✍بامیه؛ حافظ قند خون 🔹فیبر موجود در #بامیه به حفظ قند خون کمک می‌کند؛ 🥗بدین ترتیب که سرعت جذب قند را کاهش می‌دهد ✅پس برای افراد مبتلا به #دیابت مفید است. #تغذیه🍎 🍎🍐🍊🍋🍎🍐🍊🍋 مارابه دوستان خودمعرفی کنید👇 💝 @khanevade_khoshbakht