سلام ای همه #هستی اَم، تمام دلم سلام ای که به #نامت،سرشته آب و گلم سلام حضرت دلبر، بیا و رحمی کن به پاسخی بنوازی تو قلب مشتعلم.. 🌹اللهم عجل لولیک الفرج 🌹 ❤️سلام ای تمام زندگیم صبحت بخیر ❤️ @khanevadeh_khoshbakht

❤️امام صادق عليه السلام: 🌸منْ سَعَادَةِ الرَّجُلِ أَنْ يَكُونَ القَيِّمَ عَلَى عِيَالِهِ 🌹از نيك بختى مَرد، اين است كه #تكيه_گاه خانواده اش باشد. 📚الکافی ج۳، ص ۱۳ #حدیث_روز @khanevadeh_khoshbakht